你身边发生的一切都是内心的感召

　　《你身边发生的一切都是内心的感召》
　　妙拯心
　　我是一切问题的根源，人生的痛苦仔细回顾归结，最核心的来源：
　　1、与自己失去连接。
　　2、与他人失去连接。
　　绝大多数时候，是因为孩童时代与父母或抚养我们的人没有真正意义上的爱的连接，所以失去了和自己爱的连接。所谓连接就是与灵魂的连接。灵魂的核心是爱与善意。
　　一切唯心造，人生经历的所有一切，其实都只有一个目的和意义。就是上天帮助我们让灵魂苏醒。那么什么是灵魂的苏醒呢？
　　就是终于知道人生最重要的事儿，
　　就是在每一个和任何一个当下，能够用善意和爱回应自己和他人，回到宁静和谐。
　　这个做起来很难，我们经常默认的模式就是发现自己的不好或者他人的不好，自己被伤害、被不公平的对待。我想说这个还是可以做到。只要你的意愿百分百想要，想要做到，你的结果就能为你证明，前提是你在一条正确的路上。也就是你当初做这个事情的初心是什么？你的初心是为自己的自私自利，还是为社会或他人带来价值和意义。我们的出发点即初心不同，要去到的方向也殊同。用正心正念正行的内心理念来约束我们每一个当下，让自己少犯些错误，少些痛苦。感恩生命的美好，多些知足，用至简之心简单快乐地活着即是幸福。
　　那么怎么才能够做到呢？在千千万万次情绪被搅扰的时刻。千千万万次的践行。
　　具体怎么践行？
　　我发现最快最有效的方式是这样：
　　1发现自己有情绪的的时候停下来。
　　2觉察自己在什么状态？
　　对抗攻击、
　　逃避远离、
　　陷入其中、
　　还是用善意回应自己和他人？感恩生命中出现的每一个人。接纳生命所有的给予，一切的发生都是合理的，都是为了打磨我们生命中的某个卡点，让你成长，让你强大，让你看到的。
　　3如果已经使用善意回应自己和他人就在行动中。如果不是：
　　首先要停止对自己和他人的对抗攻击。包括想法、情绪与行动。把所有精力用在满足此时此刻自己的需求上，然后不断的探索我可以学习什么，提高什么，怎样回到宁静和谐之中。
　　痛苦，不是因为发生了什么？别人说了什么做了什么。而是我们给自己做了什么解读。别人说的话做的事，只是别人的内心看到的世界或者是别人固有的模式，不应该也没有必要影响到我们自己。大家有没发现，我们经常生的都是别人的气，我们经常操的都是别人的心。请问我们足够爱我们自己吗？有多久没有跟亲爱的自己内心对过话了，甚至有多久没有在境子前好好端看过自己了，自己的眼睛里都是外面的世界，都活成了别人的样子，进入到漩涡里还不自省。请问你还有多少生命可以浪费？请问你还有多少经历可以重来？请问你本真的自己是怎么样的？这个世界我们美好的事情都记不过来，你还有时间去记住或纠强不好的事情吗？大家有没有想过这个问题？期待你能好好想想......
　　4在你错我对或者我错你对的纠结中，没有成长和答案，会使情况变得越来越糟。问题不会在发生的输赢中得到解决。宁静和谐发生在你我之外。
　　我最近一年半更深刻的体会和发现最快回到宁静和谐的方式是：
　　告诉自己：
　　一切的发生都是内心的呼唤，呼唤我们回到爱中、回到宁静和谐之中。从这个点去解读和回应生活中一切的不容易，是最直接、简单有效的。
　　事前做不到的，事中做，事中做不到的，事后反思复盘，如此循环往复。内心的宁静喜乐与人的和谐自然而然的就存在了。
　　愿我们都在每一次的情绪搅扰中，千万的践行中，回到宁静和谐之中。
　　回到宁静和谐中，找到真正的那个自己，与他合一归真，祝你幸福！