母乳喂养两大福利，更有益于宝宝的健康成长，又能让辣妈重返苗条

　　文|歪骆驼
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　　新手妈妈往往对于宝宝选择母乳喂养还是混合喂养总是疑虑满满，
　　母乳喂养喂多久？，母乳一岁后还有营养吗？宝宝最完美的食物就是妈妈的乳汁
　　数据显示符合喂养条件的妈妈占比97%。但现实是母乳喂养远远没有达到这个标准。
　　美国在2008年婴幼儿出生时候的母乳喂养率为74.6%；到六个月的时候就下降到44%；4-1岁的时候就下降到%23.4。
　　以上海地区婴儿为例，2003-2007年母乳喂养占比90%；纯母乳喂养占比45%-60%。
　　从数据上看，虽然我们国家婴儿出生时候的母乳喂养和纯母乳喂养的比例是可以的，但是坚持的时间都比较短。都低于发展国家平均水平。
　　所以要坚持母乳喂养，还需要大家去认真地去学习，去了解孩子的发育水平，这样才能提高纯母乳喂养的成功率，保证孩子的健康发育。那么到底母乳喂养要多长时间呢？
　　世界卫生组织的说法：纯母乳喂养对孩子的生长发育的促进作用更加的明显。
　　1、纯母乳喂养的孩子头部发育快；
　　2、纯母乳喂养的孩子消化道之类的病症突发率低；
　　3、中耳炎发生率也比混合喂养的孩子低。
　　纯母乳喂养最大的福利还是能让妈妈恢复苗条，成辣妈。
　　如果产后妈妈想要减肥，尽早恢复自己苗条身材，那么母乳喂养是最好也是最健康的方法。
　　因此权威机构推荐纯母乳喂养要保持六个月，持续母乳喂养要延长到1岁以上。有益于孩子和育龄妈妈。
　　所以我们鼓励哺乳期的妇女延长纯母乳喂养，至少到六个月。纯母乳喂养，妈妈必须注意
　　首先哺乳期的妈妈要谨慎选择服用药物，有些药物的副作用直接可以影响乳汁。要根据医生的建议选择药物。
　　其次还有吸烟，饮酒和酗酒的妈妈，特别要注意，如果妈妈饮酒，至少在两小时之内不能哺乳。
　　哺乳期妇女吸烟对于婴儿而言危害是巨大的，增加婴儿呼吸道疾病的风险，影响孩子发育。吸烟影响乳汁分泌，同时影响乳汁的营养。
　　妈妈在哺乳期，为了孩子的健康应该及时戒烟戒酒。
　　第三纯母乳喂养的妈妈如果贫血，就要给孩子适当加喂铁剂，并检查铁元素情况，避免孩子贫血。
　　最后一点，健康产妇在均衡营养的情况下，稍微增加一点营养供给，就能达到日常营养的需求。在营养摄入上，哺乳期与孕期差不多，甚至要略高一点。只要保持营养均衡，妈妈的乳汁就能达到孩子营养摄入的要求。
　　了解了这些问题之后，大家就可以放心地进行母乳喂养。
　　母乳是天然食品，是大地的恩赐，母乳喂养要坚持。如果实在是奶水不充足，那断了也是没有办法的事情，如果能喂，大家还是坚持下来，为孩子的未来筑定坚实基础。
　　最后感谢各位宝妈宝爸们能够坚持看完我的文章，不同意见可以在留言板指正。
　　在育儿的道路上有你有我，一起学习和进步，为了孩子的健康，共同努力。