如何创造有质量亲子相处时间？家长可以这样做

　　在教育孩子成长的时候，很多家长往往会忽略陪伴的意义，陪伴并不等于是孩子和父母同处于一个屋檐下，照顾他们的饮食起居就够了的。
　　往往家长需要和孩子进行沟通和交流，才能够在了解的基础上，给孩子更多更好的成长建议。
　　教育并不是一味地将自己的想法强加于孩子身上，而是需要在互相理解的基础上愿意为彼此做出改变，孩子能够知道父母所做事情的原因，而父母也知道孩子在成长过程中遇到了什么困惑，需要解决什么样的问题。
　　认识这一切的基础，就是需要家长创造一个有质量的家庭时间，在这段时间之内了解孩子，互相沟通。
　　但是父母往往都会因为工作忙，平常能和孩子在一起的时间本来就有限，在家里大小家务事还有很多要忙的，一家三口能够都有空在一起的时间都少，如何能够挤出时间和孩子相处，就已经成为父母们的难题了。
　　有的家庭甚至在平常上学的时候让孩子住在老人家，到六日才把他们接回家照顾。孩子的童年大部分时间并不是和父母在一起，而是和爷爷奶奶在一起。1.多和孩子一起生活
　　建议父母如果能够协调的话，最好要让孩子回家住，让他们与父母相处的时间变长，因为上班和上学本身就已经让孩子白天的时间大部分都是和父母分开的。如果放了学之后还是见不到父母，就不要提创造高质量的家庭时间了。
　　不要小看和孩子一起生活的时间，这都是情感促进的基础，如果父母和孩子一个星期见面交谈的时间都超不过别人一天的时间的话，那么孩子和家长的关系就会比较淡漠，他们宁愿听老人的话，也不愿意和家长相处。
　　尽可能地不要加班，或者能推掉应酬就推掉，多增加一些和孩子在一起的时间，对教育是非常有利的。2.多参与需要家长的活动
　　有的家长忙到连孩子的家长会都没有办法参加，这是最直接地了解孩子在学校表现的方式，如果这个时候父母总是以工作忙或者是有事情为借口让别人代替参加，那么就会失去了解孩子的机会。
　　家长会如果都没办法参加，就更不要提其他的需要父母参与的活动中去了，父母想要了解孩子除了每天的相处之外，还需要了解他们在一些集体活动中是如何表现的。
　　孩子在家里和在外面大部分都会呈现出不同的样子，只是在家相处不够，所以如果有需要父母参与的活动，家长最好能够挤出时间亲自参加，不仅能够从另一个方面更好地了解孩子，对于增进亲子关系也有帮助。3.珍惜早晨的时光
　　如果说家长能够和孩子在一起比较多的时间就是早晨和晚上了，晚上相对来说活动会多一些，家长要做饭做家务，孩子要写作业，而早晨就比较简单，孩子洗漱吃早餐就够了。
　　所以家长可以利用早晨的这段时间和孩子多说些话，不要让彼此把时间都用在多睡十分钟，能够提早起来一阵，那么孩子和家长也就能更多地相处。
　　甚至如果起得足够早的话，孩子和家长孩子能一起玩个游戏。早起和睡懒觉的习惯都是从小养成的，如果从一开始孩子就不知道睡懒觉是什么，那么他们就不会总是在起床的时候赖床了。
　　良好的习惯需要家长做出好的榜样，父母在有了孩子之后，就要注意自己的作息时间，早起早睡，睡前不玩手机，这样才能让孩子也能养成良好的作息规律。
　　其实如果能够利用好早晨的这段时光，能够做的事情有很多，关键就看父母是如何看待早晨了。4.不要刻意把工作和生活分开
　　有的家长为了能够在下班之后尽可能多地陪伴孩子，不允许自己在家里谈工作，更是能不在家做工作就不做。
　　但其实父母认真工作的样子对孩子来说也是一个好的榜样，家长没有必要在家里完全不做工作，不要把工作和生活完全分开。
　　更不要讨厌家人打扰自己的工作，将工作和生活结合在一起，这样两方面的时间就能变得更多。
　　这样家长即使是在家里也能够创造出更多的时间和孩子相处，甚至可以一边工作一边和孩子愉快地待在一起。
　　提高在家时间的质量，创造和孩子更好的相处时光并不难，关键就在于家长如何看待这些时间，一边玩手机一边和孩子相处也是相处模式，而有固定的时间专心陪伴孩子也是相处模式。
　　每天或者每周有固定的时间和孩子相处的好处就是，让生活变得更有仪式感，这对于营造良好的家庭氛围是很有帮助的。
　　很多家庭中之所以孩子和父母沟通得少，就是在他们想要和家长沟通的那个阶段，父母没有做出很好的回应，导致之后孩子有什么话都不愿意和父母说。
　　家长要反思造成这样结果的原因，不要总是觉得问题都出在孩子身上，更不能尝试过一两次主动沟通，孩子不理不睬就放弃了。
　　要不断的尝试，不断的建立新的沟通模式，只有这样孩子才会愿意敞开心扉和家长沟通。
　　只有孩子觉得自己是被爱的，觉得自己是重要的，他才会愿意更加主动积极地维护和父母的关系。