你的孩子会这样吗？ 情绪控制力弱，急躁，爱发脾气，容易沮丧；人际控制力弱，不合群，不能遵守游戏规则，容易受人影响；生活控制力弱，不愿等待和忍耐，无法控制欲望，无法实现目标……这便是孩子因缺乏专注力从而影响到自律能力的表现。 孩子专注力的强弱有时候比智商更重要。 我们每个人身边不乏高智商的人，但他们并非都有所成就，有的甚至比普通人还要平庸且碌碌无为，为何？答案在于两个字：专注。聪明人往往会被聪明误，缺乏对一件事情最基本的耐力和专注力，什么都想干，却什么也干不成。而那些对一件事情几十年如一日，坚持到底的，获得的收获却能够超乎所有人的想象。 专注力又叫注意力，它并不是孩子天生就具备的，所以很多父母想要通过后天教育培养孩子的专注力。 孩子拥有好的专注力才能专心的去做一件事情，比如现在让很多父母头疼的关于陪孩子写作业这件事情，大都是因为孩子专注力不够引起的。 我们应当如何培养孩子专注力？ 一、对孩子专注力合理预期。 根据专家的研究，学龄前的孩子，最低要求的专注时间，是孩子的年龄加一分钟。例如，孩子一岁的话，专注力时间就是两分钟。所以，题主判断一下，孩子的年龄，如果是学龄前的孩子，只要按照上面的公式计算，满足最低要求的专注时间，就达到标准了，所以，我们家长对专注力需要有一个合理的预期。 二、判断区分是否感兴趣。 每一个孩子的兴趣点不一致，在观察孩子注意力是否集中的时候，我们家长可以判断一下，孩子正在做的事情是否是他感兴趣的。如果孩子对自己感兴趣的事情很专注，并且符合上面讲到的最低要求的专注时间，就没有问题。 三、给孩子创造一个友好的环境。 家庭是孩子游戏玩耍的主阵地，当孩子在客厅或房间玩时，尽可能保持环境的安静。避免孩子玩玩具时，家长打开电视、音频等电子产品做背景音。给孩子提供玩具时，尽量一次一种，不要堆满在地上，让孩子自己面对琳琅满目的玩具进行选择，其他暂时不玩的玩具归类收纳好。家长给孩子准备的玩具，最好不要是声光电齐全，看起来功能多、很炫酷的玩具，这些玩具对孩子过度刺激，会影响孩子的专注力，而应是益智类、开放式的玩具。当然，也不要过早、长期、频繁地让孩子看电视。 四、尽量避免人为干扰孩子专注力行为。 首先就是我们家长不要随意打扰孩子。当孩子自己玩玩具，没有邀请你参与时，我们在一旁观察就好，不要硬拉着陪孩子玩，也不要控制不住关心孩子的生理需求，比如饿不饿，渴不渴，也不要＂随意指点江山＂，按自己的想法对孩子的玩耍乱插手。当孩子遇到困难时，我们要细心观察，分析孩子的哪些能力欠缺，然后及时引导，帮孩子一点点小忙，让他可以继续游戏，而不是仅仅口头上说＂加油，宝贝，你可以的＂，没有提供解决问题的方法和途径。当然，最重要的是，尊重孩子的兴趣来引导，以孩子为主体，而不是我们家长。 文章内容及图片均来自网络，若有侵权，请联系删除。 -END-