孩子,你自律的样子真美
近几个月时间里,女儿明显自尊水平提高,相应自律能力大大增强。
这两者是有紧密联系的,听樊先生讲书时,就特别强调提高孩子自尊水平的重要性。一个有着合理自尊水平的孩子,就能健康成长,快乐生活。
女儿具体表现如下:
第一,注重身材管理。
抑郁症药物、抑郁症病症,使女儿活动能力下降,吃得多,动得少,一年时间就从九十斤的窈窕淑女变成一百四十斤,浑身布满了脂肪纹的超级胖子,能想像脂肪像液体一样,以肉眼可见的速度,快速流遍整个身体的角角落落吗?满月脸,水牛背,水缸腰,大肚子,连手指头、脚趾头都圆滚滚滚地肥硕起来。
妈妈虽觉得胖胖的可爱,可对爱美的女儿却是致命打击。加重自卑、自闭。虽然天天叫嚣着减肥,吃了几个月某康减肥产品,却管不住嘴,迈不开腿。说好了不吃晚饭,却只坚持到临睡前一秒,必须吃了外卖,满足地摸着圆滚滚滚的肚子,打着饱嗝才能沉沉入睡。和猪一样的生活方式,当然只能收获猪一样的身材啰。
两个月前,女儿再次宣布减肥,这次严格"管住嘴,迈开腿"了,晚上饿了,就早点睡觉,称"饿了,梦里啥都有"。现在很有幸福感和成就感,瘦了十多斤,美女的轮廓正慢慢回归。
第二,理性消费。
女儿的冲动消费,停不下来的买买买,如果绘制曲线的话,肯定是一条急剧下落的曲线。
她已经能接受"量入为出"的理念,能把购物计划的时间根据经济情况后延,不再有"张口要,闭口到"的急迫感,能耐心等待,也能接受拒绝。这就是可贵的延迟满足。
第三,作息规律。
从前,任性打游戏,想多晚睡就多晚睡。告诉她熬夜会损伤大脑也毫不在乎。
现在每晚都能十点睡觉了。
第四,能主动承担家务。
首先,铲屎官的工作,完成得非常出色。
其次,心情好的时候扫地抹屋,偶而下厨弄个咖喱饭、鱼香肉丝。
第五,主动学习感兴趣的科目。
如语文、英语、日语。
写诗的时候,大部分都是中英文对照,感叹英文押韵难度大。
写小说的时候,感叹书到用时方恨少,计划要多读书。
第六,最有代表性的事件,戒掉吃手指、啃指甲。
为什么用"戒掉",而不是"改掉"。想想,十七年如一日,专注专业吃手指、啃指甲,完全配得上"戒掉"这个词。
两个多月前,人前人后,临睡前,夜半梦醒,手指不由自主送入口中,吧嗒吧嗒吸吮起来,右手食指已变形,局部已纤维化。指甲呢,永远没有出头之日,时常啃得鲜血淋漓,却停不下来。
其实,这样的行为,本身就代表孩子安全感缺失,她很紧张,很焦虑,很不快乐,唯一的解药就是父母的爱呀。可是心理学文盲的父母,无知无觉,依然故我。所以错失良机,如今只得亡羊补牢了。
但现在女儿已戒掉两个多月了。我多次向其表达万分钦佩的想法,并准备向其好好学习的决心。
网上说,其实每个孩子原本都是自律的,但因为家长的错误教育方式,如否定式教育,生生用他律扼杀了自律。
所以,我现在反其道而行之,以便重新唤醒孩子的自律。
自律,即自我控制能力,是一种内驱力,只有在自由、自尊的情况下才能产生。所以,需要家长忽视孩子缺点,关注孩子优点,多多肯定孩子表现好的地方,增强孩子认同感、价值感、成就感,提升孩子自尊水平,激发孩子内驱力,则孩子就会越来越自律了。
自律让孩子更自由自在,更快活。
孩子,你自律的样子真美!
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