关于辅食米粉那些事,妈妈知道多少?
如何冲调米粉
1. 在碗中加入婴儿米粉。
2. 把母乳或配方奶分几次倒入米粉内,并用匙羹拌匀。
米粉的冲调虽说是个再简单不过的事情,但细心的妈妈还是有很多疑问:
自制的米粉是否更健康?自家做的米粉并不是理想的选择。营养米粉是根据宝宝需要的营养元素搭配好的(尤其是强化的铁元素),在宝宝进食种类比较少的情况下,更能满足其生长发育的需求。另外,最好选择原味的米粉,水果味的米粉口味丰富,容易造成宝宝挑食。
米粉不同段位有何区别?一般来说,一段是大米米粉(4月+),二段是燕麦米粉(6月+),三段是混合谷物(9月+),但每个品牌会有所不同。无论什么时候添加,都应从一段米粉开始。
米粉可以混吃吗?米粉可以混吃,只要宝宝不过敏,不同品牌、不同段位、不同谷物都可以混吃。比如,满6个月的宝宝,可以一段、二段混吃;满9个月的宝宝,通通可以混吃。
每次给宝宝吃多少?7—12个月宝宝推荐食用量是14~20克干粉/顿,可以从2勺(30毫升的奶粉勺,约6克)开始,根据宝宝的进食情况逐渐增加。年糕8个月的时候每顿是6勺(约16~18克)。
用什么冲调米粉?温开水即可,母乳、配方奶也可以用来冲调米粉,主要看宝宝的口味偏好。
冲米粉要用多少水?刚开始的时候可以稀一点,之后尽量稠一点。
用开水冲米粉吗?冲调米粉的水温最好在70℃左右,如果用奶冲调,40~60℃就可以。
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