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寻找解释用来稳定情绪,寻找目的促进问题解决

  这几天台风"烟花"来势汹汹,城里城外如临大敌,好在我们这里大雨瓢泼之后,解除了警报。据说为了避免水淹车辆,不少豪车停到某些室内楼层停车场,也不抱怨收费高了。
  遇到这种极端天气,尤其前段时候河南暴雨导致巨大人员财产损失,忍不住会问原因是什么?
  现在有了天气预报,专业人士会给出解释,暴雨是台风登陆路过带来的,而预期之外的灾难气候则会解释为极端天气。
  要是在过去农村,最朴素的解释估计会是,这是老天发怒了啊。人在自然界面前的无助,就需要特殊解释来安慰自我。
  一个事情发生了,尤其是预期之外事情出现,我们总是要找个解释,这就是"归因"。研究证实,当然我们自己也可体会,"归因不仅是人类的心理过程,也是普遍的心理需要"。
  对于自然界的暴风雨,我们都要寻找解释,至于解释对不对,解释站得住脚与否,都不重要,重要的是有了解释,如学生考试认为会做考题就安心。
  因此,对于心理世界的事情,我们必然更加寻求解释。
  有个孩子中考成绩不好,还希望读高中,费尽周折上了民办学校,家长认为这回该好好学习天天向上吧。
  可是一年过去,成绩很差不说,还谈起了恋爱,这实在是忍无可忍的事情,可又是无可奈何的事情。
  有人说自己从来不服输,不接受现实,可是现实会让你不得不接受,比如家庭教育,比如形势比人强,比如身不由己。最简单的例子,就是让你来个平板支撑,看看可以坚持多久原形毕露,还嘴硬不接受现实。
  对于这个高中孩子,我们常做的就是马上讨论原因,比如中考成绩很差早就知道这个结果,比如孩子不是学习的料得接受,比如谈恋爱是到了青春期得理解,还有学校环境不好,以及父母没有引导好,亲子关系不好。
  难怪说原因是找出来的,有了事情发生,我们不由自主回头找解释。
  也能理解解释有好处,不然不会如此强悍存在,找到原因让我们安心,这是情绪管理的需要。不管推脱责任,还是听天由命,都可暂时缓解内心不安或痛苦,这个麻醉剂有必要。
  只不过,要看到解释往往不能解决问题,比如小时候亲子关系不良导致当前人际关系糟糕,能回到过去重新再来一次?还有,即便时光能够倒流,能保证不是依旧重复一次?
  因此,寻找原因解释是表面的第一步,接下来要继续寻找内在目的,要深刻一点,思考这些事情或者行为意味着什么,有什么目的在其中?
  对于目的这个词语,可以有多个说法,如需要、目标、意图、愿望、欲望、情绪、动机,等等。且不要认为寻找目的是个容易事儿,的确有些行为目的很明显,当事人与外人都清楚,可是更多时候,有些行为目的非常难以寻找,甚至当事人都不明白。
  这就是心理问题的复杂性所在,目的不明确,动机有许多, "剪不断,理还乱,是离愁,恰似一江春水向东流"。
  如对于上面成绩不好还恋爱的孩子,能寻找出合适恰当目的,与孩子沟通交流,可否延迟满足需要,确定主要目标,或者目标分解,才可能有所启发,否则仅仅停留在解释上,永远是苍白无效的。

奶奶用大肥鹅遛娃,宝宝对这坐骑很满意,网友高端大气上档次导语大家好,老人的带娃方式与年轻家长的带娃方式往往会有很大的不同,年轻家长带娃讲求的是科学育儿,只要是关于孩子的事情,家长往往会比较小心谨慎。而老人带娃只求宝宝开心快乐,也正因为如怎么判断孩子将来是不是大高个?看身体的4个部位,或许就有答案这个社会大多数人喜欢看颜值,尤其在看电视明星的时候,长相甜美或者帅气,身材苗条或者高大的男女明星更受人追捧。今天我们要说的身高是决定颜值的一个重要因素。很多家长也认为,皮肤五官方面我可不想给你们带孩子,和婆婆沟通无果,妻子选择了离婚一个幸福的家庭未必多么富有,但一定是温暖的,即便面对再大的困难,也会有齐心协力解决的办法。如果缺失了这点温度,那么不管婚前是怎样的海誓山盟,也终究难免会遇到海枯石烂的一天。我可不想奶奶和孙子吃自助餐,剩下一大桌就要走人,餐厅做法太解气改革开放四十余年,人们的生活水平日渐提高,生活条件好了,家长们对孩子也是越来越舍得,什么好吃的好玩的,孩子想要就会给。尤其是老年人,心疼孩子,隔代人格外亲,当真是予取予求。吴奶奶就这3个给剖宫产宝妈开奶的诀窍,连金牌月嫂都不一定知道!在开奶过程中,经验丰富的月嫂能给宝妈很多正确的指导,帮宝妈避免走入误区,这非常重要!她们是怎么做的?抓住以下重点!产后多久开奶最好?宝宝出生后,宝妈第一次给新生儿喂奶就称为开奶。