说到燕窝，有些人并不是不爱吃，而是觉得燕窝太贵吃不起：＂我又不是什么有钱人，月薪只有几千块，交房租伙食费都够呛，又怎么能吃得起？＂
　　其实，随着经济的发展，燕窝并不只是有钱人餐桌上的专利，我们平民百姓，也照样能吃得起！今天就来和大家分享一下，怎么吃燕窝最物超所值！
　　1
　　怎么吃最物超所值？
　　成年人吃燕窝的标准用量是每次吃3-5克，最好当然是每天吃一次。如果是追求经济型吃法的话，可以一周吃2-3次，那么一个月就吃24-60克，这么算下来，每月只需要花费最低约900元，就能满足一个月坚持吃燕窝的花销。
　　每个月900元的支出，对于月薪只有4000元的上班族来说，只占了月薪的20%，是完全能够负担得起的。再加上燕窝为我们带来的，除了能令身体更健康强壮，还能令肌肤变得年轻白皙，那为什么不对自己更好一些呢？
　　燕窝按外形来分，一般可以分为燕盏、燕条、燕角、燕碎。燕盏比燕条的品质相对好，燕条比燕碎的品质相对好。
　　如果是送礼的话，可以选择盏身较大的燕窝。如果是自己吃的话，想要性价比更高，可以选择小盏的燕窝或三角盏，或是选择燕条食用。如果能够确保燕碎的品质，选择燕碎食用也是可以的。
　　2
　　燕窝虽贵，贵在坚持
　　养成坚持吃燕窝的习惯，切忌三天打鱼两天晒网。如果只是只买十克燕窝，吃几天就不坚持了，那还不如不吃。
　　追求经济型吃法的窝友，可以隔天吃一次，或者一周吃2-3次，制定好自己吃燕窝的计划，让肠胃习惯每个月吃燕窝的规律，自然就令燕窝中的营养更容易吸收。
　　3
　　吃燕窝的习惯因人而异
　　吃燕窝的周期和习惯，根据每个人的实际情况和体质，会因人而异，最重要的还是要适合自己，吃燕窝的习惯养成后，就不要经常更改了，这样更有助于身体对燕窝的吸收。明星们也有自己的一套方法，窝友们可以参考参考~
　　黎姿吃燕窝，会每星期连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去。
　　关之琳每天早上起床后，会吃半碗不加糖的燕窝。
　　郑秀文喜欢搭配牛奶一起吃，每天早上空腹吃一碗燕窝，然后再喝鲜奶。
　　无论如何，坚持吃燕窝，找到适合自己的方法吃燕窝，才能收获这份持久的健康与美丽。

35张罕见的照片蜥蜴蜕皮好像穿着太空服，日本活200年的鱼互联网是一个神奇的地方，纵使你再博学也总是有你没见过的东西，就比如今天这些照片。国外知名社交媒体ribit上，一个聚集百万网友的社区最近又更新了一批罕见的照片，让人真是大开眼界，下20张罕见的老照片100年前的机枪，是用一堆手枪组成现在这个时代永远都不缺黑科技，每天都有层出不穷的新发明，新创意涌现出来，可是你有没有想过，即使在过去，也有非常多你没见过的新奇事物呢？今天这些照片，相信很多人都是第一次见，要不是这30张新娘化妆前后对比照，前后差距太大，新郎我想天天结婚许多新娘花很多时间来准备他们的大日子。但是，当他们找到自己的婚纱，用完美的鞋子体验一下灰姑娘的时刻，化妆师就是这一系列的最后一步。而化妆师ArberBytyqi就是其中之一，她的主25张俄罗斯女性化妆前后对比照，大妈和娇娃只差一个化妆瓦迪姆安德烈耶夫（VadimAndreev）是一位奇迹般的化妆师，受到了许多俄罗斯女性客户的信赖，其中包括Instagram超模娜塔莎科罗莱娃（NatashaKoroleva）等。20个天才的设计，脑洞如此惊奇绝不输手工耿人类的脑洞永远是无限的，而这些人才还就生活在我们身边，他们的那些天才创意不得不让我们膜拜。不相信？向下滚动屏幕，保证无论哪一张都让你看得让人叹为观止。下面就托住下巴一起感受一下吧。25张街头错位摄影照黄秋生和张卫健差4岁，一个老头一个小伙互联网产品设计里有一句话人人都是产品经理，把这句话应用到街头摄影中也同样适用，就叫人人都是街头摄影师。在手机摄影功能突飞猛进的现在，只要你有一个好的创意，外加一部智能手机，都能成为罕见上色老照片图3是200年前的日本武士，小日本是有原因的日本武士是起源于13世纪的日本军事贵族。这些人携带两把剑，并坚持武士道精神，包括忠诚，忍受和战斗。一位德国商人在1910年拍摄了这张，日本人聚集在樱花树下的照片。来自瑞典维斯比的240张完美主义者看完极度舒适的照片，巧合无处不在，但概率太低生活在这个快节奏的社会里，压力无处不在，有时甚至你完全没意识到自己已经承受了压力。今天小编给大家带来一组看完可以身心极度舒适的完美照片，你会感叹，这个世界就是有这么多的巧合。这张照35张罕见的生物照片图3老鼠是用金丝做的吗？猫都下不去嘴世界之大无奇不有，请原谅小编又用这句话开头了。因为实在找不到比这句话更适合的语句，来形容今天这篇文章。不信？自己看吧！闪亮的黑鹦鹉这是丑小鸭还是黑天鹅看到这样的生物，你有什么感觉蓝45张罕见的雪景照片雪后的白菜地密集恐惧症慎入大自然永远会让你出乎意料，它用它的方式一次又一次地震撼到你。今天这些来自全世界的雪景照片，用各种方式不断地展现出它们的神奇。即使你是东北人，也不见得看过这么神奇的雪景。向下滚动感受20张一眼会看错的照片，新娘婚纱照太容易看错，需要看3次以上错觉是一种眼睛对大脑的欺骗，只有接近注视中心，才能看到物体的细节，相反越偏离视觉中心，越容易产生视觉误差。如果你感觉这句话听起来很是晦涩难懂，那么看看今天的这些照片吧，绝对会让你更