生完孩子，妈妈们的身体都会很虚弱，月子，也就是产褥期，在宝宝出生后胎盘娩出后，子宫的恢复期大概需要六周，所以做月子建议大家做满42天哦！
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　　我在出月子后，体重就恢复到怀孕前了
　　出了月子之后也不能松懈，产后半年内是恢复的黄金期。产后首先是盆底肌的修复‼️我是跟着应用G动做的凯格尔运动，按照匹配的方案坚持打卡锻炼，一般坚持4—6周就可以感受到盆底肌运动的效果，再也不担心产后漏尿、膨出、脱垂等盆底肌受损问题。
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让小朋友远离电子产品的游戏电子产品泛滥的今天，小孩很容易被吸引。如果担心小孩沉迷，养成不好的习惯。那么就多带他玩一些趣味游戏吧，既能锻炼身体，又能提升智力。适合的游戏有很多，下面简单举几个运动类1跳绳不仅可你和男朋友关系出现裂痕是因为什么异地恋的我们，总是抑制不住的想见对方，第一年他来过我的城市一次，我去过他的城市四次，我坐公交去火车站，高铁到他的城市，每次出车站都会看到他在车站门口等我，他不出差的时候我们去走曾经小朋友简单的快乐昨晚和老公外出应酬，回家9点过了，两个娃在客厅有奶奶陪着边吃面条边看电视。老大5点半幼儿园放学后，去上了武术课，课上教练表扬他了，说手臂很有力量，可以自己三角顶了，进不很大。很高兴大家外出聚餐会带上小朋友吗？昨晚朋友约饭，以前都是双方大人小孩一起到场，因为吃烤鱼，想着幺妹太小不适合，所以打算留她和奶奶在家，带上大儿子前往。临出门问幺妹要不要一起去，她说不要，看我们要走了，问爸爸妈妈你们小朋友大牙坏了，是不还是不补？我家老大3岁时大牙就有个小洞，我们马上就去当地人民医院的牙科补好了，整个过程特别配合，一点没有挣扎，医生都表扬他。从此以后特别认真的给他每天早晚刷牙，可是半年后又发现一个小洞，又去家里小朋友喜欢看手机怎么破？我家2个孩子都喜欢看手机，前面学着网上说的买一些好玩的玩具，可是新鲜感过去了就不爱了。父母在家也不玩手机，只是工作原因要接电话看微信，平时床头我们也放了很多书，玩具书，绘本，家里还自家小朋友被欺负，教育孩子打回去，真的好吗？文江湖小舞狗咬你，你还咬回去？根据网络上流传的一段小视频显示，一名身穿红色T恤的女子对着不断后退的孩子教唆，不怕，打，打回去。而画面中，这名身穿黄色衣服的小朋友明显胆怯，一边后退，第三学期第三十六课鄢陵之战摘要三郤百步穿杨甚嚣尘上宵遁鄢陵之战好整以暇01hr听音频谢涛播讲的听世界。春秋C58晋国三郤C59短命的和平C47春秋第三霸C60百步穿杨C61甚嚣尘上C62鄢陵之战C63春秋三第三学期第三十五课吕相绝秦ampampamp绝秦书01hr听音频谢涛播讲的听世界春秋C57绝秦书吕相绝秦。陈凤山0000195702hr思考问题1说说秦晋之好2骊姬之乱是怎么回事3秦穆公怎么助文公夺位4说说烛之武退秦师的故事5崤之这2所工程学院实力不错，就业率高，400多分就能上二本考生学工程类院校的专业是比较不错的，就业比较有保障。今天给大家盘点2所综合实力水平不错的本科工程学院，400多分的考生不妨考虑。1河南工程学院河南工程学院2007年由原郑州经济分享给妈妈和孩子们5个词汇，看懂无价就在昨天，我的超级学霸年度陪伴营开营了。我希望把更多的学习方法和家庭教育的理念分享给家长和孩子们，用一年的时间来陪伴大家成长。下面是开营致词的主要内容（有删改）。我十多年来在一线带