让孩子主动吃饭睡觉，物质奖励能不能用关键看这一点

　　再吃两口饭，妈妈就让你看一集动画片。
　　现在就去洗澡，一会儿妈妈给你多讲一本绘本。
　　不少家长都很无奈，不知道什么时候起，和孩子的相处，总要讨价还价、斗智斗勇。
　　不给好处，孩子就不吃饭……
　　没有奖励，孩子就不睡觉……
　　先要奖励后行动，孩子养成这样的习惯后会不会做事缺乏主动性？想必这也让许多父母疑惑过。
　　今天我们讲讲，孩子的主动性到底跟什么有关，家长又该如何引导和培养孩子的主动性？
　　我们先看一个故事。
　　一群孩子在一位老人家门前玩，几天过去了，老人难以忍受他们的打闹声。
　　于是他出来给了每个孩子 10 美分，对他们说：
　　「你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。」
　　孩子们很高兴，第二天又来了，他们继续大吵大闹。
　　老人再出来，给了每个孩子 5 美分。
　　「5 美分也还可以吧」，孩子兴高采烈地走了。
　　第三天，老人只给了每个孩子 2 美分。
　　孩子们很生气地说:
　　「一天才 2 美分，知不知道我们多辛苦！」
　　他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
　　有人制定任务提供奖励，有人就会为了奖励去奋力完成任务，这个观点大家都认可，所以说奖励会强化一个人的行为。
　　但这个故事中，一开始孩子们没有得到钱却玩得很开心，第三天每人有 2 美分的奖励，却生气地再也不来玩了。
　　为什么后来的奖励对孩子失效了，奖励削弱了孩子的主动性呢？
　　培养孩子的主动性
　　先要了解这三个心理需求
　　图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
　　要理解这个问题，我们先来看看孩子的主动性与哪些因素相关。
　　德西 Deci（右）和瑞恩 Ryan（左）是对当代动机理论有重大影响的两位心理学家，他们创立的 自我决定理论 对主动性有深入的解读。
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　　他们认为，想要促进孩子的主动性，先要满足孩子的归属感、自主感和胜任感。
　　1. 归属感：让孩子感受到接纳、尊重和爱
　　回想一下你小时候做作业的场景，如果只有做得好父母才夸奖你，做不好他们就嫌弃你骂你，你还喜欢做作业吗？
　　答案当然是「不」。
　　无论你做的好不好，父母都应该信任你鼓励你。你感觉被接纳、被信任，这样才有再一次尝试的信心。
　　这种接纳和信任，就是孩子归属感的来源。
　　2. 自主感：孩子感受到事情可以自己做主
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　　儿子 2 岁多时，我从一个巧克力罐里拿出一个给他，他偏不要，非要自己在巧克力罐里摸啊摸啊，最后心满意足地挑了一个出来。
　　罐子里巧克力虽多，但其实都长得一模一样，没有哪一个比其它的更大，他摸个什么劲儿呢？
　　因为有选择，是他自己决定的，爽啊，这就是孩子自主需要的体现。
　　挑巧克力这样的小事还好，家长一般能够理解，但对于一些较复杂的情况，家长难免就把握不好分寸，常常忽视了要去保护孩子的自主性。
　　我的儿子小鸿学钢琴时，经常忘记换手，妈妈看到就会忍不住马上提醒，几次下来小鸿就烦了：
　　又要看谱又要换手真的太难了，我就是学不会！
　　后来妈妈和钢琴老师商量了下，下次学琴时录下了老师的示范弹奏。
　　每次弹奏前，让小鸿重听一边，弹奏时一听到音不对马上可以停下来，自己对照录像里老师的手势慢慢纠正。
　　妈妈也不干预只负责在旁边录像，确保小鸿回看弹琴录像的时候，可以跟老师的示范对照起来。
　　慢慢地，小鸿的进步非常明显，信心也提高了很多。
　　家长采用不同的语言表达和做法，满足了孩子心理需要，孩子行为的配合度就提高了。
　　所谓教育，正在于这些难为之处吧。
　　给孩子多一些的自主感，并非放任不管由着孩子，而是在可能的情况下尽量让孩子有可以选择决定的感觉。
　　家长如果用监视（不相信孩子，试图控制孩子，孩子缺少归属感和自主感，似乎总能感到身后那双锐利的眼睛）、设定期限（「几点弹完，我会来检查效果的！」 ），社会比较（「你怎么总是弹的不如邻居家的小明！」）等做法也都有损于孩子的自主感。
　　3. 胜任感：孩子觉得自己能行
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　　「我会画水粉」「我能滑轮滑」「我能和伙伴合作搭乐高大楼」，这些都是孩子胜任感的体现。
