水果的美容养颜
　　很多女性都爱吃瓜果，尤其是处在青春期尾巴的女性都会坚持每天吃一些瓜果，来达到美容养颜的目的。其实吃一些瓜果不仅有美容养颜的功效，它的营养价值也对身心大有裨益。而且不同颜色的瓜果其营养价值也不同，今天养生达人就按照瓜果颜色的各异来谈谈其不同的营养价值。一般来说，瓜果颜色不同，他的功效也不同。
　　多颜色的水果
　　对女性来说,多吃有色的瓜果,对身体大有裨益。我们按照颜色的各异把瓜果分为绿色瓜果、黄色瓜果、紫色瓜果和黑色瓜果、红色瓜果等。
　　稳定情绪
　　绿色瓜果一般具有稳定情绪的作用，如果你在学业工作上或者生活压力太大，经常失眠，容易暴躁发脾气，或者心情郁闷等。不妨去买一些新鲜的苦瓜，青瓜，猕猴桃，橄榄等一些绿色食物，绿色瓜果有利于调节心情、缓解紧张情绪和释放压力,所蕴含的纤维素有助于肠胃消化。另外,常吃绿色瓜果使身体保持酸碱平衡。而其含有的叶黄素能保护视网膜。如果你视力差,多食用绿色瓜果会缓解你的症状。
　　刺激食欲
　　橙黄色瓜果具有刺激食欲的功能，包括菠萝、杏、芒果、柠檬、南瓜等。橙黄色是最能刺激食欲的颜色。最常见的一些瓜果含有β-胡萝卜素,具有强有力抗氧化物质,减少空气对人体造成的危害,并有抗衰老功效。如果你的肠胃紊乱,不易消化或者皮肤干燥,那么你应首选橙黄色食物。
　　维生素
　　紫黑色瓜果营养丰富。一般说颜色越深，其富含的维生素越多。紫黑色瓜果在我们日常生活中常见有紫葡萄、蓝莓、黑加仑子、桑椹、西梅等。紫黑色食物大都是天然产物,所蕴含的副作用极少,而且营养成分非常之多,优质量。若你有动脉硬化、冠心病、脑中风等症状,可以多吃些紫黑色瓜果。
　　延缓衰老
　　红色瓜果一般能延缓衰老，红色瓜果是大多女性喜爱的食物,比如西瓜、山楂、草莓、红葡萄、红枣等。尤其是红枣，应该是大多我女性必不可少的食物。红色食物中有番茄红素,这种物质有保护细胞膜的作用,具有一定的延缓衰老作用。红色瓜果有助于血液循环,缓解疲劳,令人精神抖擞,增强意志力,使人充满活力。如果你生来体质较弱,经常感冒、风寒，那么你需要补充红色瓜果来抵抗这些危害。

东北地区就是东三省吗？为什么叫东三省呢？对于东北，我们一定不陌生，东北三省又称为东三省，黑龙江吉林辽宁三省的总称，但如果只谈黑吉辽3省的话，可能很多南方小伙伴不是很熟悉。大家总觉得，东三省就是东北，管它来自黑龙江吉林还是你点外卖会给差评吗？你认为外卖平台应该怎样规范差评呢？各位看官老爷们好！最近有一个关于呼吁给合理差评的一个节目，还是有不少反对的声音呐，节目呼吁的是给正常的差评，很多人就看不见正常那二个字啊，更要命的是呢，有一篇关于外卖员猝死的文章在那些只有东北人才知道的东北冷知识想起东北人，相信各位的第一印象就是东北人的热情豪放，还有超快的语速。作为被黑土地所覆盖的东北地区有很多不为人知的事情，今天就给小伙伴们好好唠一唠，那些关于东北的冷知识！第1个，东三注意！那些正在毒害家长和孩子的伪知识很多家长都希望自己的孩子能够成为人中龙凤，在这个浮躁的社会，孩子还在母亲腹中时就要面临竞争，各种胎教班如雨后春笋般的发展开来，出生后更是各种夏令营冬令营特长补习班等等，以至于很多家你去过北京大兴国际机场吗，它有没有震撼到你北京大兴国际机场在2019年9月开幕，机场加跑道的范围大致47平方公里，比半个香港岛都大，单单机场客运大楼就占了70万平方米。如此庞大的工程，却仅仅耗时4年半就已经完工，非常的不可影视剧中那些可能会害死你的伪知识都说艺术来源于生活并高于生活，确实影视剧并不是现实生活，总是出现一些违背现实生活的情节，大人或者懂行的人可能就是一笑而过，但小孩子常常会将影视剧中的情节代入到现实中，尤其是一些关于浅谈表演团队象牙山爱逗团态度定档以前本人和很多人一样，非常喜欢各种各样的表演团队。表演内容多种多样，而且艺术性很强，表演形式不拘一格。有小品，有唱歌舞蹈，中间偶尔穿插一些脱口秀。看的人哈哈大笑你吃的盐都从哪里来？中国人是世界上最爱吃盐的民族，平均每天要吃10。9克，远超世界卫生组织建议的上限，且在中国这么多盐只能有国企垄断专卖，每年都能获取近十倍的暴利，这些企业是如何制盐贩盐的呢？不同品类女生偷偷有过的那些很渣的想法，男生不要点各位看官老爷们大家好！都说男人容易渣，其实女人也一样，只不过迫于传统的女性内敛文化而无法释放，女生碰到一些场景时，也常常无法按耐住内心的小魔鬼，而产生一些特别坏的想法。经过多方走访科学家复制了多利羊，但为什么不能复制人呢？在你忙的不可开交的时候，你是否想过自己如果可以分身那该多好？分身有着自己一样的思想和样子，可以在增加工作效率或同时拥有两个伴侣！人类在1996年可以成功复制多利羊，但为什么我们不能药中茅台片仔癀被疯抢，1250元粒比黄金还贵最近，有药中茅台之称的片仔癀，被市场疯炒，上了热搜。如今，买片仔癀跟买茅台一样，在线下买需要提前排队，且每人限购两粒，线上买也需要拼手速看运气。打开百度APP看高清图片这味3克1粒