优博小象派膳佳,可以轻松的缓解宝宝挑食问题
作为新手宝妈宝爸的你是否也经历过这一幕,精心挑选的食材,加上细煨慢炖的火候,倾注了满满的爱在里面。不过宝宝似乎并不买账,扭头撅嘴就是不张嘴的模样让我们十分的着急,那么到底是哪一步出现了问题? 对于这种情况,家长无需过于担心,宝宝不吃饭是有很多影响因素的,只要找对了方法,就可以轻松的缓解"挑食"问题!
1.食物的选择权交给孩子
不知道你们的小宝宝吃饭有没有这样的坏习惯,总是跟你反着来。 其实,我们可以把食物的选择权交给孩子,吃饭的时候不要太过迁就孩子,千万不要因为担心他会饿坏。他也想自己做主选择吃饭吃什么,如果都由家长安排,一点自主权和选择权都没有。 要知道每个宝宝都是带着满满的好奇心来到这个世界,渴望着探索这个世界的未知,只有思维和行动结合在一起,才是真正的自己。 所以在日常的时候,很多家长看到孩子反抗,就会按住孩子,捏住鼻子,等孩子张嘴后,这样的做法是很不对的,我们只需要让孩子自主选择就可以了。
2.食物需要多样化
在孩子成长的时候,我们需要尽量的选择新鲜食材,使用自然放养肉类和鸡蛋,选择当季蔬菜和水果为食物原材料。 要知道,这个时候孩子的味蕾是我们成人的两倍,他们对食物味道的敏感性比成人更强,而后知后觉的家长们却一无所知,其实很多宝宝都会有自己的喜好食物,一旦遇到自己不喜欢的食物时,就不会去吃了。这个时候我们一定坚持选用新鲜天然的有机食材为宝宝制作健康营养的食物,守护宝宝们的健康快乐成长。
3.做好表率作用
很多宝宝小的时候都不是很喜欢吃蔬菜,所以这个时候作为家长一定要注意做好表率作用。同时,父母也不用太过担心的,这是宝宝事物认知的一个正常现象,随着年龄的增长,孩子们就会慢慢学会正确的吃饭方式, 宝宝会模仿大人的行为,所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,宝宝一般都会学习父母吃饭的方式。
4.改变吃饭的顺序
对于挑食的宝宝,家长们可以从改变进食顺序上助力宝宝吃饭,一般宝宝的食物以汤类食物偏多,蔬菜也很丰富,更容易被宝宝消化,可以在吃饭开始时先喝一点汤,等宝宝吃到半成时,再端出他喜爱的菜品,这样可以让宝宝对吃饭有所期待。如果担心宝宝的营养问题,也可以给孩子选择正确的配方奶粉,就比如说优博小象派膳佳,这款奶粉主要针对挑食、偏食的儿童设计,产品添加了35种天然果蔬粉+27种营养素,给宝宝提供均衡全面的营养。我家宝宝一直喝的就是这款,宝妈们可以了解一下,它还拥有20年发展历史,质量过硬。
总之,如果想要宝宝按照自己的方式吃饭,是完全不现实的想法,三四岁的小宝宝在吃饭时会出现挑食的问题,这个时候我们一定要注意正确的缓解宝宝的挑食情况,不可以操之过急。