内心强大，比什么都重要

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　　心理学研究表明：
　　每个人每天都会和自己进行5000次对话，对话中的大多数内容，则是对自己的否定，比如：
　　我真的不行；我太糟糕了；我真是太差了；我肯定不行的……
　　心理学家指出：
　　自我否定的根源，是内心太脆弱，不够强大。
　　通俗来讲，内心不够强大，就是＂玻璃心＂，生活中，一点小波动，便是惊涛骇浪，一个小表情，便是天将要蹋，一个小句子，便会退缩不前。
　　内心不够强大的人，总是活在别人的眼光、评价中，没有坚定的立场，缺乏生活的主心骨。
　　当然，内心是否强大，不是与生俱来的，而是在生活中，逐渐磨练出来的。
　　做一个内心强大的人，无惧风雨，乘风破浪。
　　一个人可以不优秀、不聪明，但是，一定要内心强大。
　　逆境常有，内心强大的人才能闯过
　　人生中，最大的困难莫过于：不如意之事十之八九。
　　具体来讲，每个人，几乎每天都会遇到各种各样的困难，小到安排时间送孩子上下学，大到应付难缠的顾客。
　　除此之外，生命中，还会出现各种各样的至暗时光，比如，稳定的工作，莫名迎来辞退；父母双亲的身体，遭受变故；孩子的叛逆，让人生痛苦不堪；平静的生活，遭遇飞来横祸。
　　人生总是伴随着逆境，起起落落，真正能阳光地走到最后的人，便会在这其中锻炼自己的内心，让自己逐渐强大起来。
　　《叛逆者》中，林南笙是一个热血青年，从始至终的信仰，都是热爱国家。
　　可是，他遇人不淑，起初遇到了陈默群，一个一心搞事业，但是，追求不对人，让林南笙走了许多弯路。
　　后来，林南笙在朱怡贞的引导下，找到了自己内心真正向往的东西。
　　这条路，走得并不容易，他眼看着顾慎言、蓝心洁等至爱之人牺牲，曾经的他，一腔热血，有些冲动，在一次次失去和磨练之后，他开始隐忍自己，朝着目标的去奋斗，最终找到了自己内心的身往。
　　反之，陈默群也是一个能力很强的人，但是，他对死亡充满了恐惧，也就是内心不够强大，当他被人出卖被抓后，便让自己成了叛徒，最终死得惨淡。
　　陈默群和林南笙最大的区别在于，前者一直在征服，后者一直在承受。
　　真正内心强大的人，也是如此。
　　内心强大的人，是能够承受生活带来的变故；内心较弱的人，则是靠征服来证明自己的强大。
　　实际上，内心强大的人，遵循的是自己内心的向往。
　　陈默群的内心，是漂浮不定的，所以，他的行为也没有主心骨，导致他的一生滑稽收场。
　　林南笙则反之，敢于直面困境，在乱世中，找到属于自己的那道光，而不是为了生存而违背自己的内心。
　　逆境和低谷从来都不是最可怕的，让人陷入深渊的，是内心的软弱与漂浮。
　　内心强大的人，不会在意别人的评价。
　　在某问答平台看过一个问题：
　　你最羡慕的是什么样的？
　　意料之外，高赞回答是：不会在意别人评价的人。
　　从心理学的角度讲，人的一生，就是在寻找认同感和价值感。
　　这也是一个人，活着的意义所在。
　　举个例子：一个调皮捣蛋的孩子，除去孩子的活泼之外，他希望通过自己的方式，去表现自己的能力，引起父母和他人的关系，从而获得认同感和价值感。
　　逗人笑也好，惹人厌也罢，都能成为他们继续活下去的支撑。
　　只不过，用令人讨厌的方式，并不可取，是一种变相地讨好他人的人际关系模式。
　　实际上，在我们的生活中，有许多人都很在意别人的评价。
　　比如：
　　女孩去商场买衣服，试了很多衣服，心里都很喜欢，却迟迟不敢下手去买，因为她从销货员眼里，看不到自己的惊艳，她怀疑自己穿得不好看。
　　一个才七八岁的孩子，却懂得说一些甜言蜜语，去哄身边的人开心，实际上，这也是一种讨好行为，她希望用自己的语言，换来他人的赞美。
　　最典型的要数《被嫌弃的松子一生》中，松子从小不被父母待见，她渴望得到关注。
　　小时候，做鬼脸讨博亲一笑；长大后，又付出自己，讨男友开心；最后，连去世之后，都令人唏嘘。
　　一个人的性格成长，离不开原生家庭的影响。
　　但是，长大后的我们，迟早要离开原生家庭，不仅是身体的分离，更重要的是心灵的分离。
　　长大之后的我们应该清楚，别人对我们的喜欢，不会因为优秀才喜欢我们，真正喜欢我们的人，会连同我们的缺点一起喜欢。
　　那些只要求我们有优点而没缺点的人，实际上，对我们不是真正的喜欢。
　　基于此，便能说明，活在他人的评价里，我们得到的，并不是真正的成长，而是替别人活出别人希望的人，而不是属于我们自己的人生。
　　为什么会在意别人的评价，无非就是内心不够强大。
　　害怕失去，不敢面对，所以，才会被别人的评价所禁锢。
　　懂得跳出别人的评价，承担起自己人生的责任，才一个人成熟的表现。
　　别人的评价，或许有他的优点，但是，未必适合我们。
　　生而为人，应该活出属于自己不同的世界。
　　人这一生，活给任何人看，都不如活给自己看，让自己开心和安心。
　　人这一生，终究要学会享受孤独
　　喜欢看武侠的朋友都知道，武功高强的侠士们，每隔一段时间，都要＂闭关修炼＂。
　　每一次＂闭关＂，都能让自己的武功得到精进。
　　要知道，＂闭关＂就是一个人，关在一个封闭的环境里，对自己的技能进行全心全意地练习，从而让自己的能力，得到质的飞跃。
　　用现代人的话来说，也就是在孤独中成长。
　　一个人修炼，遇到困难时，没有人求助，只能靠自己一次次反复试炼与研究，一点点的突破。
　　既是对耐心的煎熬，也是对能力的考验，归根结底，考验着一个人的毅力。
　　实际上，古有＂闭关修炼＂，今有＂享受孤独＂。
　　一个人成长的路上，有些路有人陪你走，有些人只能自己一个人走。
　　尤其是孤独。
　　承受不了孤独的人，很难悟到真正属于自己的路。
　　承受不了寂寞的人，很难找到属于自己的真爱。
　　人生是一场修行，修行的路上，总是孤独的。
　　内心强大的人，往往心理弹性更多，更懂得享受孤独。
　　真是寂寞的时候，越能够去寻找让自己丰富起来的方式，从而让自己得到真正的成长。
　　一个内心强大的人，往往无谓孤独，甘于寂寞，善于在独处中修炼自己。
　　人生实苦，每一次逆境、每一次自我的抉择、每一次扛过的孤独，都是替我们填平未来的坑。
　　内心强大的人，自己便是自己幸福的源头。
　　做一个人内心强大的人，打造属于自己的世界。
　　作者简介：妈小咪。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。