宇宙的尽头，不是中考

　　一位中考孩子妈妈，从5月27日体考开始，到咋天中考结束，和我的私信内容：
　　＂你好，自从孩子中考体育失利后我一直处在深深的自责当中，不能自拔。
　　扔实心球犯规，结果扔了一个很差的成绩。孩子练了很久，很难受，接受不了。
　　我很自责，为什么之前光看他扔了多远，没有提醒他注意脚下。
　　这可是中考体育呀，1分都很重要。
　　孩子本来体育就不好，本来还有两个月的时间可以冲一下，我在关键时刻掉链子了，为了多点时间给文化课复习，只让他自己每天多练习，没有报班训练。我现在特别后悔，感觉那时候脑子进水了，一想起来就心疼，我担心害了孩子。＂
　　＂面对孩子，我总是展现积极的一面，孩子现在倒是好多了。或许他和我一样也是极力掩饰失落，不想让我担心。
　　我每天凌晨三点多钟就会突然醒来，压抑的情绪根本控制不住，偷偷哭，自责的打自己的头。
　　白天无心工作，心烦心乱。感觉自己被这样一件事折磨得要疯了。
　　我也遇到过很多困难，我都能乐观面对。可是为了孩子的事情，又是这么重要的事情，心理脆弱不堪，我始终放不下，走不出来。恨不能扒开眼前无形的幕，让我看看究竟是怎样一个结局。
　　感觉越来越失控，不得已，联系了心理医生，准备去看一下。不想垮掉。＂
　　＂儿子下周末就要参加中考了。考前三个星期突然泄了劲儿，抵触学校，抵触写作业，抵触刷卷子。
　　这让我焦虑不安，觉得很可惜，本来再努力一下应该考上一个不错的高中。
　　面对焦躁不安的孩子，我选择顺其自然，用＂人各有命＂安慰自己，不然还能怎样？＂
　　＂今晚看了他的答题卡，乱七八糟的书写令人顿生厌恶，想吐。
　　＂因为字迹潦草，中考肯定要被多扣分，肯定要吃大亏＂，老师提醒过无数次，我也和孩子谈过多次，并提供了改进方法，然而孩子一点没有听进去，甚至意识不到问题的严重性，现在还是乱七八糟。
　　我现在只能选择佛系，人的命天注定。与好高中无缘也是他自己该走的路，但愿他吃一堑长一智。但是代价有点太大了，好可惜。＂
　　＂孩子终于中考完了。
　　看他轻松走出考场的那一刻我并没有感到欣喜。我唯一的想法就是：好了，不用再装了，我一句话都不想再和你多说。
　　近半年来被孩子伤得太深了，缓不过劲儿来。
　　还能怎样？楼下呆了很久了，总还是要回去睡觉吧。
　　明天全心投入工作状态，找回职场中那个优秀的自己。一起加油，妈妈！＂
　　以上是近一个月来，这位妈妈的心路历程，我有以下感受：
　　第一、母爱难以言说。当初的爱、内疚、担心、自责，后面变成了厌弃、抱怨。
　　这很正常，我也走过这样的心路历程，这就是人性。
　　家长只有不断地去学习、成长、疗愈，调整认知，才能帮助自己内在小孩长大，变成真正健全、情绪稳定的成年人，回归真正的母爱，温柔慈爱，无坚不摧。
　　第二、中考高考，已非孩子自己的事，牵动全家人的心，仿佛决定全家人的命运。
　　中考的确特别特别重要，毋庸置疑。
　　但是万众瞩目的关注，不成功便成仁的错觉，压力山大，如何吃得香，睡得好，如何能静下心来，认真学习，努力备考？心态好容易崩溃。
　　特别是家长的心理状态，如此焦灼不安，因为孩子中考，严重影响自己正常生活和工作，甚至需要看心理医生的程度。完全没能给孩子好的引导和帮助。
　　我很理解家长的艰难和痛苦。我和您一样，很容易焦虑，消极思维，灾难化思维。
　　但可怕的是不管是遗传也好，还是后天影响也好，家长不良的心理状态，不美好的生命状态，长年累月的耳闻目睹，潜移默化，绝对会影响到孩子。
　　第三、这位家长，您太天真，太轻敌了。您以为中考就是宇宙的尽头吗？您就准备不装了？
　　我女儿以学霸身份，第一批保送入重点高中重点班，倒在了高一。
　　甚至还有网友说，他儿子考上了清华，仍然心理崩溃，面临休学。
　　甚至985大学毕业，已经工作几年，现在宅在家两年了。
　　所以，宇宙的尽头不是铁岭，也不会是中考。
　　不用管它，活好当下，走好每一小步每一小步。
　　第四、如何与青春叛逆期孩子相处？
　　因为失败乃成功之母。我作为失败者（抑郁症孩子妈妈），不断地学习、成长、改变中，绕了无数弯路，撞了无数南墙后，有以下心得：
　　不用过多关注孩子，包括学习。学习是孩子自己的事，他自己决定并负责。
　　不谈学习，就母慈子孝，易于亲子关系和谐，保护孩子自尊，越自尊越自律。
　　家长欠孩子的是：父母放松快乐的生命状态，幸福温馨的家庭氛围，满满的正能量传递。
　　这位妈妈太焦虑，情绪不稳定。相比于管教孩子，更重要的应该是活好自己。
　　妈妈认真工作，积极生活，充实快乐，活得有劲、有趣、有奔头，人生快活的样子，就是对孩子最好的教育和无声的引领！
　　不要唠叨、指责、控制孩子，给他无条件的爱、自由、信任。把他当朋友，平等、尊重、理解、接纳。
　　一切都会好起来的。
　　人生很长，不要慌张！