2019年8月,叶一茜在微博上晒出了一张和女儿森碟的聊天截图,并配文:和森碟聊天,每一句都是ending。 第一次看到这个新闻的时候,我那上小学的女儿正在叽叽喳喳的跟我分享她学校里的趣事。 看着她,我心想也许过个几年,孩子也会用这几个简单的回答来打发我跟她的聊天。 那么造成这种"死亡聊天"局面,问题是不是出在孩子的身上?比如青春期、叛逆期什么的? 根据2016年的一份《父母与子女沟通调查报告》显示:和谐沟通的家庭,仅有38%; 家长和子女之间的代沟严重,无法沟通的家庭,有41%; 家长和子女间根本无法沟通,单方或者双方关系都很"冷漠"的家庭,占10%。 有68%的父母觉得很了解自己的孩子,11%的父母认为自己了解孩子,这两类人已经占总数的79%。值得注意的是,心理学家认为,这种"了解"只是一种肤浅的自以为是。 当家长和子女沟通不顺畅的时候,家长对子女所谓的了解,只不过是孩子将家长强加的任务完成了而已。 也就是说,很多家长沾沾自喜的跟孩子聊得来,认为自己是孩子的好朋友,很有可能只不过是家长的一厢情愿而已。 那么,这种"尬聊"的让家长尴尬的沟通方式如何破除呢?可以试试犹太人的"海沃塔"聊天法。"海沃塔"聊天方式,每一位家长都该知道 扎克伯格曾经在采访中也说过,感恩父母和自己的交流方式,成就了自己。这个交流方式,指的就是海沃塔(Havruta)聊天方式。 海沃塔的意思接近英文单词fellowship,即伙伴关系。表示两人一组,通过提问、回答、对话、讨论来研究、学习某个问题。 用在家庭教育中, "海沃塔"就可以理解为犹太精英家庭中父母与孩子的聊天模式,他们的聊天不是闲话家常,而是有意识的,在每天固定时间内进行的头脑风暴,让孩子的思辨能力能够得以提升。 听起来就很高大上,毕竟在我们的实际生活当中,不少家长不要说聊天的时候跟孩子进行头脑风暴,可能连好好说话都做不到。 很多时候会出现两种质量不高的聊天方式: 第一种,敷衍式聊天。 比如,孩子拿着一副刚画好的画兴高采烈的说:"爸爸你看,这是我画的画。"你玩着手机头也不抬的说:"画的不错,下次继续加油。" 孩子很不高兴,知道你在敷衍他。要么继续缠着你让你看,要么感受到了冷落,再也不想跟你说话。 也有的家长,面对孩子的十万个为什么,要么不想回答,要么就随便说一下,要么指责孩子烦人怎么那么多话,敷衍的态度毫不掩饰。 这样的聊天,连正常的交流都算不上,更不用说能够给孩子来一场头脑风暴。 第二种,没有营养的聊天。 有些家长,天天孩子回到家永远都会来一句:"今天在学校怎么样?。久了孩子就学会了用模式化的答案来应对家长的询问:"还行。" 就算家长很想知道孩子在学校里发生了什么。,也不会用别的言语来询问。 我也会经常在孩子们请求看电视的时候,跟他们说:"作业做完了吗?做完了才能看,就只能看两集。" 其实这些回答,都是毫无意义的聊天,只不过我自己也没有意识到。 因为按照"海沃塔"的标准,这种交谈,并没有真正对孩子进行思维方式或认知方面的训练。什么是"海沃塔"式沟通法? 有相关资料显示,父母和孩子进行交谈的频率越高,在孩子大脑中和语言相关的区域就会越强。 "海沃塔"式的聊天正是利用这一特点,不仅能够对孩子大脑语言区域的活跃程度增强,同时还让孩子在思考中也对其逻辑思维能力进行了增强。 "海沃塔"聊天法,重在三方面:倾听和表达、探索和聚焦、支撑和挑战。 那么,在日常生活中,我们要怎样才能做到"海沃塔"呢? 首先,父母要重视跟孩子的专门的聊天时间,有意识的放下手机,停止处理个人事务,屏蔽外在影响。为创设一段有营养的聊天时间打下了基础。 然后,在聊天中做到这三点: 1.倾听和表达,目的是聊开 在开始聊天之前,我们必须清楚自己是想跟孩子来一场高质量的聊天。那么适当的闭嘴,倾听孩子,让孩子多说一点就格外的重要。 因此,当孩子来跟我们聊天的时候,不管他们说了什么,都不要着急的去下结论,或者去解决孩子说的事情。 家长要控制好自己那颗好为人师的蠢蠢欲动的心。 比如孩子在学校遇到麻烦跟同学闹矛盾了,或者生活和学习上遇到挫折了。 家长第一时间不要说话,因为很多时候孩子因为这个来跟家长聊天,只不过是他们想跟家长倾述一下发泄自己的情绪而已。 就像女孩生病了给男朋友打电话一样,她只需要一个好的听众,并不需要家长给出具体的解决方法。 