怎么培养孩子的自律性？父母的坚持很重要，良好的情绪也同样重要

　　文/漫说教育
　　自律，就是自己管理、约束自己。从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气让自己去做必须做的事情。自律往往和不愿做或懒于去做、但却不得不做的事情相联系。自律有两方面：一是去做应该做而不愿做的事情；二是不去做那些不被允许或者不应该做、而自己又想做的事情。
　　＂自律＂这个词语如今频繁地出现在我们日常生活中。最常见的就是大家在锻炼身体的时候会提到自律，以及女士们想要减肥的时候往往会提到自律。所以我们很明显地看到， 自律是和长期坚持有关的。
　　如今在孩子的培养方面，家长们也往往用自律来要求孩子。 让孩子在生活和学习上自觉主动，不需要家长过多监督，就能完成自己的事情。 有位朋友对9岁多的儿子很失望，说孩子这么大了不懂自律，起床、吃饭、写作业都需要家人提醒催促。
　　自律对孩子有多重要、学会自律能让孩子有哪些变化
　　能够让孩子积极上进
　　自律的人，总是散发出一股自信与魅力，知道自己该做什么事情，不该做什么事情，不依赖于他人的监督和指教，心中自有一套坚持行事的标准。 这样的人往往做事积极，行动敏捷。自律会是一种前进的动力，促使他们向前发展。
　　我国思想先贤、圣人孔子，就是典型的极其自律的人。 他在各方面都对自己有严格的要求，教书育人更是一丝不苟 。因此他的弟子里出了七十二贤士，他们传承了孔子优秀的思想，为中国的思想文化奠定了重要基础。
　　《论语》里有一句语录—— ＂吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？＂ ，意思是 ＂我每天多次反省自己：替别人做事有没有尽心竭力？和朋友交往有没有诚信？老师传授的知识有没有按时温习？＂
　　这样自律的心态，让儒家子弟积极向上，成为优秀的人。他们学有所成，教书育人，功盖千秋，影响了一代又一代华夏儿女。
　　能提高孩子做事的效率
　　自律的孩子能自觉地完成自己的任务，不需要他人提醒， 他们心中的目标很明确， 知道自己接下来该做什么。在这种情况下， 他们做事会心无旁骛、专心致志。因此，能很快地完成任务，有效地节省时间，提高做事的效率。
　　如果一个孩子非常自律，那么他就有自己的原则。在学习上，能做到严格要求自己，能控制自己的思想和行为， 不受身边环境的干扰，以便于达到良好的听课效果和学习效果 。
　　能帮助孩子培养顽强的意志力
　　一般情况下，自律和意志是紧密相连的。因为一个人自律的表现往往是能长久地坚持做某些事情，不会轻易因为环境和情绪的改变而改变。而这种坚持，就需要有顽强的意志力去支撑。
　　意志薄弱的人，往往很难持续地做事，做事三分钟热度，常常三天打鱼两天晒网 。因此很难培养一些长期的习惯，自然就难以形成自律。相反，自律性强的人，有顽强的意志，即使面对不喜欢但需要做的事情，也能强迫自己去接受并且完成。
　　父母怎样培养孩子的自律性
　　父母要认真坚持帮助孩子培养良好的习惯
　　自律的人， 往往保持着一些习惯，这些习惯的养成并不是一蹴而就的， 而是需要经历一个长期的培养过程。从做一件事开始，经历情绪上的抵触、时间上的冲突、行动上的困难，而后重复，逐渐接受并且坚持下去， 久而久之才能形成一种习惯 。
　　因此自律不是年龄足够就能拥有的，而是要经过实践锻炼才能获得的 。父母教育孩子时， 要注意帮助孩子培养一些良好的习惯，从而获得自律。而不是在没有养成习惯的时候就要求孩子自律，这并不科学。 因此，父母的认真坚持很重要。
　　不要轻易决定做一些几乎不能完成的事情
　　父母在平时生活中，说话要言而有信，说到做到，做事不能半途而废。 否则会给孩子起到很不好的带头作用， 孩子会在潜意识里学习父母的行为 ，这样的话很难养成自律的品质。
　　尤其一些几乎不能完成的事情，父母不能轻易在孩子面前许诺，也不要轻易要求孩子去做， 否则，结果往往就是中途放弃，造成不好的影响 。让孩子内心产生挫败感的同时，还不能帮助形成坚持做事的习惯。
　　用积极的情绪引导孩子，让孩子愿意坚持
　　在培养孩子养成自律性时， 良好的情绪也是一个关键因素 。而这个情绪也包括两个方面， 一是父母的情绪，一是孩子的情绪 。我们很难教给孩子我们不拥有的东西，因此让自己拥有良好的情绪再去影响孩子。
　　家长教育孩子之前，一方面，自己要有良好的情绪，保持良好的心态，再去跟孩子沟通，孩子就会容易接受一些。另一方面， 孩子要有积极的情绪才会有动力想去坚持做事 ，如果某件事是孩子非常抵触的，孩子很难坚持，也很难产生自律性。
　　因此，父母要注意稳定自己的情绪，同时又要引导孩子的情绪，让孩子有积极的心态，抱着良好的态度去做事， 最好是能够喜欢要去坚持的那件事 。 在孩子的主观上，事情就变得容易多了， 也有助于自律性的形成。
　　自律的孩子有哪些优点
　　经得住诱惑，不会轻易出错
　　自律的孩子知道自己要做的事情，因此不会将精力付诸于闲杂之事。比如，学习自律性强的孩子， 不容易受他人的干扰，不会轻易在学习时间放下手中的课本去和朋友玩，那么在学习中，就不会轻易出错 。
　　成熟懂事，减少父母的操劳
　　自律的孩子，本就自觉， 不需要有专门的人来督促他做自己的事情。生活上，他们干练有序，知道 按时 起床、吃饭等，不需要父母催促和照顾。学习上，他们 主动积极 ，知道这是自己的事情。因此，这样的孩子都会让父母少操心少劳累。
　　自律是一个人成功的重要因素，也是一个人的美好品质。自律性强的人，做事时会有坚毅的目光，周身会散发出自信的光芒。因为他们有主见，有目标，有动力，也有成就。自律是一股无形的力量催人奋进，使人百折不挠，拼搏向上。
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