回首两次参加高考，一次怯场失败，一次突出重围，我是这样做到的

　　篇首语 ： 选择在5.20这个日子里写与高考有关的文章，我是有一定考虑的。一来是我自己孩子今年参加高考，想给他打气加油；二来是把当年参加高考的失与得拿出来与家长和考生分享，或许我的经验会对你有所启迪。只要你是能坚持自我的人，相信你定会重新审视自己。
　　第一次高考——因怯场而惨败
　　1993年的夏天，之于我来说，就如梅雨季节一般，心情总是泥泞不堪。
　　在内心的纠结中，终于踏进了高考的考场。
　　然而那种突如其来的紧张，充斥着我的周身，连笔都握不稳，甚至连公式定理都想不起来。
　　苍白一片的大脑，仿佛进入了一个空洞的世界。
　　只有语文是我的最爱，终给我一点点安慰，我清楚至少有一门及格成绩了。
　　高考结束了，别人都在忙着估分，而我却想逃离校园，因为对于失败者来说，在那种环境下多待一分钟都是煎熬。
　　这次高考的惨败，不断在以后的梦里重复着重复着，仿佛如鬼魅一般如影随从一直持续多年。
　　每一次从梦中惊醒，都会心有余悸。
　　一、失败总结：
　　１、实力不济，内心焦虑与彷徨，成为高考怯场的最主要原因。
　　身在一所不知名的县城高中就读，在级生每年高考能考中者寥寥无几（学校的高考成绩全靠补习班老补们取得）。正是这一结果，使我在潜意识里不断产生焦虑，这种焦虑随着时间的推移不断增强，到了高三时已经达到极限，直至带入考场。
　　２、父辈的期望无法实现，自信逐渐丧失，成为高考怯场的次要因素。
　　农家子弟出身的我，身上担负着父辈的无限期望，而自己不佳的学业成绩，根本无法实现他们的愿望。在高考的考场里，脑海里多次闪现出父亲期待的目光，越是如此，内心越是惶恐不安。心静不下来，对未来的迷茫却无法消除，自信就这样逐渐丧失了。
　　３、寝食难安，身心憔悴，已无力正常完成考试，无力战胜高考怯场。
　　在三天的高考中，吃不下，睡不着，成了常态，整个人精神状态已经糟糕透顶，从生理方面来讲，几乎无力完成正常的考试，更何况这还是一次改变人生命运的考试。
　　二、给家长和老师们的建议：
　　１、你对孩子高考的期望有多高，对孩子的心理压力就会有多大。如果你不想让孩子高考时怯场，从高一开始就要学会改变心态，抱平常心面对孩子。既然你无法帮孩子分担学业，至少你可以不帮倒忙。
　　２、能对孩子的整体学业水平有一个理性的评估，并把评估的结果与孩子分享。当孩子清楚自己的真实水平时，对自己的期待就会减少盲目。
　　３、帮孩子分析未来的路该怎样走，即使高考成绩再不理想，你仍然有很多选择。而这恰可以让孩子身心放松，不必在高考时因为发挥不理想而内心纠结，既而产生怯场心理。
　　４、合理安排孩子的饮食与睡眠，关心孩子心理健康，营造轻松的家庭氛围，让孩子知道该努力的已经努力，高考不过是收割季，只需要轻松上阵即可。
　　５、针对孩子总是担心竞争不过别人的心理，家长要告诫孩子，高考比拼的是心理素质，考试时的专注度，此时的你无需考虑与别人竞争，而是怎样发挥出你的最佳竞技状态即可。
　　第二次高考——突出重围
　　1996年的夏天，之于我来说，已经不再是三年前的我了。
　　穿着绿军装的我，参加了全军士兵统一招生考试，完全有别于别的地方的部队高考。
　　可能有家长会问，你第一次高考惨败后发生了什么？
　　在这里我告诉你答案，我在1993年高考结束后没有回家，先在县城工地打工，待到冬季征兵时，我报名并顺利入伍。
　　做出这样的选择，是我继上面总结高考失败原因后，给自己制定的人生计划。
