我们日常都说要吃时令蔬菜，就是到什么季节要吃什么季节长熟了的蔬菜，秋天就是吃南瓜的好时节。
　　南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉，促进骨骼的发育有重要功能，而且南瓜还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。所以家里有老人和孩子的，吃一些南瓜是非常好的，不仅可以降低胆固醇浓度，还能促进骨骼生长，让孩子秋天也能长大个。
　　蒸南瓜和南瓜汤吃腻了，不妨试试今天的南瓜鸡腿焖饭，换个方式吃南瓜，南瓜的香甜和鸡肉的软烂融合在一起，而且用南瓜代替一部分白米饭，南瓜中丰富的膳食纤维可以减少其他主食的摄入，在营养上也能更加均衡~重点是剩下的饭第二天作为工作便当再合适不过~赶紧来试试吧~
　　材料：
　　南瓜200g，大米2杯，鸡腿肉200g，洋葱半个，泡好的香菇8朵，盐适量，生抽适量，蚝油适量，清水适量，食用油适量
　　步骤：
　　1，锅烧热倒入食用油，放入洋葱块炒香后放入切好的鸡腿肉翻炒至变色
　　2，放入泡好的香菇和南瓜块翻炒，倒入生抽，蚝油和少量泡香菇的水，熬煮至鸡肉上色
　　3，米饭倒入电饭锅内并加入适量水，将炒好的料倒到米饭上
　　4，撒上适量盐后放到电饭锅内，按下煮饭键煮熟即可

结婚后，如果男人开始如此待你，说明他有外心了对于一个已婚女人来说，最大的悲哀，应该就是丈夫的离心了吧。他不再像当初恋爱时那样，天天粘着你，就算关上房门，只有你们俩单独相处，他也表现得对你完全没兴趣的样子。虽然夫妻俩躺在一张床诺必行婴宝教你为什么我们不建议给宝宝喝果汁很多妈妈们觉得果汁很好很健康啊，我自己在家榨汁儿新鲜看得见，为什么不能喝？给宝宝喝果汁这事儿，可没这么简单。因为，6个月以下的婴儿不能喝果汁包括鲜榨果汁100纯果汁和稀释的果汁。宝如果你爱的人，从来没有爱过你当你爱上某个人的时候，自然是想和对方在一起，希望这一生，都能陪伴对方。但是，爱对方的同时，你还要清楚一件事情，那就是爱是相互的。如果你很爱对方，而对方却从来没有爱过你，那你就没有必其实，不纠缠的感情，才是一种美好这两天，吴亦凡的瓜很大，两人已经开始互撕，让网友们深感不适，都美竹一直宣称自己是吴亦凡的女朋友，但吴亦凡这方面并不想承认。且不说他们的感情到底是怎样，但我觉得就算曾经在一起，分开的其实，不打扰，也是一种深爱茫茫人海，遇到相爱人实属不易，因此一旦遇到了，大多数人的想法是在一起，长相厮守一辈子。能一辈子固然是好事，倘若不能，还不如不打扰。爱情，从来不讲究门当户对，但是婚姻要考虑现实，王子别让相爱，败给相处朋友和她老公在上大学的时候，就在一起了，是朋友追求的她老公，并且就在投递了一封情书之后，就轻松地拿下了她老公。他们的恋情，在我们当时同学的眼里，真的可以用羡煞旁人四个字来形容。并且一个真正善良的人（句句暖心）有人说，好人都会吃亏，千万别去傻傻地当好人。所以，有些人不太愿意跟这种老实巴交，善良又没心机的打交道，因为要是和他们成为朋友，说不定自己也跟着吃亏。有这种想法，恰巧是错的。正因为他看似亲密无间，实则不堪一击论假亲密在友情中的表现小王子中有这样一段话忘记朋友，是一件令人伤心的事。并不是每个人都曾有过一个朋友的。总有一天，我也会变得和那些大人一样，除了数字，对其他漠不关心。初读这些话时，我还不置可否。心想，人伸手要的不够真，主动给的才暖心提醒后的细节，充满了廉价最近，在网上看到一句话伸手要来的东西毫无真心，就好像提醒过后的细节变得廉价，打破自己的原则和底线，去维持的感情结局必定烂尾。对此，深以为然。我一直认为，一个男人不会珍惜的两种女人，你是其中之一吗？在恋爱关系中，男人懂得珍惜他的女人，而女人足够自觉懂得用真情回馈对方，这样的爱情才能长长久久。恋爱中，双方的心意是最重要的。这，是延续爱情的保鲜剂。很多恋人，正是因为不懂得其中的秘这样的亲戚，就别走动了小的时候，最喜欢和父母一起去吃饭，不管是饭店还是亲戚家里，总觉得一大堆人在一起就能有很多好吃的。长大一点时，开始喜欢独处，不论父母再怎么劝我们，也不愿起身换衣服去饭局。因为越长越大