几乎每个妈妈都会担心孩子营养跟不上，耽误了长身体。 的确，生命早期前 1000 天，尤其是出生头两岁，孩子的营养状况，对免疫力、智力和生长发育情况等，起着决定性作用。 可在这个关键期，很多家庭在喂养孩子的问题上，会不断踩坑。 今天为大家盘点了 10 个中国家庭最常见的喂养误区，如果你正在这样做，赶紧改。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 误区一 米汤、米粥更有营养 很多家长喜欢给宝宝们吃米汤、粥、稀饭这样的流质半流质食物，认为这种食物更好消化，也比纯米饭更营养。 其实，流质半流质食物的营养密度极低。 看着孩子咕嘟咕嘟吃了一大碗，其实没多少营养进肚，宝宝没多久就饿了。 很多家长还以为是宝宝「胃口好」，殊不知，是你给孩子吃的食物营养太少了。 误区二 越烂、越软的辅食越好消化 很多家长觉得，孩子没有长牙就不会咀嚼，从而一味地给宝宝吃流食和软食，这样反而耽误了孩子。 咀嚼训练应当从辅食添加期就开始。 用牙齿或牙床练习磨碎食物，不仅可以让宝宝的面部和口腔肌肉更灵活，充分的咀嚼也有利于乳牙的发育，能让牙齿萌出更整齐，对语言能力的发展也大有助益。 误区三 宝宝一定要吃所谓的 「婴儿辅食」「儿童食品」 大部分打着「儿童食品」标签的食品，比如儿童酱油、宝宝肉松，其实都是噱头，并没有比普通产品更适合宝宝。 更重要的是，有的「儿童食品」不仅不够营养，还可能影响孩子健康。 比如热销的儿童酱油，号称「低盐」「低钠」，可是看看营养成分表就知道，这些酱油里的钠含量一点儿都不低。 更何况对于 1 岁以下的宝宝来说，既不需要盐，也不需要酱油。 家长一定要学会看营养标签和配料表，千万不要被「儿童专用」这样的词骗了。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 误区四 孩子不吃蔬菜，吃水果也可以 有些孩子不爱吃蔬菜，家长也不在意，想着孩子多吃点水果营养素就补回来了。 如果你也这样想，那就大错特错了。 水果与蔬菜虽然都富含维生素，但是多数蔬菜的维生素、矿物质及膳食纤维等含量远高于水果，水果中的糖分、有机酸和芳香物质又比很多新鲜蔬菜多。 蔬菜和水果，谁也替代不了谁。 如果宝宝不爱吃蔬菜，家长要先做好榜样。生活中可以试着把蔬菜及肉蛋粮等做成馅、菜肉饼、丸子等。 蔬菜是必须要吃的。从小就养成挑食的坏习惯，长大饮食会越来越不均衡。 误区五 果汁纯天然很健康 比起完整的水果，果汁中大部分只有「糖」与「水」，膳食纤维的含量约为零 。 不论是自己在家榨的果汁，还是外面买的鲜果汁，都不如直接吃水果来得有营养。 美国儿科学会建议，为了控制肥胖和龋齿，1 岁以内的宝宝最好都不要喝果汁。 喝惯了甜甜的果汁，孩子有可能就再也不爱喝白开水了，真的吃力不讨好。 误区六 宝宝 8 个月之后才能吃肉 辅食的添加顺序并没有严格的规定，4～6 个月添加辅食后，就可以开始给宝宝吃肉了。 而且在辅食添加初期就该坚持加肉，尤其是红肉。 红肉中富含铁，可以大大降低宝宝患贫血病的概率。 据《中国 0～6 岁儿童营养发展报告》的报道—— 6～24 月龄儿童贫血病率最高，我国 2 岁以内婴幼儿贫血率达到 31.1%。 也就是说，对于 6～24 月龄的宝宝，每 10 个里面就有 3 个贫血。 仅仅吃高铁米粉，并不能达到宝宝每日必需的铁含量。 6～12 月龄的宝宝，每天需要补铁 10 mg，这相当于得吃 100～200 g 的高铁米粉 ，而我们建议每天给宝宝吃的米粉大约只有 25～30 g。 及时给宝宝吃肉，才是保证营养的好方法。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 误区七 孩子年纪小，饭菜不能放油 脂肪是重要的热量来源，更是重要的营养物质。 像维生素 A、维生素 D 这样的脂溶性维生素，想要被孩子吸收就必须有脂肪的参与，吃油的重要性不可小觑。 添加辅食后的宝宝，如果能保证每天吃 1 个鸡蛋、50 g 肉禽鱼，脂肪摄入是充足的，不需要特意吃油。 但是如果孩子是以植物性食物为主，也就是蔬菜吃得比较多，那么辅食需要额外添加食用油，每天 5～10 g。 误区八 先吃辅食，辅食吃饱了再喝奶 很多新手爸妈最容易犯的错误，就是搞混喂辅食与喂奶的顺序。 在给宝宝添辅食的初期阶段，应该先喂一点奶让宝宝垫垫肚子，再给宝宝喂辅食。 因为宝宝饿的时候，只会用最熟悉的方式填饱肚子，那就是喝奶，哪有耐心尝试口感新鲜的辅食呢？ 