辅食添加要点,这些事项你注意了吗?
闺蜜在生产之后,就开始问我各种各样的育儿问题,刚开始母乳不足,我为她推荐了优博奶粉,这款奶粉采用优博仿生配方®,含有58种营养素,营养全面均衡,添加5种核苷酸,有助维持免疫系统的正常功能。我还拉她进了一个优博妈咪群,在优博妈咪群中一起学习各种育儿常识,如今眼看闺蜜家宝宝要开始添加辅食了,就在优博妈咪群中咨询很多添加辅食的问题。辅食应该怎么添加?我们要注意什么?为了给宝宝顺利的添加辅食,爸爸妈妈一定要做好功课哦。我在优博妈咪群学到了很多相关知识,今天就为大家分享一下。
在宝宝5个月之后,对食物表现出来的兴趣更加强烈,但宝宝其实无法消化这么多东西的。宝宝消化能力跟不上,所以一定要循序渐进的添加辅食。通常来说,宝宝在到了6个月之后就要开始添加辅食了。过晚给宝宝添加辅食,就会导致宝宝出现营养不良或者引起缺铁性贫血等疾病,错过宝宝味觉、咀嚼能力锻炼的关键期,所以一定要及时添加辅食。
在给宝宝添加辅食的时候,一定要依据宝宝消化道的成熟程度添加,每次添加辅食的量不宜过多,在宝宝各方面表现正常之后,再逐步添加辅食的量。最开始的时候,一天给宝宝提供一次辅食就可以了,主要还是以吃优博奶粉为主。随着时间的增加,再慢慢的逐渐增多辅食种类,这个时候喝优博奶粉的量就可以适当的减少了。除此之外,如果宝宝出现过敏现象,切记不可再喂食,并且宝宝在生病期间,也要依据情况暂停新的辅食。
添加辅食的时候,一定要遵循由稀到稠的添加原则。对于小月龄宝宝,他们还没有长牙,所以流食更适合他们。在宝宝逐渐长出牙齿之后,再让他们吃一些固体食物,提升宝宝咀嚼能力。在宝宝添加辅食初期,可以喂宝宝吃一些菜泥、水果泥等等,促进宝宝味蕾发育,能够帮助宝宝养成不挑食的饮食习惯。避免让宝宝吃太多高蛋白质的食物,这类食物比较容易引发宝宝过敏。
优博妈咪群中的宝妈还特别提醒,如果在给宝宝添加辅食的时候发现了以下几种情况,妈妈们就要注意了:其一为宝宝不喜欢吃某种辅食,宝妈们不要强迫,否则会引起宝宝逆反心理。可以在宝宝饥饿之后,再给宝宝喂辅食,这样宝宝更容易接受。其二,宝宝的辅食要单独做。辅食选择的食材一定要新鲜,制作的过程要干净卫生。其三为给1岁以内的宝宝添加辅食,一定要少放盐或糖,在这个时期,宝宝的肾脏发育不健全,食盐会加重肾脏的负担。其四,在给宝宝添加辅食的时候,不能直接就以辅食为主,最好还是以宝宝之前喝的优博奶粉为主。辅食添加速度不要过快,要让宝宝的咀嚼、消化等能力慢慢增强。其五,我们可以选择市场上质量好的成品辅食,注意食物是否适合宝宝的月龄,购买辅材时看好产品的生产日期,保质期等信息。
一般情况下,宝宝的食量不是固定的,有的时候吃的多,有的时候吃的少,在宝宝吃的少的时候,家长们不要逼迫,否则会引起宝宝反感。喂宝宝吃辅食是一个耐心的工作,家长朋友们不要着急,根据以上优博妈咪群中分享的内容实施,配合优博奶粉喂养,相信宝宝一定能尽快接受的!
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