午休睡不醒了,知道该醒来了,身体还是不动弹! 与自己的争斗,两个小人的争,痛苦的撕拉痛扯! 以前的都是自然醒来,现在的的挣扎醒来,增加了痛苦,醒后一大阵的身体不适应,好像脑袋醒了,身体还没醒,跟不上动作! 有了这层感觉,更能理解别人的起床气,也更能理解孩子没睡醒就被叫醒的哭闹! 睡觉,我们身体自然恢复的重要机能! 愿我们都能愉快的醒来,不是挣扎难受的抗争! 秋乏到了,从心理到身体,准备好应对!