在3种食物被称为身高强敌,经常给娃吃,积食难长个经济快速发展生活水平显著提高,孩子们在饮食方面有了很大的改善,从吃得饱变成了吃得好,但随之出现的一个问题是孩子吃得多,吃得杂,给脆弱的脾胃造成了很大的负担,并且长时间这样下去很影响哥哥太爱弟弟,在弟弟头顶留记号,网友弟弟被哥哥玩坏了导语大家好,只要条件允许,大多数家庭都会选择生二胎,这部分家长会抱有这样的想法,那就是给自家孩子在这个世界上多留一个亲人,以后可以互相照拂。而大宝在逐渐适应了小宝的存在之后,慢慢也孕期常吃五类食物,孕妈长胎不长肉,体重增加少,宝宝很健康孕期每个孕妈都很关注自己的体重变化,孕期体重的增长不仅关乎到产后妈妈的身材恢复,还对宝宝的健康发育有影响,但体重增长的太快或者太慢都不好。孕期时孕妈们的体重,在不同的孕期阶段,增长6个月宝宝身上有怪味,掀开宝宝衣服后,妈妈怒扇自己耳光毛毛自从怀上孩子以后,一直都是自己的老公在照顾自己。可是自己的丈夫来说,毛毛还没有生下孩子的时候吧!自己在家买个什么东西还能够应付过去,可自从孩子出生以后,自己的老公又在上班,不管独生和二胎家庭的差距,用不了10年就会明显表现出来关于生不生二胎的事情,好像都讨论了很久了,就生与不生之间也有了更加清晰的见解,当然了在究竟生不生二胎的事情上,还是更多地尊重每个家庭的总体意见。不过,身为家长的小编也会听到来自身边产妇分娩遭遇惊魂一幕,事后医生都瘫坐在地上邓女士自从昨天发作之后,家人很快就将邓女士送往了医院,当家人将邓女士送到医院之后,经过医生一番检查之后才了解到孩子已经要出生了。医院也像往常一样,经过检查最终告诉邓女士非常的适合做
致我的孩子的一封信期待你的来临有好几年了,一直未有好消息,我和宝爸正准备去做不孕不育方面的检查。可疫情来临打断了我们的计划,年后一直呆工厂内,不敢出门,很无聊就在厂内每天跳绳打羽毛球的,约有五六天左难孕的我保胎躺床上,躺到腰椎间盘突出,走路都成问题了,怎么办换医院后找了产科的医生,告知边产检边看情况,有问题在说。于是我开始养胎产检的日子,尽量把不好的都忘记,保持愉快的心情,每天按时出门溜溜吃饭睡觉,到四十多天时去查了胎心胎芽,很好,开87年未生子难怀孕,却在得支气管炎打了很多抗生素时怀孕了吃完了贵州医生开的一个月中药,我想休息一段时间再吃第二个月的药,在九月下半个月开始,喉咙开始不对劲,总觉得有烧灼感,像是有胃酸反出来,一直到喉咙到都痛,当时也没看医生,因为只有偶尔致我的孩子的一封信接上文,我独自一人回家,坐地铁再转火车,转大巴,每个关口处都检查严格,终到家。自行在家隔离几天,每晚小腹疼,又心情不好,无处释怀,整晚整晚的睡不着,终等到医生通知,疫情好转,医院的其实很简单昨天回到公公婆婆家,婆婆展示了一冰箱的土猪肉,猪肚,猪骨!晚上因事提早离席,婆婆麻利打包回家,盯瞩并监督吃下!我提早离席是因为和青春期的儿子,也就是婆婆的孙子发生矛盾,当时的风向一87年未生子,终于怀孕却因打左氧氟沙星医生不建议生去医院测出怀孕后,我和医生讲了这些天打的针,说其他还好,就是左氧氟沙星是禁止孕妇和十八岁以下人用的,会引起孩子软骨发育不良,我楼上楼下问了好几个医生,都这样讲,都不建议生,我急得大一个女人为了孩子能承受多少次手术,多少次怀孕但生不下来之苦曾经见证了一个朋友十年的求子之路,她的经历真的让我震惊。朋友在十九岁谈男友,快二十岁时就怀了第一个孩子,当时家人觉得她年纪小,还没打结婚证,就让她去做了流产。二十岁打了结婚证,没多怀孕四个月,流血快三个月,其中两次大出血,胎儿太坚强了建档后又预约了NT,回家开始控糖,这真的是煎熬的过程,买了一个小称,买了杂粮,吃东西定量,少油少盐,少吃多餐,每天饿的心发慌,饿了吃黄瓜,水果也少吃了,控了两周后回医院复查血糖,达二宝妈心路二宝快5周,哥哥快14周!做妈的正在接受男孩叛逆期的冲击和幼儿感统不足的焦虑,每天不易!原本不信广告,现开始看樊登推荐的书如何培养孩子的内驱力,也开始联系多年不联络的医界同学,让他教书这十年今年是我当教师的第十年。十年这个时间虽然不长,却也是人生当中一段不短的日子。教书这十年,于我而言,确实是不一样的。读大学的时候,就知道毕业后一定会回到老家教书。师范毕业以后,分配到减负不减责任,减负不减陪伴今年开始了最严的双减。双减指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。其实,双减给家长和老师带来了不少焦虑。作为老师,要在减少作业量的前提下提高教学质量,这无疑对教师是