说到学习,就不得不提记忆,而一提起记忆,就不得不想到它的＂孪生姐妹＂遗忘。人们学习、识记,总是希望永志不忘。可是,现实生活却偏偏要出现遗忘。那么,防止遗忘又有哪些方法呢?学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程也是不均衡的。
　　1.及时复习[左上]
　　通常,在记忆的最初阶段,遗忘的速度最快,后来逐渐减慢。一段时间以后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即＂先快后慢＂原则。这一规律也提醒我们,在孩子的学习过程中,如果他们学的知识不在一天后抓紧复习,就会所剩无几。由此看来,了解遗忘曲线,帮助孩子做好记忆计划是很有必要的。
　　我们记东西,如果把当天记下的算作100%,那么第二天,我们大概还能记住70%,如果不复习,三天后就只记得30%。但如果及时复习,我们就可以牢固地记住大约70%的东西。
　　2.合理分配复习的时间[左上]
　　小学生集中注意力的时间只有20分钟左右,分散复习的效果比集中复习好,所以合理分配复习的时间很重要。
　　3.反复阅读和尝试回忆相结合[左上]
　　最好用40%的时间反复阅读,60%的时间尝试回忆。多花一些时间尝试回忆,记住的东西会更多、更牢靠。
　　4.注意学习内容的互相干扰[左上]
　　记A知识点的时间如果和记B的相距太近,A和B容易在我们的大脑里发生混淆。所以,尽量不要让孩子在考前突击,而是要求孩子每天记几个知识点。
　　研究发现,记一份材料的时候,人们记得最清楚的是材料的最后部分,其次是材料的开头,最后是材料中间。因为中间会受前后两部分的影响。也就是说,要特别注意复习中间的部分。
　　5.采用多种手股帮助记忆[左上]
　　例如在重点下面画线,将知识点整理出来抄写,把知识点用图表的方式表现出来,用形象生动的方法进行记忆等。

用珍贵宝石制作腐败水果艺术的腐烂不过是生命的蜕变美国艺术家凯瑟琳瑞安Kathleenryan制作了一系类犹如细菌腐败的腐烂的水果。看似腐败的水果却是用各种宝石制作而成的，寓意腐烂的状态，会重生一样。凯瑟琳瑞安曾说腐烂总是让人联想科学家列传壹在科学发展和历史时空中游刃有余地穿梭科学家列传是一部让人大开眼界的科学家传记著作，作者写作的视角新颖叙述方式新颖叙事立场客观公正，把科学家的成长和贡献融入到时代大背景之中，而且这个时代背景不局限于我们以前从历史课本中河南大叔照顾亲哥29年未娶，全县人给他捐钱结婚，喜宴是一碗烩菜2018年11月22日，苏铁桥和妻子邱建玲举办了婚礼，婚礼很简单，简单到喜宴只是一碗大烩菜，来参加的人很多，更让人不可思议的是，苏铁桥的婚礼是大家捐钱举办的，来参加婚礼的一位老人说河南夫妻生俩儿都是脑瘫患者，爸爸小儿子是为了照顾大儿子的啊贺贺，你看阿姨又来看你了，贺贺快点叫阿姨。今年46岁的父亲程守运，高兴的像个孩子一样，推着怀里的孩子叫我们阿姨，看到怀抱里的那个孩子满脸的惊喜，高兴得差点从爸爸怀里跳出来，孩子虽然河南5岁娃独自照顾一家三口钱给爸爸看病，吃的给妈妈和哥哥杂乱不堪的房间里，一个5岁的小男孩不停的跑来跑去。他是在照顾自己的哥哥和妈妈。时不时的还要拉着哥哥去上厕所，稍不留神哥哥就会把大小便弄得到处都是。妈妈也因为智障饭也不会做，他还要担河南研三女孩毕业前被撞瘫痪，导师从上海赶到医院为她举行答辩会如果我真的再也站不起来，一辈子瘫痪在床上，我该怎么面对养育我20多年的父母？如果真的那样，我只有一点点要求，希望那位出租车司机能来病房，给我爸妈道一声歉，让他们心里好受一些。程艳芳太极拳可以治疗糖尿病是真的吗？太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒道哲学中的太极阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情强身健体技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐你不了解的健康杀手幽门螺旋杆菌幽门螺旋杆菌是什么呢？幽门螺旋杆菌（Hp）是一种螺旋形微厌氧对生长条件要求十分苛刻的细菌。而且是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。Hp感染是最常见的细菌感染之一，也是人类感冬季健康小妙招（二）上篇文章从起居和饮食两个方面，大概地介绍了在冬季如何维护健康养身防病。下面再为大家简单说一下，从精神和运动方面要怎么做，可以对冬季维护健康起到积极作用。精神方面不论是中国古籍还是现三餐饮食很重要，你吃早饭了吗随着我们现代生活节奏的加快，和便捷的外卖点餐的发展，再加上工作的劳累和社交的需要，很多人在外就餐的次数开始增加，这就使得我们的膳食结构受到影响，进而使得因为营养不均衡而导致的身体健老年人的饮食建议少喝粥，喝杂粮粥之前也提到过，老年人进食首先应该要保证营养，所以说以前那种白米粥配咸菜的吃法千万别用了。老年人因为咀嚼和消化问题，一般会将粥熬得烂一些，虽然这样更好消化了，但是升糖