超模奚梦瑶曾经在社交平台上发长文自爆自己患有产后抑郁，在节目中也谈到自己在刚生完孩子的那段时间，变得不自信、失眠、爱哭。
　　中国精神科研究协会调查显示：大约80%的女性在分娩后都会感到＂情绪低落＂。其实，在孩子出生之前已经有了抑郁的征兆。
　　产后抑郁的原因
　　女性在怀孕的时候身体发生了很多改变。孩子的代谢通过妈妈，导致母体的负担增加，心脏、肾脏、关节的压力都会增加，女性自身的生理变化造成了心理上的改变。
　　怀孕过程中，由于身体激素改变，女性情绪容易阴晴不定，如果丈夫也比较冷淡，会引发更大的问题，导致她们焦虑、痛苦……
　　产后孕激素和雌激素会断崖式下降，而且睡眠不足、身体疼痛劳累等这是引起情绪低落的生理原因；夫妻关系、婆媳关系等社会因素，导致妈妈的身体和心理都承受着巨大的压力，她们体会不到做妈妈的快乐，感到压力大、情绪低落、烦躁不安。
　　有的妈妈感觉自己被家人孤立了，所有人都围着宝宝，却忽略了她的感受；还有对自己事业上的担忧，感到很迷茫……然而比产后抑郁更痛苦的，是家人无所谓的态度。
　　产后抑郁改善
　　产后抑郁不仅仅会影响妈妈，也会影响孩子，因为妈妈情绪的恶化，在胎儿期和出生后对孩子的生理、心理和行为造成持续性影响。那么，该如何战胜产后抑郁呢？ 加入妈妈群
　　分享和他人类似的情况，在很多程度上对于自身情绪稳定和情感支持都是一种帮助。新妈妈互助小组就是这样的一个形式，在其中你可以分享自己的体验，感受人际间的力量和支持。
　　2.及时确认自己产后抑郁的情况
　　妈妈和家人一定要主动去寻求专业的帮助。
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　　3.多和亲人沟通
　　学会去和家人分享自己的情感，告知自己的担忧，对稳定情绪有很大的帮助。

过来人提醒家有儿子，什么都比不上娶媳妇重要，结婚越早越放心文好孕姐大早上接到小姨的电话，说是表弟大学毕业了，如今在省城工作，我公司小女生比较多，让我帮着给相看下，找个差不多的就定下来，要是能成婚，我也是功劳一件。听着电话那头小姨的一气呵成教育孩子，穷人家需要严格管控，有钱家庭才能民主宽松？不是这样文好孕姐如今父母们都知道，下一代想要有出息得靠教育。尤其是家里条件不好，甚至比较贫穷的家庭，因为父母能给孩子的太少，孩子的起点太低。也正因为如此，很多人就认为，虽然同样是孩子，但因女人怀孕后要38万彩礼，男人不愿意并要打掉孩子，却被称赞做得对文好孕姐男婚女嫁本应该是一件欢天喜地的事情，但现实中有不少情侣在步入婚姻的殿堂前分道扬镳了，有的是因为现实，有的是因为情感纠纷，还有的是因为彩礼。现在彩礼高是经常拿来炒作的话题，不我就打算生一个，把所有的爱都给她，因为受够了父母偏心的苦文好孕姐家里的孩子只要超过两个，就免不了有偏心这个词。不止是以前的父母，如今有着现代养育意识的年轻父母，在生二胎之前还发誓一碗水端平呢，可生了老二之后，就免不了会看着老二心花怒放，宝妈肉奶蛋精养孩子不见长，爷奶带喝粥吃菜娃倒长个了，怎么回事文好孕姐眼看就是夏天，不知道你家娃抓住春天这个长高季了吗，身高涨幅有没有达到你们的满意呢？说来也怪，如今父母讲究科学育儿，重视孩子的方方面面，除了看书本之外，也寻求专家意见，对老一儿童奶酪棒风靡市场，却是专家口中的智商税，家长要心中有数文好孕姐奶酪棒，奶酪棒，健康又营养，陪伴我成长。打开电视，熟悉的广告歌再次出现在我的视野中，只不过我已经不再相信了。犹记当年为了给乐乐补钙，我在家中长期囤放奶酪棒，没事就让他吃一个第一次怀孕就流产的女孩，余生会经历什么？以下困境触目惊心文好孕姐怎么可能，我怎么可能怀不上呢？我这么年轻！根据你的检查报告，你的子宫壁很薄，想怀孕确实比较难。你以前流产过吗？我，我就上大学的时候意外怀孕，当时的男朋友不愿负责人，我就流产生完孩子后，你婆婆出钱还是出力？背后小九九一目了然文好孕姐现在大部分小年轻生完孩子后，都离不开老人的帮衬。尤其是女人刚生完孩子这几年，如果没有婆婆的帮忙日子会过得很艰难。婆婆帮忙，无外乎出钱或者出力。但生活中有些婆婆选择出钱，有些家有女儿，以下缺点反而有助于提高孩子人气，家长别盲目阻止文好孕姐小孩子家家的，每天描眉画眼的成什么样子？下班路过单元楼门口时，我刚好听到一楼的王女士在训斥孩子，作为小区难得的狗友，我和王女士关系匪浅，也见过她家那位漂亮的小女儿。如今见到提高孩子识字量，父母不必一个字一个字地教，以下方法快乐还有效文好孕姐不少父母不重视孩子的识字量。有些人以为，在幼儿园阶段积累几百个字就足够应付小学了，事实真是这样吗？等到了小学一年级，老师会要求孩子们每天读书，自己阅读的那种，几百字的阅读量家庭再穷也要让孩子学门才艺，不然孩子自卑入骨，家长后悔也晚了文好孕姐养孩子难真的不是说说，现在孩子的精神世界都非常丰富。如果父母还按照自己长大的方式来培养孩子，那可就大错特错了。表姐的女儿今年已经5岁了，别看她年龄小，但心思却极其敏感。刚开