　　孩子在接触学习新事物时，一开始并不顺利也是正常的，家长要及时的鼓励，即便最后还是没成功，但孩子看到之前努力做的被肯定过，下次就会觉得自己能行。
　　就好比，我们玩网页小游戏大部分是输，为什么还爱玩呢？
　　原因很多，其中之一是游戏提供了及时的反馈，即便结果可能输了，但上次是 580 分，这次得了 800 分，孩子看得到自己能力的提高，无形中胜任感也提高了。
　　培养孩子的主动性
　　这三点心理需求不可忽视
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　　自我决定论认为：三种基本心理需要如果得到满足，会促进孩子从外在动机向内在动机转化。
　　反之，若三种基本心理需要得不到满足，特别是内在动机得不到满足，原有的内在动机也可能会转为外在动机。
　　现在我们就可以用这个理论解释老人赶走孩子们的故事了。
　　孩子们一开始是自主决定去老人家门口玩的，他们对玩感兴趣，乐在其中，属于内在动机。
　　但是当他们接受了老人的奖励后，自我选择的主动性就逆转成了为奖励而玩的外在动机。
　　因为第二天他们是为了奖励而玩，并非自我决定，自主感减少，「玩」不再是一件「享受的事情」，而变成一件「辛苦的事情」。
　　所以孩子的主动性，与奖励有关系，但不仅仅与奖励有关系。
　　奖励是否能起到作用，关键要看物质奖励对孩子意味着什么。
　　对孩子来说，如果奖励意味着操控，那他的自主感就会下降，受控感增强，主动性自然降低。
　　但如果物质奖励代表肯定，即胜任感，就不会削弱孩子的主动性。
　　促进孩子的主动性
　　从这 6 招入手准没错
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　　那家长怎么做才能避开奖励的「陷阱」，帮助孩子形成主动性呢？
　　其实，任何可以满足孩子基本心理需要的做法，都有助于促进孩子的主动性。
　　1. 多用描述性的鼓励
　　具体的、描述性的鼓励，比笼统的称赞或奖励提供了更多的成就信息，这可以增强孩子的胜任感。
　　下面是不太理想的做法：
　　不错！ 棒！画的还可以！
　　你可以这样说：
　　我是第一次看见你画的花这么好看呢，颜色也涂的很漂亮，我们可以把它贴在客厅哦！
　　2. 慎用「如果……那么……」「只有……才……」
　　如果用也要尽量减少操控的语气，这样会让孩子没有自主感。想要增加孩子的自主感，你要理解孩子，亲子情感的联结是有益的。
　　比如孩子上幼儿园快要迟到了，但就是不愿意起床。
　　下面是不太理想的做法：
　　如果你起早点，准时到幼儿园，那么妈妈就多给你讲一个故事，
　　如果还迟到，妈妈一个故事都不给你讲了！
　　你可以这样说：
　　你早点起床，准时到幼儿园，妈妈也能更早点买菜回家做饭。这样多出来的时间，妈妈可以给你多讲一个故事呢！
　　3. 及时鼓励孩子
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　　不管孩子做的好不好，要记得及时地鼓励他，不要忽略他的情绪，这会影响他的归属感。
　　比如，孩子尝试搭建乐高还是没有成功，你可以这样说：
　　今天表现得很棒呢！
　　虽然没有做出机器人，但是我们做出了小汽车哦。
　　4. 让孩子自己做决定
　　父母可以给孩子提供自己做决定的机会，比如你可以让孩子自己决定上学穿什么衣服，明天的早餐吃什么，放学后怎么安排。
　　孩子如果参与了约定和协商，他会感到被尊重，也体会到自主感，这都有助于孩子形成主动性。
　　5. 接受孩子的建议
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　　孩子在幼儿园表现得好，你本来打算奖励他一个玩具，但孩子说以后继续表现得好，希望周末可以去游乐园玩。
　　孩子如果提出自己的建议，用了自己想的方法，也通过自己的努力做的比原计划更好，这自然有助于其形成主动性，父母也应该多加支持。
　　6. 不要盲目奖励孩子
　　孩子本来兴致勃勃地想要画画，结果家长指定孩子画一个小猫就奖励他，这其实是在削弱他画画的自主感，画画的积极性也会变弱。
　　并不是所有的情况父母都要奖励孩子，如果孩子对某项活动已经有主动性了，此时物质奖励反而可能削弱孩子的主动性。
　　上面提供的只是部分场景，爸妈们可以根据实际的日常生活，有意识的去满足孩子的归属感、自主感和胜任感。
　　任何能力都是一点点训练起来的，家长们也不用操之过急，尊重孩子的发展规律才是早教的前提。