很多宝宝在出生之后都会有胎记，所谓的胎记就是由于皮肤色素异常引起。在宝宝刚刚出生的几天可能很难发现，但是随着宝宝的不断成长，胎记会越来越明显。虽然宝宝的胎记对于身体健康来说并不会构成什么威胁，但是，要是胎记长在明显的部位，那么对于宝宝的外形来说却有一定的影响。
　　而要想生出一个健康漂亮的宝宝，在怀孕期间孕妇就要有意识的预防宝宝长胎记。那么，怀孕怎么预防宝宝长胎记？只要孕妇注意以下的几个方面，方可避免宝宝长胎记。
　　怀孕怎么预防宝宝长胎记
　　1.饮食
　　孕期饮食决定着宝宝的成长发育。而要想避免宝宝长胎记，那么孕妇首先需要保证怀孕期间微量元素的摄入。还需要避免一些生冷刺激性的食物，含激素的食物也需要少吃，多吃新鲜的蔬菜水果。
　　2.避免碰撞
　　在怀孕期间，孕妇一定要注意自己的安全，避免腹部受到碰撞。
　　3.注意情绪
　　在怀孕期间孕妇的情绪同样影响着胎儿的发育情况。在怀孕期间孕妇首先应该保持愉悦的心情。
　　4.远离辐射
　　如果长期受辐射的影响，那么宝宝也会增加长胎记的几率。因此，在怀孕期间，多呼吸新鲜的空气。这样才能让宝宝健康发育。
　　5.少吃黑素色沉淀的食物
　　生活当中有很多食物会造成黑色素沉淀，如芹菜、南瓜、胡萝卜等, 所以，应该尽量避免这些黑色素沉淀的食物。
　　6.尽量不要化彩妆
　　彩妆当中含有较多的化学物质，如果没卸干净，那么将很有可能渗透到肌肤当中，从而引起胆汁色素积聚，这样也会造成宝宝长胎记。

李迪做一个灵魂有香气的女教师近来整理以前写的文章，发现2014年2月17日我的日记，记录如下。一早醒来，发现窗外飘着雪花。不禁感叹马年的雨雪还真多，这是开学第一天呢！中午吃完饭回到办公室，我打开电脑，看见QQ教师如何指导学生认知自己的职业价值观？01hr什么是高中生涯规划教育视角下的职业价值观？俗话说人各有志，这个志就是价值观。价值观是我们在生活和工作中所看重的原则标准和品质，是我们的内在驱动力，是自我激励的机制。它随时间郑英惩戒的艺术时下，激励教育赏识教育已成为教育的主流理论，这本是意在呼唤主体教育的回归，但在实践中却常常被当作教条推行。人们将教育的注意力过度集中在正面教育上，动辄指责惩戒，把惩戒和尊重人格对立徐莉大人如何说，孩子才会听？凯伦考芙曼欧洛夫和大卫卡特罗合著的我要大蜥蜴，展示的是一次经典的大人与孩子沟通的示范。儿子要在家里养大蜥蜴一只成年后会长到一米八的大怪兽，我们可以想象妈妈内心会多么地难以接受，但整孩子特别顽皮怎么办？大人要为关系质量承担全部责任在我看来，哈利阿拉德和詹姆斯马歇尔的尼尔森老师不见了！既可以当作教师入职培训用书，也可以当作家庭教育指导用书。当孩子特别顽皮时，大人应该如何对待孩子？是讨好，还是威吓？如果两样都不核心素养如何转化为教学目标？核心素养的提出为学科教学指明了方向，如何将核心素养这一课程观教学观和质量观落地呢？课程标准转化为教学目标是一个系统工程课程标准提出的核心素养是课程的总目标，它与具体的教学目标之间还如何避免集体中的利己主义和个人封闭？苏霍姆林斯基这样做曾有一位中学班主任告诉我，她班上有两个成绩很好的男生，每次考试班级排名都不相上下，两个人因此暗暗较劲。每次测验之后，必有其中一个因为没有胜出而情绪低落，好几天都缓不过劲儿来。有一回闫学今天为什么还要学苏霍姆林斯基我似乎从未像现在这样强烈地意识到，当下教师所面临的挑战是如此巨大和严峻。每一个教育工作者都面临着一个问题今天，我们该怎样做教师？2009年，我开始尝试着回答这个问题，写了一本跟苏霍老师，你在学生心中有多重要？作家毕淑敏曾写过一篇文章谁是你的重要他人，她在文章中讲述了自己上小学时的一段亲身经历音乐老师发现她唱歌跑调，把她从合唱团除名了，后来，由于合唱团的人数太少又把她召回来，却让她只张嘴中小学在线教育指南2020年，突如其来的新型冠状病毒疫情打乱了教育正常行走的节奏。停课不停学需要我们搭建云端学校，进行在线教育。这虽然是一次被迫的教育大迁移，但也是触发互联网时代学校整体变革的契机。郑英落到实处的家长会学期末就要到了，很多班级会选择在这个时候开家长会，和家长一起总结这一个学期以来学生的在校表现。开好一场家长会，对于学生和家长来说都十分重要。那么，如何才能把这一场家长会的作用发挥到