您的孩子青春期叛逆吗?您是怎么做的?
已看完之前的所有回答,感觉描述的叛逆完全是毛毛雨。挺羡慕的。
同意之前一位网友的回答,不要妖魔化青春期。青春期代表美好、力量、进步、独立。不要把不听家长话视为叛逆,孩子是比家长进化了十多年的人类,属于更先进的未来,生命不可能倒退。所以家长不能剪断孩子展翅高飞的翅膀,去阻止孩子向前奔跑的脚步,家长只能给孩子爱,而不是想法。孩子人生的主角和编剧应该是他自己,谁也不能替谁活。
我的孩子青春期是加强版的叛递。十七岁的女儿,罹患抑郁症三年。
从前的小天使,乖巧懂事、聪明伶俐、开朗活泼、成绩优异。小升初、初升高全保送进重点中学重点班。每次班会,都是重点表扬的对象。初中班主任甚至说她是清华北大的好苗子!
可是后来她生病了,倒在了高一。她放弃的不仅是学业、前途,还有她的人生。她慢慢黑化为小恶魔。情绪失控、易激惹、不上学、宅在家打游戏只能算小儿科。后来发展到网贷、离家出走、冲动消费、千里之外见男网友……
知道家长的感觉吗?平常人叫过日子,我就叫过关,过了一关,还有下一关。根本没有信心和能量顺利过完所有关。
终于我倒在了某一关上。我想玩完算了,无休无止的煎熬前面还是荆棘遍布,"不过人间暂坐,却要历经万千沧桑",不划算,老娘不干了。心一横,我当着女儿面,冲入公路中间。心里还带着对女儿的恨意和报复快感。因为没有了我的保护和关爱,女儿的生活会更苦更痛。
后来又和女儿商量投入大海,结束这看不到尽头的痛苦和忧伤。
那么,是什么挽救了我?将我从崩溃的边缘拉了回来。然后越过越好,女儿状态也好了起来,康复指日可待?
是知识!
知识就是力量!
我先去看了心理咨询师,然后开始学习心理学。调整认知,稳定情绪,自我疗愈。
这学习心理学也用不着买很多大头书回来苦读,晦涩难懂,焦头烂额。我的方法是:
第一、我就每天上网关注有关的文章和视频,有专家、心理咨询师、抑郁症康复者会发文和视频。浅显易懂、深入浅出、发人深省。
这样每天学一点,虽然片段、零星,但认真思考,去感悟、去觉知。慢慢地,就能脱胎换骨了。
第二、去听书。
我下了樊登读书APP,有"心灵"和"家庭"专题讲书。上下班路上和做家务时可以听听。
第三、去图书馆借相关纸质书。
为了保证睡眠好,睡前一小时不要玩手机。看看纸质书。
您看,把从前和自己、孩子对抗的心神全用在学习上,自然而然平复了焦虑,还提升了自己,多好的事。
的确,有了知识的加持,替换了我从前代际传递的理念,建立了新的认知体系,我用新的眼光看待自己、孩子、家人、世界,我觉得重新活了一回。自己变得充实而快乐,也带动女儿开心起来。
近期,我女儿情绪稳定,理性回归,通情达理,关爱他人,理性消费,坚决执行收支平衡,花费从以前动辄成千上万到如今几十元、上百元。除了不能上学,其余已趋于正常。
我是怎么做的呢?
第一、家长改变!
家长通过不断学习、思考、感悟、觉知,去华丽蜕变。
全家生病,孩子吃药!
父母是原件,孩子去复印件!
孩子叛逆也好,抑郁也罢,不是莫名其妙突然发生的,大概率和父母有关,和从前十多年的情感体验有关。
我原来没有这样的觉悟。花了大把时间和精力去和孩子较劲,试图用唠叨、哭诉、控制、指责、评判去改变孩子现状,完全图劳无功。却进一步恶化了亲子关系,加重孩子病情。把自己累到气到崩溃。
所以,应该去修正原件,原件正确了,复印件自然就好了。
所以,家长首先要活明白,活好自己。认真工作、快乐生活、发展自己的爱好,每天过得充实快乐,过得有劲、有趣、有奔头,人生快活的样子,就是对孩子最好的教育和无声的引领。
第二、把孩子当朋友。
收起家长那高高在上、发号施令的权威嘴脸。
用平等、尊重、理解、接纳的态度去和孩子相处。
您只能给孩子爱,而不是想法。孩子是自己人生的编剧和主角,由他自己作主吧。
第三、保持良好的亲子关系!
这是重中之重。
任何的教养行为都不能以破坏亲子关系为代价。
亲子关系破坏了,就算您说的再好再对,孩子也不会听从。
听到过太多悲剧,究其根本,全是青春期的小怪兽们,自我放弃来报复父母!有的放弃学业、有的放弃前途、有的甚至放弃生命!
有很多痛苦焦虑的网友私信我,说快崩溃了,快坚持不下去了,让我帮帮他,救救他……
首先,抱抱您。我知道您已经很累、很烦、很痛、很苦。因为我也是您,我完全能感同身受。
其次,睁大眼睛,打开心胸。您要接纳,您就是孩子的原件。其实是您先过得不快乐,所以孩子才叛逆,甚至生病。
那么,请您不要放弃自己,也不要放弃孩子。给自己一个机会,也给孩子一个机会。
每一个生命都值得尊重,每一段人生都不应该被辜负。家长首先去改变,去成长,去带动,去引领。
人生没有白走的路,有一步算一步。就当历劫,就当修行,假以时日,一定会收获更圆满的人生!
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