　　我必须要脱离原生态环境带给我的压力，以及精神上的束缚，必须要重新塑造自我形象。
　　而当兵考军校则是最佳的选择。
　　由于目标明确，入伍后便把全部精力投入到训练和学习之中，力争让自己成为一名优秀士兵。
　　事实证明，年轻人只要有一颗上进心，有明确的生活与学业目标，肯吃苦，就一定会闯出一片新天地。
　　待到第二次步入高考的考场时，我发现自己身心已经处于最佳状态，无论是考试的专注力，还是考试时间的把握，亦或是答题的流程与思路。
　　和第一次高考相比，完成是颠覆式的表现，越考越自信，越考状态越好。
　　最后，终于成功突围了。
　　一、成功经验：
　　１、成为真正的自己，不必靠父母的护佑。我之所以选择从军入伍，最初就是想接受军营大熔炉的锻造，因为我深知原来的自己最缺乏自我，必须要找到自我，而做到这点，远离父母就可以减少他们对我的心理压力。
　　２、要给自己定学业目标和计划，力争做到计划的可行性。尽管我第二次高考是三年后才实现，但是这三年时间里我需要完成普通地方青年向优秀军人的转变。既要使军事素质特别出色，还要让文化课成绩拔尖，没有充足的时间准备是不可能成功的。
　　３、战胜怯场，必须要让自己强大。内心的强大源于自信，而自信源于综合素质的优秀，在当战士的两年半时间里，优秀不是哪个人给你的评价，而是有系统的考核。只要按照训练大纲，不断突破自己的极限，优秀就不难实现。
　　４、完全心理独立，是高考出色发挥的保障。回首第一次高考的惨败，那时我的心理相当无助，根本就没有独立一说。但是第二次参加高考时，心理已经完成独立，不再有侥幸期望自己能考好的意念，不再有担心失败的患得患失，心中只有一个意念，我不成功谁成功？
　　二、给家长和老师们的建议：
　　１、关注孩子的心理健康，远比你关注他能考多少分更重要。很多高考无法正常发挥的考生，往往是心理出现问题，如果家长及时关注孩子的心理健康，或者请有经验的老师来帮助你做这件事，你一定可以让孩子走出心理误区。
　　２、鼓励孩子独立思考，独立面对属于自己的人生。现在很多孩子高考时缺乏一种霸气，最关键的一点就是缺乏独立思考的精神，总是依赖于父母的呵护。对于家长来说，如果你不在孩子高考前就完成对孩子独立思考能力的培养，到时你的孩子肯定在高考中缺乏自信。
　　３、激励孩子做最出色的自己，和自己比拼，而不是和别人进行盲目的竞争。这么多年高考中一直有一个误区，不管是家长还是老师们也好，都常讲高考是千军万马过独木桥，实际上这极容易误导考生，让他们和别人进行盲目的竞争，结果很容易乱了方寸，产生心理问题。可如何激励孩子做最出色的自己，和自己比拼呢？那就会让孩子战胜自己的不足，发挥出自己的长处。
　　４、高考只是人生一个节点，不要把高考的得与失看得太重要了。仅拿我来说，第一次失败就是因为把高考看得太重要了，才会害怕失败。而第二次成功是因为我已经把结果看得不重要了，哪怕自己考不上，我也可以在社会上立足，有广阔的天地去拼搏。这便是眼界的开阔度。如果家长们能这样去引导孩子，相信你的孩子定会一身轻松了。
　　结束语：高考对于广大家长们来说，你们会对孩子充满无限的憧憬与期待，但是身为家长必须要把握好一个度。就如前面我所分析的一样，如果你把握不好，则容易给孩子造成很大的心理压力，重压之下很容易让孩子考试发挥失常。因此，把别人的失败总结不妨好好思考一番，把别人的成功经验也不妨参照一下，相信你定能成为观念不一样的家长。在这里祝福所有的考生，今年能够考出好成绩！