纠正多动孩子的不良行为，除了惩罚还有啥？3招正确约束孩子

　　很多父母在向我们咨询时都会提到这一点：
　　＂ 孩子出现不良行为时，不管是骂也好还是哄也好，都不管用，就是软硬不吃！ ＂
　　针对这个问题，想和大家分享两个词： 惩罚和纪律 ，家长管理孩子的行为问题时，可以交换着使用这两个方法 。
　　惩罚是旨在阻止行为的惩罚措施，而纪律是一个教学过程；
　　惩罚可能是纪律程序的一部分，但要使其有效，家长应该在它和奖励积极行为之间寻找一个平衡。
　　2
　　为何单一的惩罚收效甚微？
　　对于ADHD孩子而言，仅仅采取惩罚措施，通常是行不通的，因为惩罚基于的前提情况是：孩子故意做错事，而产生的负面后果或惩罚能够让孩子意识到自己的错误，从而阻止这种行为再次发生。
　　而当多动症儿童出现不良行为时，通常可能是冲动或注意力不集中的结果。
　　在这种情况下，孩子并没有＂故意＂行为不良，他只是没有控制多动症的症状-这很可能是因为他还没有这样的技能。
　　此外，惩罚能够孩子知道自己不应该做什么，但如果不同时教孩子怎么做，惩罚得到的效果通常是微弱且短暂的。
　　这并不是说患有多动症的孩子不应该为自己的不当行为承担任何后果，我们可以充分利用＂纪律＂来教孩子更好地管理冲动或提升注意力等方面的技能。
　　在这里需要强调的是，惩罚措施可以是没收孩子的玩具，或者看电视打游戏的时间，但绝不是打骂。
　　多利用＂正向惩罚＂代替＂负向惩罚＂
　　当孩子做出我们不喜欢的事情，或者把某些事搞砸了，我们的第一反应都是纠正或者剥夺他们的一些东西，比如玩具、禁止看电视、玩游戏或者出去玩。
　　心理学家把这种做法称为＂ 负向惩罚 ＂，在这个过程中，孩子的情绪很有可能会越来越糟糕。
　　这个时候，我们不妨 用＂正向惩罚＂来教会孩子慷慨、勇气、承担责任，他们或许能获得更多进步。
　　什么是正向惩罚呢，比如说带孩子参与一些 家务活动、照顾植物、公益活动、书本和玩具的捐赠等等 ，让孩子创造劳动、有机会接收到来自不同人的感谢，他们会更内心平和，发现更多自我价值。
　　还有一点需要我们注意的是：对孩子进行管教时， 不仅要针对当下的情况，更要着眼于长期目标，即您希望孩子学习什么，以及将来他的表现。
　　3
　　怎么给孩子树立长远的目标呢？今天我们根据专业心理认知训练的法则和技巧，给大家分享几点建议。
　　爸妈可以这样在家庭中创建一套纪律，让孩子确切知道你们期望看到的行为并经常提醒他，并且要尽可能描述清楚，不要设置一些范围很宽的话。
　　纪律包括合理的期望，清晰的沟通和对期望行为的称赞。
　　① 称赞期望的行为
　　这是＂抓住他们成为好人＂的规则。患有多动症的孩子经常会对积极的强化做出反应，例如，＂您已经和小伙伴一起玩了五分钟了。这太棒了！＂
　　在改变孩子的行为时，经常需要经常做出正面的强化陈述。 随着行为的改变，家长可以把表扬孩子的间隔时间拉长。
　　② 给适当的后果
　　比如孩子在做出不良行为后，家长应该让孩子承担一定的后果，最好是即时产生的，比如晚饭后看电视时间取消。
　　不要把惩罚措施定的太久远，比如说＂周末不带你去商场了/暑假不带你去旅游了＂。
　　类似这样不能即时惩罚的决定，很有可能无法执行，次数一多只会让孩子满不在乎。
　　③ 讨论发生了什么
　　当孩子犯错的时候，首先询问他们发生了什么。重要的是倾听并弄清他的想法和感受，尽管并非所有多动症孩子都能充分表达他们目前的想法。
　　然后，我们可以起和孩子讨论一种更适当的方式来处理这种情况，并询问孩子对于下次自己争取不再犯错、纠正行为有什么想法和方法。
　　把主动权多给到孩子一些，而不是永远家长去做出单方面的决定，效果会更好。
　　4
　　记住一点， 虽然我们在惩罚孩子，但我们的目标不是惩罚孩子，而是要确定他如何学会更好地管理自己的行为 。
　　很多家长在惩罚孩子的时候就是犯了这个错误，情绪非常激动和气愤，孩子虽然感受到了家长的怒火，也知道自己做错了，也得到了惩罚，但却不知道该如何纠正。
　　当我们发现孩子犯错，其实是个好机会，我们看到了孩子的问题并去帮助孩子意识到自己的问题，然后一起讨论解决方法。
　　如果孩子的情绪问题比较严重，无法听取父母的建议，以及自控力太弱难以遵守规则，那么 家长也可以选择脑电生物反馈和心理认知训练结合的训练方法，一方面锻炼大脑提升内在的执行力，一方面从外部合理制定规则引导孩子遵守，效果会更好。
　　希望今天的分享能带给孩子更多育儿启发， 如果大家想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，也可以在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！