第30次时间记录周复盘（7。268。1）

　　本周主题是＂亲子阅读➕游戏＂＂美乐家培训学习＂和＂包大人打新群＂
　　每天三件事推进情况
　　亲子 ：亲子阅读与游戏
　　生活 ：吃蟹黄拌饭，各种披萨，尝试老乡鸡牛肉面
　　自我 ：买书➕理财➕美乐家
　　小确幸满足情况
　　本周共完成30个确幸
　　主要是兼顾了亲子，生活，娱乐，美食，学习，家人，其他等方面
　　最有获得感的是：
　　生活：
　　1.娃爸早起买早餐
　　2.整理打印照片，入相册
　　3.和娃玩跳沙包
　　4.尝试去老乡鸡牛肉面，好吃
　　5.看任嘉伦的《不说再见》帅
　　6.给娃自制牛排
　　7.各种蟹黄拌饭拌面
　　8.和大学室友聊天
　　9.收到思慧我寄的湖南特产黄桃
　　10.第一次包豆角肉馅的饺子
　　11.水煮花生很好吃
　　12.和娃一起吃意面
　　13.给大学同学捐款
　　14.提交新房人脸识别资料，通过审核
　　15.买小小优趣会员，买两年送半年
　　16.自制燕麦奶酪玉米红豆饼，还不错
　　17.39元换购智能折叠足浴器
　　18.给娃买肠粉，加上汤汁才愿意吃
　　19.久违的竹炭面膜，很温热舒服，没有敏感
　　20.吃鲍鱼蟹黄拌饭，还送了一块鳕鱼排
　　亲子：
　　1.跳沙包，不同跳法锻炼感统
　　2.又是各种小实验的一周
　　3.小小优趣里的粉红猪小妹和儿歌唱跳，时间管理器结合，效果不错
　　4.做南瓜科学小实验（什么能挡雨？做海洋瓶，不同材质的吸水性等）
　　自我实现/成长：
　　1.打新，新债中签
　　2.美乐家培训学习
　　3.在华宝智投开户
　　4.买书《极简幸福》《不完美才美》
　　5.进群包大人七天打新训练营
　　最有压力的是：
　　1.没有运动
　　2.大学同学家人发生重病，只能尽绵薄之力
　　3.和二丽说理财，给我的感觉以为我想赚她钱似得，真的是出于关心，最后还说自己没时间，不同频就很难说到一块去
　　复盘情况
　　本周共复盘33件事
　　28次正面情绪复盘
　　1次负面情绪复盘
　　4次中性情绪复盘
　　从数据来看，情绪比较正面.
　　反思
　　品德不加以修养 ：因为娃爸打娃脸了，感觉自己没有处理好娃的情绪
　　学问不勤于研究 ：去年学的关于可转债，都忘的差不多了，本周包大人提到才想起一点点
　　听到符合道义的事，不能竭力去做 ：大学同学家里人生病，很严重，收到私发消息，只捐了点钱，没有转发朋友圈
　　自己有缺点不能勇于改正：不善不能改： 本周有点多管闲事
　　为人谋而不忠乎 ？还没有体会过
　　与朋友交而不信乎？ 暂无
　　传不信乎？ 多学习，多复盘
　　己所不欲 勿施于人 ：不想给娃洗澡，都推给娃爸爸
　　五大憾事复盘：
　　1. 我希望能过属于自己的人生，而不是按他人的期望生活： 做自己，做更好的自己
　　2. 我希望没有那么拼命工作 ：本周状态不错
　　3. 我希望更勇于表达自己的感受： 挺勇敢
　　4. 我希望能多和朋友联络 ：多联系了
　　5. 我希望能让自己过得更开心： 一般开心
　　第31周计划
　　1.贝壳磨耳朵每天循环➕S2游戏
　　2.艺术启蒙两次➕大运动不能停
　　3.中文绘本精读1➕泛读不限
　　4.继续学习美乐家，询问思慧关于朋友圈
　　5.多开账户打新
　　6.提醒妹妹休息去银行柜台改密码
　　7.艺术启蒙➕数学启蒙
　　8.看新书《不完美，才美》
　　9.学做包子
　　………………………………
　　还有未完待续
　　我是张智媛，让我们一起主动创造生活的小确幸，用输出倒逼输入 让成长有迹可循