巧用上瘾原理，及时给予孩子反馈，提高孩子学习兴趣

　　在如今这个快节奏的时代，网络凭借自身所具备的开放性、交互性、低门槛等特点，渐渐成为了人们生活中不可或缺的一部分。尤其是智能手机的出现，打破了时间空间的界限，在网络的虚拟空间中，人们不断得到满足和快乐。
　　手机对于成年人的吸引力尚且如此，更何况对于心智尚未成熟的小孩子们。
　　作为＂网络原住民＂的他们，熟悉网络，易于接受新事物，经常因为玩手机耽误学习，影响身心健康发展，这也是所有父母担心和头疼的问题。
　　孩子进入学龄期以后，常常因为沉迷电子产品，导致学习注意力不集中、小动作多、易分心走神等问题出现，学习成绩难以提升。
　　于是很多家长都感叹：要是孩子学习能像玩手机一样上瘾就好了！
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　　那么，学习真的能像玩手机一样上瘾吗？
　　回答这个问题前，我们需要先了解一下我们会对一件事情上瘾的原因：
　　1953年，来自蒙特利尔麦吉尔大学的两名科学家詹姆斯·奥尔兹、彼得·米尔纳做了一个实验，他们把一个电极植入小白鼠的脑袋里，通过电极来刺激小白鼠大脑的某个区域。
　　结果，电击似乎很能给小白鼠带来快感，它不停地回到曾经受电击的地方，想再次受到电击。
　　后来，奥尔兹和米尔纳设计了一个杠杆，当杠杆被按压时，小白鼠就会受到这种能给它带来快感的电击。
　　当小白鼠学会了使用杠杆之后，每5秒钟就会电击自己一下，而且会一直不停的按压杠杆，直到他们力竭而死。
　　奥尔兹确信，只有一件事能让小白鼠产生这样的行为，那就是极乐的感觉。
　　后来美国杜兰大学的罗伯特·希斯对他的病人做了类似的实验，他的病人的表现和奥尔兹的小白鼠如出一辙。
　　奥尔兹和米尔纳发现的大脑中那块受刺激后可带来快感的区域，被现在神经科学家称为＂奖励＂系统，它在受到刺激时，可以分泌一种叫多巴胺的神经递质。
　　多巴胺本身并不能产生快乐的感觉，那种感觉其实是一种激励。
　　当人们体验了某种激励的快乐，面对相同的情景或相同的刺激，多巴胺会自动分泌，并告诉大脑其他部分现在想要什么，同时准备为这种快乐去付出努力。
　　游戏为什么能让许多孩子上瘾？因为游戏的＂升级＂、＂过关＂会让孩子感到快乐——玩游戏的奖励。
　　当孩子再次看到或想到这种游戏时，就想起了游戏＂升级＂或＂过关＂后的快乐，大脑开始分泌多巴胺，促使孩子准备去玩游戏。这就是上瘾。在上瘾的过程中，快乐、诱发带来快乐的行为的刺激、多巴胺三者缺一不可。
　　对某些成绩好的孩子来说，好的成绩带来的快乐，其实和游戏带来的快乐是一样的，因此学习也会上瘾一点也不会大惊小怪。
　　所以，你会发现所有学习好的孩子没有不爱学习的，只是在程度上会有所不同。
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　　说到这里，很多家长就会提出疑问：为什么现实中很多成绩一般的孩子，感觉都不如成绩好的孩子爱学习呢？
　　因为他们在学习中得到的快乐被剥夺了。在与比他成绩好的同学的比较中，他们成绩很难得到他人的认可。
　　没有从学习中感觉到快乐（这种对学习的奖励），大脑在学习时就不会分泌多巴胺，自然就不会上瘾。
　　所以，要想让成绩一般的孩子也对学习上瘾，让孩子感知到学习的快乐至关重要。
　　那么怎样让成绩一般的孩子学习也上瘾呢？
　　我们可以通过以下几个方面来入手：
　　建立合理目标
　　拿围棋游戏举例，如果把孩子班上成绩最好的同学定为九段，而自己孩子只有五段的话，不要把目标定为一下子直升九段，可以先以升到六段为目标，然后再七段、八段、直到九段。
　　如果把目标定为九段，当孩子成绩达到六段后，那是失败，对孩子是一种打击，而如果把目标就定为六段，那对孩子来说就是成功，孩子就可以体验到学习带来的快乐，就具备了对学习上瘾的可能。
　　大脑结构复杂，任何一种神经递质的分泌，都会影响大脑功能的正常运作。
　　我们可以选择脑电生物反馈来帮助孩子提升学习专注力，激发孩子学习兴趣。根据孩子实际情况，进行分阶段综合训练。
　　在训练过程中，孩子在完成阶段性任务后，及时给予训练反馈，让孩子了解阶段性提升情况，重新制定下一阶段提升目标，让孩子通过自己的努力，越来越接近成功，提升孩子的学习兴趣和积极性。
　　别忽略孩子每一个进步
　　成绩对孩子来说是重要的，但不是唯一重要的。学习的过程，是进步的过程，学习给孩子带来的乐趣，也不应该只体现在成绩上，也可体现在进步上。比如：孩子上次做错的题型这次做对了，是一种进步；
　　孩子爱主动思考了，是一种进步；
　　孩子的学习方法更合理了是一种进步
　　……
　　每种进步都可以转化成快乐，关键是家长一不要忽略，二要想办法把种快乐想办法让孩子感知到，比如给孩子一个温暖的拥抱，或者隆重地用一个本子记下某年月日孩子取得某方面进步，都可以让孩子体验到学习带来的快乐。
　　在心理认知训练中，很重要的一点就是要从孩子的日常行为入手，根据孩子自身的兴趣特点、执行能力强弱等等，细心观察了解孩子每一个小进步，及时给予孩子反馈，在提升孩子完成阶段目标的信心和兴趣的同时，还有利于帮助孩子养成良好的学习习惯。
　　期中考试即将来临，家长们在辅助孩子制定学习计划的过程中，不妨也试试阶段性任务安排，让孩子在学习过程中，获得更多的快乐和自信，增加多巴胺的分泌，提升学习兴趣。
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