三胎妈妈带娃太累摔死次子被判刑谁来心疼一个母亲的崩溃

　　最近看到一个令人痛心的新闻，日本一个妈妈因为摔死三胞胎中的次子，被判刑三年6个月。
　　这个悲剧的背后是：丈夫长期的失职、娘家人没有时间帮忙、儿子的体质又非常差，哭闹吐奶，需要更多的精力照顾。她一个人全天照顾三个孩子，每天喂奶24次，一天加起来的睡眠总量只有一个多小时，还是片段式的。
　　严重失眠加上体力到了极限，最终压垮了妈妈的精神世界，她苦不堪言，陷入了莫名的绝望，甚至听到孩子哭就会烦躁和心悸。
　　在一天晚上哄不好哭闹的二儿子后，她脑子一片空白，像是失去意识一样，将儿子摔在了地上，即使在一瞬间恢复了理智，儿子却再也救不回来了。
　　＂我一辈子都无法原谅自己。＂虽然网友们纷纷求情，法院也将刑罚时长减少，但是妈妈松下也早已崩溃。
　　亲手杀了自己的儿子，除了丧子之痛，松下可能会一辈子都处在愧疚和自责里，谁都没法预料她将来该如何走出，重新面对和抚养另外的两个孩子。
　　悲剧已经无法挽回，但是这个世界还有多少个松下在崩溃的边缘苦苦挣扎，一不小心就坠入万丈深渊？
　　大家把她的失控行为归因于产后抑郁，但我觉得这更应该叫育儿抑郁。
　　育儿的过程本就是个高投入、低掌控的过程，没日没夜地喂奶、哄睡，睡眠被剥夺，体力耗尽，全身心的地投入在娃身上，却还是难以应付娃的不按规矩出牌：
　　尽最大的努力做了辅食/儿童餐，娃吃一口就吐了出来，或者就是一甩手就把饭菜打翻在地；
　　耐着性子共情、讲道理，娃还是在地上打滚哭闹；
　　绘本、唱歌、讲故事都做了，娃还是翻来覆去不肯睡觉
　　……
　　忍不住吼了打了又会陷入深深的自责里；脱离社会、远离社交圈也带来了很多不安全感，妈妈本来就是个很容易焦虑的群体。如果再加上丈夫缺位，甚至有时候还要责怪，精神世界真的处于随时崩塌的边缘。
　　就像我最近看的一部电影《塔利》，讲的就是三个孩子的母亲育儿抑郁的故事。
　　成天围着娃转的生活，真的会精神分裂
　　带着三个孩子的家庭妇女的生活是什么样的？
　　＂就像一辆被遗弃的垃圾船。＂电影《塔利》里的女主角马洛这样说。
　　马洛的大女儿沙拉已经8岁了，这个年纪的孩子对自己的要求越来越严苛，这让马洛感觉很紧张，她担心这种情况对于女孩而言会更加严重。
　　但是相较于儿子约拿，女儿已经算省心了。
　　约拿有强迫症和焦虑症的症状，不满足要求就会大发脾气↓
　　连马洛哥哥赞助的学校也觉得他是个负担而想要劝退他↓
　　小女儿米亚刚出生，跟所有初生婴儿一样，需要无数次的夜奶和安抚↓
　　因为困意不小心把吸好的奶全部洒了出来；不小心把手机掉到孩子身上，把孩子弄醒了，又得重新哄睡；太累哄着哄着就睡着了，马洛像每个娃刚出生的老母亲一样，见过凌晨12345点的太阳……
　　只有在白天，她才能插空补眠。一个快四十多岁、没时间经营自己的家庭主妇在身材上的变化就已经说明了一切↓
　　连她的女儿看到她脱掉上衣的样子也问了一句＂妈妈，你的身材怎么变这样了？＂
　　而马洛的回答只有无奈。
　　过度的劳累使她懒得去做任何可以改变自己的事，即使是叫她好好打扮一下，她都觉得累。
