开学季厌学期大脑纹状体和伏隔核对提升动力强化学习作用很大

　　终于开学了，孩子们准备好重返校园了吗？
　　据说每次开学前期，孩子都会出现一种叫＂开学综合征＂的症状 ，主要表现为注意力不集中，上课状态不佳、紧张、焦虑、不舍……
　　其实也不难理解，毕竟相对舒适、轻松甚至懒散的假期生活就要结束了，面对开学后骤然紧张的学习和生活安排，孩子难免会有＂畏难＂和＂抵触＂的情绪，课堂上无法很好地集中注意力，对于学习更是缺乏动力。
　　＂开学综合征＂一现身，各种＂开学收心大法＂也随之而来，比如规律作息、积极运动、参加体育锻炼、调整饮食等等。
　　这些方法对孩子来说，有一定的作用，但如果我们能从另外一种科学角度出发，去寻找如何帮助孩子增强学习动机、提升学习兴趣的原理和方法，相信他们一定能够更好地适应开学生活，不逃避不畏难，甚至自觉主动学习，让学习成为乐趣！
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　　有句话说思想决定行动，行动决定未来，孩子的行为表现，离不开大脑的运作思考，而我们大脑里就有这样2个区域，对学习起到非常关键的作用，它们就是纹状体和伏隔核。
　　纹状体和伏隔核主要涉及到的功能作用是：快乐、奖赏、动机、强化学习。
　　纹状体和伏隔核分别是什么？
　　大脑深部一系列神经核团组成的功能整体叫做基底核，与大脑皮层，丘脑和脑干相连。主要功能为自主运动的控制、整合调节细致的意识活动和运动反应，它同时还参与记忆、情感和奖励学习等高级认知功能。
　　■ 纹状体是基底核的核心部分，作为大脑皮层和基底核的中继站，它接受来自大脑皮层的输入信息，并将信息输入基底核。
　　腹侧纹状体是离脸部最近的纹状体的一部分，包括伏隔核和嗅结节。
　　背侧纹状体是基底核中最大的部分，位于大脑后侧(腹侧是指面向前方，背侧是指面向后脑勺部分），包括尾状核和壳核。
　　■ 伏隔核是腹侧纹状体的一部分。
　　伏隔核在快乐、奖赏、动机、强化学习、恐惧、冲动等活动中起关键作用。
　　纹状体和伏隔核对学习的重要性！
　　纹状体在动机、奖励和显著性方面非常重要，它协调低级运动和高级运动，并且与我们在社会互动过程中抑制不良行为的能力息息相关。
　　腹侧纹状体参与了奖励过程，纹状体能够被新奇的，意想不到的、强烈的事物激活。
　　尾状核被大量多巴胺神经元支配，这与它在学习和记忆过程中的作用有关。
　　在这个过程中，腹内侧黑质致密部和腹侧被盖区中的多巴胺能神经元，会将产生的多巴胺释放到伏隔核壳部，再通过背侧纹状体投射到腹内侧前额叶，让大脑连成一个通路。
　　当孩子接受到反馈时，尾状核将被激活，而壳核会影响强化学习和内隐学习。
　　总结说明：
　　总结来说就是，如果大脑的纹状体和伏隔核能够被有效激活，那么孩子：
　　01参与学习的内在动机会更强烈，也就是我们说的愿意学习、能够主动学习、不逃避不畏难！
　　02学习能力得到一定强化，能够充分发挥自己的能力，面对环境能够做出最佳反应，也就是能更快适应变化、调整自身状态、专注高效学习！
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　　看完这些专业知识，相信大家就能更好地认识帮助孩子提升的科学方法。
　　脑电生物反馈训练
　　参与脑电生物反馈训练，通过增进神经递质（多巴胺）的分泌，激活纹状体和伏隔核，反馈到大脑前额叶后，增进孩子自主学习的动力。
　　让孩子在面对开学、放假等类似的学习生活环境变化时，能够更为快速的调整自己的情绪和状态，提升注意力，高效学习。
　　每个孩子情况不同，请在相关专业机构或专家指导安排下进行专业训练。
　　制定新学期目标
　　规律作息、加强运动锻炼，这些方法其实不仅是在开学前需要做，而是应该要长期保持，不要临时抱佛脚，始终让孩子养成良好的学习和生活习惯。
　　为了增强孩子的开学＂仪式感＂，增加学习动力，提升规划性，我们可以陪孩子一起制定新学期的目标，学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
　　适当。就是指目标不能定得过高或过低，过高，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低，无需努力就能达到，不利于进步。要根据孩子的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
　　明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如：＂今后要努力学习，争取更大进步＂这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?比如：＂数学课语文课都要认真预习，作业完成后要自己先检查一遍＂
　　这样的目标就相对明确，并且便于检查是否达标。
　　具体。目标要便于实现，如怎样才能达到＂数学中上水平＂这一目标?比如可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来等等。
　　最后，也不能让孩子觉得计划让学习变得乏味，家长可以适当给孩子一个小惊喜，比如孩子在规定时间完成了目标，表现良好，就可以适当奖励孩子想要的东西/活动，保持孩子学习的积极性！
　　家长不妨留言说说，开学两天了，孩子们表现如何？能够很好地适应新学期新课程吗？有没有遇到什么困难？
　　如果大家想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！