亲情账户开通第334天
践行中……
一、会有的
唠叨、抱怨是母亲的特征,我已经习惯了。
打蛋器被大宝拿了出来,用来打鸡蛋,用完放进了放筷子的框里。
原本再正常不过的事情,又被母亲拿出来说事。
买这打蛋器,你也不知道啥条件,你爸看见该生气给你扔了。
会有的,一切都会有的。
这是我的回应。
如果以前,可能我像一个被拽着尾巴的小狗一样,立马漏出凶恶的面孔,想要咬人,而此刻,我内心比较平静,认为一切都会有的,只是时间问题而已。
起因是:我和战友的聊天,给予我一股力量,让我认为,未来一切皆有可能。
选择一个业力伙伴,真的有一种力量——
1.一句话
2.选择一个人
3.咖啡店
4.咖啡冥想
这四步真的很管用,已经在我身上起到了作用,在母亲这里我已经感受到了我的变化,并且母亲的抱怨,变成了——我认为表扬的一句话,太有力量了。
二、大宝躺下吃饭打嗝
大宝正在吃晚饭,每次吃饭大宝都不好好吃饭,此刻又是如此,一会躺下了,一会又躺下了,说没有劲,坐不住,这已经是第五次了。
不要让我看到第六次躺下吃饭了……
——威胁
再次躺下了,大宝开始打嗝了。
我说:"你知道吗?你吃过的饭,如果不坐起来。饭是下不去的,有可能从鼻孔里出来,或者又从嘴里出来了,这就是打嗝的原因。"
之前说再多话,都不如这次讲的道理,他不再躺下吃饭了。
三、大宝的咖啡冥想
白天数了一下大宝做过的好事晚上睡前总结一下;
1.大宝照顾弟弟;
2.大宝陪弟弟玩;
3.拿楼上晾晒的衣服;
4.大宝帮弟弟洗碗;
四、我的咖啡冥想
1.母亲唠叨到我的痛处,我不再反驳,而是说:一切都会有的,给人一种舒服的感觉。
2.对大宝多了耐心。晚上小老师打卡,他因为没有学会而发脾气,而我却说:"你学的已经够好了,谁第一次都不会的,比我学的好多了,真的很棒了!当我们反复学到第七天的时候,我相信你一定学会的。"
当我这样说的时候,发脾气的大宝瞬间不那么暴躁了,甚至漏出小天使般的面孔了,学会理解说话真管用。
四.忏悔之力:
1.对自己有了反省的能力,今天大宝爸喝酒了,让我生气了,唠叨他了几句,甚至有些恶言,需要忏悔。
因为疫情比较严重,大宝爸又和朋友去吃饭喝酒了,让我很生气,不知道轻重,不爱惜自己,并且他说以后戒酒了,但又喝了,让我生气了,说了些不该说的话,需要忏悔。
当大宝爸说了原因,从别人那里找到梳理的方向,并想要去执行的时候,我没有那么生气了,我生气是因为他总是没有方向,当听到他有了自己的方向时,突然没有那么生气了,并且意识到自己没有问清事情的经过就乱发脾气生气,是不应该的。
所以为自己这个行为需要忏悔,以后遇到这样的事情,先要了解真相,再去分析,再去解决,对于出去吃饭的事情,需要提醒一下,而不是口出恶言,更不是先发脾气再解决问题,当这样想的时候,一切问题将不是问题。
2.对于大宝英语学习磨叽,我又着急了,可能带着小宝,无法顾及大宝,所以一天时间没有好好利用,往往到晚上睡觉前再进行英语打卡,就开始着急,试想,一天时间都到哪去了,为什么到晚上时才开始着急,以至于内心又不再平静,想要发脾气呢?
此刻需要忏悔,自己的时间哪去了?
合理安排白天的时间让一天时间充分利用起来,这样晚上将不再着急。
金刚戒律真是一个很好的东西,好好学习,好好践行,让自己成长有迹可循,努力去做一个会说话、会做事的人。
今天突然意识到:人长一张嘴巴不是让你乱说话的,而是学会什么时候开口,什么时候闭口,开口说什么话会让自己和他人都开心,这才是最重要的事情。
学会说话真是件不简单的事情。
活着是一种修行,
在修行的路上,让我们找到最好的自己。
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