　　除了没法收拾自己，她的自我评价也低到尘埃，＂我不是个好妈妈＂。因为她根本没有精力去解决温饱以外的事，高质量的亲子陪伴更是无从谈起。
　　对于孩子的教育问题束手无策，以及严重的睡眠不足，一点点蚕食着她逐渐脆弱的神经，生活到了这种光景，她觉得自己就像个被遗弃的垃圾船，等着凌晨5点的车将她拉走。
　　而她的丈夫呢？他作为家里唯一的金钱来源，白天工作很忙，晚上理所当然的觉得应该是马洛照顾孩子。像大多数丧偶式育儿的爸爸一样，下班回来就是打打游戏休息↓
　　回来看到只是吃速冻披萨，还会小声地表达不满，在他的眼里，带娃有什么累的，妻子应该有足够的时间和精力来为他准备好晚餐↓
　　半夜小女儿的哭声也永远吵不醒他。
　　在马洛出门时，他大声叫道：没有人照顾孩子了。因为从来没把照顾孩子当成自己的责任，所以在医生问到＂你不是在家吗＂的时候，他傻眼了。
　　巨大的压力让马洛患上了严重的抑郁症，甚至幻想出另一个自己来帮自己分担。
　　马洛在幻想中过了一段＂开心的日子＂，但很快就被击碎了。
　　在一次醉驾的过程中马洛遭遇了车祸，连人带车坠入了河里，被送进了医院↓
　　直到这时，一直缺位的马洛的丈夫才正视了发生在妻子身上的巨大问题。
　　得知马洛是因为过度劳累和睡眠不足而出现幻觉后，他流泪忏悔了。
　　他对着妻子说：＂我只想你好好的。＂并且认真地反省起了自己在家庭责任中的缺失。
　　也终于承担起了丈夫和父亲的责任，从陪着妻子一起从事家务开始。
　　一点点的帮助和分担，都可以将人从抑郁中解救出来
　　看到电影最后，终于替女主人公马洛长舒一口气，结局终究不算太糟。
　　但更想分享的一点是，当妈的累到要崩溃时，其实真的只要旁人给予一点点的帮助、理解和分担，一切都会变得完全不同。
　　就像马洛精神分裂后幻想出来的保姆，也只是一个夜间保姆，每天晚上来帮忙几个小时。但首先解救了马洛的睡眠不足。
　　马洛和丈夫感慨，终于睡了这么长时间以来第一个安稳的觉↓
　　好像又能重见光明了↓
　　在有了睡眠后，马洛也终于有时间管理自己了。
　　家里被收拾得干干净净↓
　　马洛自己开始有精力穿上漂亮的衣服，给家人做烤鸡。
　　在外甥女的生日聚会上跟女儿一起在阳光下的院子里唱歌，笑容又回到了马洛脸上↓
　　给孩子做饭、讲故事，陪女儿踢足球，马洛甚至有时间开始健身跑步。
　　＂她看起来，真得焕然一新。＂马洛的嫂子这样评价道。
　　虽然这一切都是幻想的，但这些并非不符合逻辑，甚至非常现实，因为有人分担，生活就是会变得完全不一样。
　　一个时间被压缩到连最基础的睡眠都不能保证的妈妈，谈任何生活上的管理、改变，都是无意义的，她只会越来越走向抑郁的深渊。
　　正如文章开头说的日本妈妈松下，但凡她的老公能够分担起照顾孩子的责任，这起悲剧也许就不会发生。正常人一晚不睡都会精神恍惚，更何况是长期片段式睡眠一小时。
　　所以，现实中的＂马洛＂妈妈们，请你知道，带娃从来不是一个人的事，千万不要自己一个人扛，如果察觉自己的情绪不对劲，及时寻求帮助。
　　而丈夫们，要么花钱请保姆，要么请承担起一个父亲该做的责任，累、没时间不是逃避育儿的借口。