而当孩子倾诉完,家长可以表达自己的想法,通过开方式的提问方式,让孩子"多说一点",鼓励他们讲出自己的想法。 比如最近我的儿子不喜欢去幼儿园,因为小朋友会跟他抢玩具。 我会抱着他,然后跟他聊天说:你的玩具被抢了,是不是很不开心。(接受、理解孩子的情绪) 孩子:"是的,妈妈,他想抢我的玩具玩,可是我不同意。" 我:你和轩轩发生了什么事情?(理清事情真相) 孩子:那个玩具是我从家里带去幼儿园的,本来到了门口老师要求我放回我的书包里。可是被轩轩看见了,他非要抢我的玩具玩。老师也不同意,可是他还是抢。 我:那如果到学校门口之前你把玩具放回自己书包里,轩轩还会不会抢你的玩具呢?(引发孩子思考) 孩子:不会抢了,因为我先把玩具放进书包里,他看不到自然就不抢我的玩具了。 经过我跟他这么一聊天后,每次孩子上幼儿园的校车之前,都会仔细的把玩具放回自己书包里,然后开心的坐车去学校了。 整个聊天的过程中,我在一边安抚孩子的情绪,一边引导孩子进行思考,孩子也能够提升一下自己的思维能力。 这一步成功的标准:孩子在家长的引导下,愿意说出更多自己的想法,孩子对聊天的参与度高。 2.探索和聚焦,目的是聊透 几乎有一大半的家长,都卡在了这一步。 当孩子来找我们聊天的时候,一般的父母都会将注意力全部集中在如何处理孩子的问题上。所以要么直接否定孩子,要么直接给出自己的判断和答案。 但"海沃塔"的要求则是要"探索更多的可能"以及"深入的思考"。并不希望家长想办法消灭孩子不同的想法。 在探索的时候,家长可以引出问题,让孩子思考、回答。在这个过程中,孩子能够逐渐梳理自己的想法,思考自己真实意图。 这个阶段,家长要使用更多的认同性的和肯定性的语言,给孩子留下更多的聊天空间,让他们能够完整的集中精力完成一次探索式的表达。 不过,孩子们的思维是非常分散和跳跃的,好动的孩子可能聊几句就会跑开了,或者被别的东西吸引开小差,聊着聊着扯到别的事情去了。 这时候家长就需要用与原话题相关的问题,将孩子不断的拉回来,回到原来的交流轨道上。 这就是上面所说的聚焦,聚焦才能够保证孩子进行深入的思考。所以整个聊天的过程,家长要主导聊天的方向,帮助孩子把注意力集中到主题上来。 这一步成功的标准:孩子在跟家长聊天的过程中注意力很集中,始终跟着家长的节奏走。 3.支撑和挑战,目的是聊高兴 最后这一步是验证、塑造想法的过程。 一方面,引导孩子给自己的想法找证据,找支撑。 因此,聊天的过程中无论孩子抛出什么样的观点,家长都要多问孩子几个为什么,让孩子自己找到证据来证明合理性。 另一方面,家长也要反驳和挑战孩子既有的想法,通过提问的方式来找到被忽略的东西。 在犹太人看来,"海沃塔"中对孩子的反驳、挑战,只不过是对孩子提供帮助的一种方式,并不是跟孩子吵架。 这一步成功的标准:孩子从头到尾都在积极的响应家长,积极的思考问题,始终充满热情。 总的来说,"海沃塔"沟通方式会充分考虑到孩子的感受,注重孩子的情绪表达。家长不会将自己的想法强加给孩子,也不会对孩子进行批判,更不会指责孩子勒令他们改正。 不过可能还是有人心里有疑虑:一个普通的聊天而已,需要花费那么多的心思吗?也太累了吧。 而且对家长的要求好高,没有一定的水平压根不知道孩子跟我们聊什么。那该怎么办? 其实家长不必有这样的担心,孩子最乐意跟家长交流的时间就集中在3-8岁,8岁以后,孩子的学习和参考对象,将会从家长的身上,转移到老师同伴那里。 过了8岁,就算你想跟他们来一次深聊,可能他们还没有时间留给你或者没兴趣。 幼年时期的每一次沟通,都是在为亲子关系打基础。如果基础打得不好,将来当孩子身上出现很多问题的时候,孩子会拒绝沟通,家长是很难解决好的。 想清楚这一点后,我们可以多试几次 "海沃塔"聊天法,你就会发现通过多次练习后,慢慢的会形成思维习惯。 当家长形成这种积极的思维习惯后,孩子们就会非常喜欢跟我们探讨各种问题,并从中获得快乐。 最重要的是,在聊天的过程中,我们可以潜移默化的把自己对世界的理解告诉孩子,帮助他们形成自己的观点,把自己的人生智慧传递给孩子,让他们在成长的过程中少犯错误。 十次说教不如一次好好聊天,这难道不是教育的捷径吗? 家长只要通过练习改变一下自己的说话方式,就能够让孩子变得更加的优秀,何乐而不为呢?