再加上吃辅食比喝奶麻烦多了，得用勺子一勺一勺地吃，刚开始尝试辅食的宝宝，不熟悉这种进食方式，就更加不愿意尝试。 记得下次先给孩子喝一些奶，让他不那么饿，然后再让尝试吃辅食，效果会更好。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 误区九 孩子不吃盐就没有力气 宝宝辅食要不要加盐，可以算是隔代育儿的家庭矛盾 top 1。 孩子 1 岁前，钠的摄取完全可以从母乳、配方奶以及自然食物中获取，如果额外给宝宝吃盐，会影响孩子口味的形成，造成挑食。 过早添加食盐，会使孩子未来患高血压的几率大大提升，还容易让娃从小形成重口味。 给 1 岁前的宝宝吃盐，就是在坑娃。 至于有些老话，说「孩子不吃盐就没力气」，实际是对人体摄入钠的误解。 退一万步讲，1 岁不到的孩子，要那么大力气干嘛？又不是去搬砖。 误区十 喂饭是为了孩子好 宝宝年纪小，很难规规矩矩地坐着吃饭。 有些家长缺乏耐心，特别是老人，看不得孩子吃得乱、吃得慢，忍不住就手把手代劳喂饭。 孩子到处玩，家长追着喂，不仅容易造成吃得过多过饱，也难以培养宝宝自主进食，痛苦的还是家长。 现在可以喂，难道还能跟着孩子喂到幼儿园，喂到小学吗？ 习惯要从小培养。 一个餐桌、一个围兜，还给孩子自己吃饭的权利，让孩子自己懂得饥饱。
开灯发现吊顶有点暗，以为哪个灯泡坏了，抬头一看好家伙养猫的人会发现，家里的猫咪总是会平白无故的失踪，就在自己最绝望最难受，以为它丢了的时候，它就会从哪个不知名的角落里给冒出来，久而久之，这样的情况经历多了，会发现习惯成自然。猫咪因为猫咪在马路上偷吃肉，大家只顾拍照却不阻止还真是看脸的世界呀虽然说现在猫咪的地位有了很大的提高，可是流浪猫的现状却也是非常的不好，为了活下去，它们不仅要解决温饱问题，还要躲避一些恶意的伤害。看看下面这个小故事，你会选择怎样对待流浪猫呢？这天金鱼在岸边挣扎，仔细一看忍不住捏把汗感觉到了呼吸不畅相较于被主人保护得很好的宠物，野外动物的命运基本上就是听天意了，意外和危险可能在它们出生的那一刻就伴随左右，所以大自然界也有物竞天择的规律。往往当人们见证了这些残酷的事实时是无能为体验发现运动版2。0T四驱，霸气超X3关键降价后接近汉兰达一提到路虎，想必大家都非常熟悉，并且脑子里瞬间会出现SUV的画面。其实路虎从成立开始就致力于SUV车型的研发，比如他旗下的揽胜发现卫士的口碑一直很好，可能路虎也早就看透了这一切，将乞求妈妈给他换一个爸爸的小男孩到底怎么啦？幸福的家庭，父母靠情感当家。掌控情绪，才能掌握未来。作者佳丽比心1妈妈，您能给我换一个温柔点的爸爸吗？妈妈，当初您怎么不给我选个温柔点的爸爸嫁呀？这是个6岁小男孩最近不断向妈妈的吐女儿别买房，你弟结婚得用钱，妈妈的做法你怎样看呢？01你相信轮回吗？我说的并不是生与死的轮回，而是指一个人的性格与命运，常常会被家庭影响，然后又将这种影响带给下一代，循环往复，仿佛轮回。我曾收到过很多读者来信，说他们的家庭，自己的养了一只猫鼬很调皮，男子想了个招对付它果然亲亲专治百病在这个全民养宠的时代里，也有越来越多的人养宠物了，但是养宠物可不仅仅只局限于猫咪和狗狗当中，可能还有一些铲屎官会选择养一些乌龟鹦鹉仓鼠等不那么费精力的宠物。今天就来跟大家分享一个小广东河源一女子用拖鞋暴力抽打婴儿，她为何如此丧心病狂？这位妈妈会丧心病狂，很大一部分原因，在于长时间一个人照顾婴儿，又得不到家人的理解和尊重，心理慢慢起了变化，患有产后抑郁症。这样一来女子用拖鞋，暴力抽打婴儿行为，就能够得到合理解释。现在很多人离婚时选择不要孩子，是担心带个孩子就不好再婚了吗？很多人离婚的时候选择不要孩子，一是担心孩子会跟着自己吃苦，没有经济条件养活孩子，二是担心带着孩子不好寻找新的感情。一没有能力养孩子，担心孩子跟着自己吃苦现在社会的离婚率很高，很多人CRV之后本田再造爆款SUV，长4。63米混动油耗低还有四驱今天我们说说广汽旗下的一款SUV本田皓影，从目前的国内SUV市场的来看发展势头很猛，广汽本田也为了自身利益和市场份额，推出了与东本CRV同底盘的皓影，相信很多朋友对crv有所了解，本田的销量王CRV，空间超大，可4。9L油耗比荣放还要省我相信每个人都知道本田CRV，作为一款日系SUV比较省油，销售额为火爆，如今指导售价16。9827。68万元，今天我就带大家详细看一下这款深受消费者喜爱的CRV到底表现如何呢？先来