生二胎，想避免育儿负担加重，了解这两件事很重要

　　随着二胎时代的来临，很多妈妈都有要两个孩子的想法。
　　除了家庭经济条件，有没有人帮忙带孩子之外，还有一个非常重要的条件容易被忽略，那就是到底间隔多长时间要二胎比较合适呢？
　　如果不考虑妈妈自身的年龄、身体条件，儿童发展专家建议我们，两个孩子的年龄最好相差三岁以上。
　　这是为什么呢？
　　儿童发展专家经过研究发现，出生时间较短的两个孩子，会大大增加家里抚养孩子的紧张性，带给父母更多的养育压力。
　　有过经历的妈妈应该知道，如果家里有两个年龄相差不大的孩子，尤其是两个脾性相似，且又都处于性格发展的不同执拗期，想想那个美丽的画面吧，简直是不忍卒视。
　　更别提如果老大是男孩，老二也是男孩，老母亲不得精神分裂症一定是上辈子拯救了银河系。
　　而且这样的压力持续时间并不确定，我们不知道什么时候能结束这种年龄相近的同胞之间剑拔弩张的状况。
　　根据美国密歇根大学对四个西方国家近13万名儿童所做的研究发现，兄弟姐妹相差的年龄越小，家庭里孩子数量越多，他们的智力得分就越低。
　　从短期来看，年龄相近的兄弟姐妹之间，竞争的激烈性在日常生活中体现得非常明显。
　　尤其是孩子三岁前，鸡飞狗跳、满地狼藉的家庭情景剧几乎每天都会上演。
　　两个孩子年龄相差很近，对父母来说，其承受的压力，远远大于那些家里只有一个孩子或两个孩子相差年龄较大的家庭。
　　对老大来说，这种影响不仅仅是短期的压力和紧张，他在自己的快乐已经大大减少的情况下，还要不断的给弟弟或妹妹让位，对他的心智发育也会造成不良的影响。
　　两岁大的宝宝不会喜欢一岁的宝宝跟他分享爸爸妈妈的爱，不管我们怎么努力都无法改变这个现实。
　　没有什么会比因为孩子年龄间隔较小而引起的同胞竞争，更令妈妈们焦头烂额的了。
　　当然，竞争的问题不会在妈妈第二次怀孕期间或是第二个孩子出生后不久就显现出来，毕竟新生儿大部分时间都在睡觉。
　　新生宝宝大部分时间都在婴儿床上，对于哥哥姐姐来说，除非父母完全把注意力放在弟弟妹妹身上，否则他暂时是感觉不到竞争压力的。
　　然而从宝宝会爬开始，他不仅需要父母给予更多的关照，而且还会开始和较大的孩子争夺玩具，较大的孩子可能会因此而打他。
　　一旦弟弟妹妹14个月以后，同胞之间的竞争情况就会直线恶化。
　　尤其是弟弟妹妹到了15或16个月后，这时较小的孩子第一次感受到了个人的力量，他开始有了竞争意识，会对哥哥姐姐采取攻击性的行为。
　　由于较大的孩子这时候已经有了更多的生活经验，甚至包括惩罚和忍受疼痛的经验，因此，在这个阶段，弟弟妹妹开始占据优势，同胞之间的攻击行为会大大增加。
　　这时候父母就会觉得越来越难以调节孩子之间的纷争，因为已经不知道到底是谁在寻麻烦了。
　　当较小的孩子能够自由移动身体后，我们会把更多的注意力放在关注他的安全上，而对哥哥姐姐会无意识的忽略。
　　哥哥姐姐可能会因为得不到应有的关注而出现退化的表现，变得更加孩子气。
　　如果他已经学会了走路，他反而会去爬行。
　　原本已经比较和顺的他，可能重新出现违拗症和开始发脾气。
　　他还可能出现尿床。
　　他可能会明显的表现出不高兴的迹象，心情低落，过度寻求父母的关注。
　　最极端的情况是，他有可能去伤害弟弟妹妹。
　　直到老大有了更多的社会性交往，对爸爸妈妈的关注低降低，这种情况才会稍微缓解。
　　然而问题是，不可能所有的妈妈都会选择间隔三年再生二胎， 这样的情况下，我们能做些什么尽量减少抚养两个年龄相近的孩子对家庭关系造成的不良影响呢？
　　第一步是要注意保护较小的孩子。
　　要知道，孩子对于攻击行为的伤害程度是没有预知及控制能力的，我们不能低估这种危险。
　　孩子不会对自己的攻击行为造成的伤害有任何内疚感，他这时候并不具备反思的能力。
　　所有的斥责及训斥都只会强化老大内心的愤怒与不满，毕竟他对弟弟妹妹的厌恶是一种天性。
　　你必须让他明白，任何形式的攻击性行为都是不可接受和不被允许的，给他设定清晰明确的行为界限。
　　第二，要让老大生活得更加快乐，他越快乐，新宝宝和父母的生活就会越轻松。
　　要尽量避免在老大面前过多的称赞小宝宝，从而缓解老大的紧张与不安。
　　如果我们过多的称赞小宝宝，会打击老大的自信与自尊，因为他们下意识的认为自己不够好，爸爸妈妈才会更爱弟弟妹妹。
　　第三，多给老大安排户外活动。
　　可以让爷爷奶奶或其他可以看护孩子的人，多带老大到公园或者小区玩耍的地方去玩。
　　这些都可以帮助缓解老大在家里受到的压力。
　　如果老大超过了两岁半，可以在附近给他找一个固定的玩伴，有了固定的玩伴，孩子对于父母的关注度就会稍微降低。
　　第四，极其重要的是，父母要和老大每天单独相处至少半个小时，并且用他能够完全理解的语言告诉他，爸爸妈妈仍然像以前一样爱他。
　　这期间不能让任何其他人、其他事打扰你们和他的相处时光，也不要让老二在场。
　　这段时间让老大能够完全拥有父母的注意力，对于缓解他的焦虑具有至关重要的作用。
　　不要向老大提出额外的要求，大一些的孩子的确比小宝宝要成熟得多，但他依然还无法很好的控制自己的情绪与行为。
　　我们不应要求他做到超出他年龄承受范围之外的事。
　　同时，在养育两个年龄相近的孩子时，夫妻双方的共同努力非常重要，如果责任都落在了妈妈的身上，会给妈妈造成非常巨大的压力，这样会严重伤害到家庭关系的稳定与和谐。
　　所以，想要二胎的妈妈，如果想减轻抚养两个孩子带来的压力，应尽量使两个孩子的年龄差距在三岁以上。
　　而实在无法做到间隔这么长时间，能够做到以上四项建议，也可以有效减轻我们在养育两个孩子过程中的负担与压力。
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