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区分2种人际关系我是谁不重要,你认为我是谁才重要

  周末参加某技术资格考试巡视,站在讲台上,突然意识到这句话多么精妙,"我是谁不重要,你认为我是谁才重要"!
  面对一场场考生,我们互不相识,但是彼此巡视与考生身份的"贴标签",已经保障了这个活动顺利进行。考生通过标识知道监考老师与巡视人员,自然就遵守考试规则。
  反过来也是,我们不知道每个考生具体是谁,但是知道考生这个角色就足够了,"你是谁不重要,我认为你是谁才重要"。
  借助心理学术语,我们把"我是谁"叫做"主我",把"别人认为我是谁"叫做"客我",把"我认为别人认为我是谁"叫做"镜我"。
  因此,可以说人际互动中,"主我"不重要,"客我"才重要,而"客我"要借助"镜我"来完成。
  既然"客我"重要,那就用最常说的一句话表达,即"以别人为中心",让别人知道我是谁这个"主我"。
  为此,可以分作两类关系来认识与实践。
  一是简单人际关系,用角色扮演理解。
  简单人际关系是最常见的角色扮演,比如上面说的"考生与巡视",再比如"乘客""旅客""顾客""学生""客人""下级"等等,这都是社会活动中某一特定情境下的角色。由于彼此角色定位清晰,相辅相成,对立统一,"我知道你是谁",用常规规则就保证人际关系简单易行。
  比如我们网购东西,按照规则选购付款送货,在卖家与顾客这个特定角色关系中,彼此各取所需,顺利完成互动。
  可以说,这种简单人际关系使用非常多,由于规则明确,节约时间,可以节省更多精力维护重要人际关系。
  二是重要人际关系,用镜我来理解体悟。
  如果说一般社会交往使用角色互动即可,对于重要人际关系可就复杂的多,"你以为你是谁""你以为你是谁啊"!
  人人希望别人眼中的自己有个好形象,留个好印象,与重要他人关系决定了我们这一生幸福程度以及可能高度。
  重要人际关系的融洽,一定建立在良好"客我"基础上,为此就要做好"印象管理",用通俗话说,就是"以他人为中心"。
  以别人为中心,而不是以自我为中心,这是建构良好人际关系的关键与基础,会得不难,难得不会,才要慢慢体会。
  比如恋爱时候,容易以对方为中心考虑事情,察言观色会意,想想自己如何做到的。
  到了亲子教育时候,容易以自我想法为中心,不谈学习母慈子孝,一旦学习鸡飞狗跳。
  再到夫妻关系、养老关系、朋友关系等,就会游走在自我中心与他人中心之间,甚至由于生活情境压力与自我不够强大,陷入自我中心思维误区走不出来。
  以他人为中心,就是理解共情他人,用镜我这个镜子,"积极关注、积极归因、积极行动",更具体的说,就是以他人需要为中心,以能够适当满足他人需要为中心。
  "你做了什么不重要,你做的什么满足了别人需要才重要",做到满足别人需要,只能在不断的镜我体验中完成,体会真正共情,体会印象管理,显然这不是容易事情,需要从每个点滴体悟开始。

教的简单考的难,没了辅导班的娃,如何考出来好成绩这个假期之前,真的纠结,到底让不让孩子上辅导班?国家政策来了,辅导班没了之后,新的烦恼来了,打算让孩子自学教材,借来试卷才发现,考试的难度远远超过了教材,怎么解决?没有了辅导班的假孩子经常拖延太上火?引导孩子自主管理时间,成就更厉害的娃女儿写作业,每次都要写在很晚才完成为了帮助女儿提高学习效率,我查了不少资料。终于找到了一种好方法,心理学家费雷创造的时间管理法的,每天都列出来希望完成的事情写一个欲望清单,完成之后重视孩子智商的培养,会限制孩子未来的发展!到底家长忽视了什么朋友的孩子平时成绩不错,学习也很用功,可是,在一次比赛中失利后,就开始陷入失落的情绪中,孩子的家长觉得,这只是一次比赛,怎么能给孩子带来这么大的打击,对学习的热情也不高了呢?其实,想让自己不崩溃怎么办?调整休息方式,才能有耐心培养孩子盼着孩子快点儿开学,恐怕是陪娃家长最大的心愿了。终于可以不用,天天处在情绪崩溃的边缘,终于可以轻松一下,不用过着天天十分钟一喊妈,五分钟想发火的生活!可是,孩子开学还有面对更多的问孩子乱发脾气太无奈?用五施法引导孩子改变行为在超市里,看到一个小男孩要买新玩具,家长不同意买,结果孩子一下子就开始发火,把手里拿着的水杯扔了出去,爸爸抱起来哭闹的孩子,直接走出了超市,妈妈则捡起来水杯,一边走一边流泪。家里的有远见的父母,不会只关心孩子学习,而是让孩子成为更好的自己引言在孩子成长的过程中,父母都非常在乎孩子的成绩,可是,天天只跟孩子说学习的事情,往往会让孩子产生厌烦的情绪,甚至产生严重的对立和矛盾。有多少父母真正在意过,孩子的感受,有多少父母双减之后如何提高孩子成绩?父母接到辅导班的新通知!喜忧参半双减政策出台后,家长又开始新一轮的焦虑。放假不补课,孩子捧着手机,玩上一整天,家长都上班,只好送到老人身边,可是,孩子假期不学习,开学的时候肯定状态不好,难道只能眼看着孩子成绩退步优秀的孩子也常犯错?妈妈不说伤人的三句话才是成功的关键同事的孩子保送上了重点高中,大家都觉得孩子太优秀了,想听家长分享一些学习方法,同事却说,想让孩子努力学习,一定不能说特别伤人的三句话,才是孩子真正愿意主动进步的关键所在。大家都不理孩子缺乏主动性怎么办?用一个游戏提升孩子的信心,积极主动上进有一位从小就学习好的朋友,跟他相处时,就会发现错过了很多更好的发展机会,他不愿意积极主动参与到高难度的工作中,对自己没有信心。原来,小时候他的父母不希望他骄傲,从来不赞美他的成长和一个尖子生都在用的方法,能帮助孩子把弱科的成绩提高引言在孩子成绩不理想时,家长会几个能够提高效率,帮助孩子更扎实掌握学习内容的方法,才能帮助孩子突破自我,把弱科的成绩提高。女儿上小学后,经常说数学难学,考试成绩经常只有70多分,超想要孩子开学能拔尖怎么办?掌握好方法,成绩提高变轻松希望孩子在开学的时候,能够成为尖子生,想看到孩子成绩拔尖,却不知道用什么方法好,掌握提高学习效率的方法,肯定能提高成绩,还能让孩子体会到学习之乐!语文方面掌握新书生字,提前把将要学
6。用四象限读解孩子,学会了,你就能读懂孩子的心!作为家长我们都想知道孩子内心到底是怎么想的?他真实的需求是什么?尤其是对于一部分不爱表达的孩子,在孩子遇到困惑的时候家长更是着急,希望通过各种途径来了解孩子,希望能帮到孩子,今天我2。语言有没有魔力?有!你想提升你的语言魔力吗?(1)语言是一种人类特有的学习和交际工具,它也是知识的载体。语言特别神奇它能给我们带来无限的可能性,也带给我们无穷的力量。接下来我们就一起去看一看,语言在生活中是怎么使用的?语言能够穿越7。管教孩子,家长要树立威信,4种方法可供借鉴!我们不得不承认随着时代的变迁,现代的孩子与过去是截然不同了,生活在物质条件充裕时代的他们更自信更独立更有自己的见解,再加上很多父母都会对自己的孩子爱护有加,宠爱有加,父母要想树立威5。孩子为何厌学?孩子厌学的背后真正内在需要是什么?美国著名的行为主义心理学家马丁塞利格曼,他有一个经典的习得性无助实验,他认为一个人对能力和控制力的知觉是从这个经验中习得的,他相信当一个人控制特定事物多次努力遭到失败之后,这个人将5。孩子不愿意去上学,对学习没有热情,怎么办?这样办前两天我和一位朋友聊天,这位朋友他是一位企业的负责人,在事业方面也是小有成就,但是让他特别苦恼的是他上三年级的儿子,每天非常不喜欢上学去,每天在家里面总是拖着不到上课前的最后一刻,7。如何培养孩子的责任感?可供父母借鉴的方法来了!责任感的培养有助于孩子理解体谅别人,养成合群的好习惯。生活中无数的事实都证明那些很会关心别人,很懂事,又有很强组织能力的孩子,往往都有很强的责任感。如何培养孩子的责任感?可供父母借6。关系中你无界限感,让人很不爽!有了界限,彼此都舒服!生活中咨询中经常听到伙伴们跟我说自己为孩子付出那么多,却得不到认可,为伴侣付出很多得不到伴侣的理解!这里面到底是什么原因造成的呢?接下来,让我们一起去看一看吧。曾经在一次咨询中我接4。女人处世的10大基本技巧(上)女人如花,一个魅力和资本兼具的女人,一旦老去之后,虽然不再像花一样娇媚,但是可以像树一样长青,赢得一生的幸福。如何成为一个魅力和资本兼具的女人?人际关系大师戴尔卡耐基,在他的写给女5窗边的小豆豆关于教育极好的书这本书是日本作家黑柳彻子写的她在巴学园的小学生活。她说文中所写的事情,没有一件是编造的,都是事实。所以我对巴学园的创立者小林宗作校长非常敬佩。小豆豆被原来的学校退学了,妈妈找到了一明代硬汉杨继盛冒死弹劾奸臣严嵩,却被迫害!腿被打烂也不妥协近五百年来,杨继盛刚正不阿冒死弹劾大奸臣严嵩被害的故事广为流传,而被害前的名句铁肩担道义,辣手著文章彰显了一心为民的铁骨铮铮,为国家的辣手文章。杨继盛(1516年1555年),字仲儿童多动症的诊断标准根据临床专家意见,儿童多动症诊断标准有以下几条1注意力不集中(至少具备下列6条)(1)常常不能仔细地注意细节或在做功课工作或其他活动中出现漫不经心的错误(2)在完成任务或做游戏时常