毒舌妈妈是怎么炼成的？

　　在最新一期的《少年说》，一位小姑娘吐槽她的＂毒舌＂妈妈，她说：＂我觉得我妈妈生活的一定很苦，毕竟她的嘴那么毒。＂
　　小姑娘的妈妈说话到底有多毒呢？接下来，小姑娘举例子说，一次自己考试只考了50多分，三天不敢和妈妈打电话。最
　　后妈妈打来了电话，冲着她咆哮道：哦吼，你真是一个人才，你怎么考成这个鬼东西的呢?你要是再考成这样，就不用来学校了，哪儿凉快哪儿待着去。你看看我的智商，再看看你的，真是半点没有遗传。
　　小姑娘惟妙惟肖的模仿引得同学们一阵大笑。以前的事情仍然记忆犹新，说明当时女儿听到妈妈这样咆哮 ，内心肯定是十分心酸。
　　面对女儿的吐槽，妈妈回应：我并没有觉得我平时很毒舌，我讲述的是事实，我的出发点是想你好。
　　每个人的观点不一样，我用的是一种我认为比较犀利直白的方式。
　　但是女儿评价道：你的所谓犀利直白已经对我造成了伤害。
　　很多人批判妈妈假＂为你好＂之名，行＂伤害＂孩子之实。 那么妈妈为什么喜欢刀子嘴豆腐心，是因为情商低还是因为教育孩子太懒惰不愿意动脑子呢？
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　　负面偏好
　　人们对负面情感的重视程度总是超过正面情感。心理学里把这种现象叫做负面偏好（negativity bias）。 比如孩子不爱喝水，昨天为了她能多喝水，还板着脸说了句：我可是提醒了你要喝水的，天这么热你不喝水，中暑了可别怪我！
　　这样说话可不单纯是种激将法，更多的是为了排解我们的负面情绪。
　　＂毒舌＂就是因为害怕负面情绪而本能地对外攻击。这是种本能防御，也不能一味地怪我们语言暴力，将它归为人性的弱点或许更为准确。
　　在损失厌恶的实验中心理学家发现了这一心理机制。
　　损失厌恶，通俗地说就是我们总喜欢获得而害怕失去，失去的痛苦远大过得到的喜悦。
　　负面偏好是种古老的生存机制，它把我们变成挑刺的人，过度放大坏事情。 负面偏好说明，相比起好事，我们对于坏事的反应更快、更强烈，也更持久。
　　在处理情绪的杏仁核脑区，有2/3的神经元被用来搜寻坏消息。那些负面的经历也会更快地被储存在长期记忆里。
　　简单说就是，坏比好重要。比如：媒体上，天灾人祸新闻总是引起更大关注；新技术出现时，人们首先表现出的是担忧；灾难电影的票房总是很好等等。
　　孩子可能也这样，你为孩子付出很多，起早贪黑做饭，风里来雨里去送上学，他可能都没看到，但一次吵架你说了什么狠话他却记得很多年。
　　同样的，我们时常看不到孩子这样那样的优点，或者我们被孩子＂惯坏＂已经习惯了他们的优秀，而总是盯着他的缺点，稍有不满就开始批评、指责。有的妈妈甚至孩子考了99分都要责怪：为什么丢了一分呢？那一分是怎么错的？ 如果依照这个本能来养孩子，结果也将变成坏的。我们一次情绪失控，可能在孩子的记忆中留存很久，甚至成为亲子之间一辈子难以消除的隔阂。
　　经常打骂，还会给孩子造成自卑、自我否定、低自尊、讨好型人格等等一系列心理问题，这些都值得我们重视。
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　　战胜负面偏好
　　如何在亲子沟通中战胜这种负面偏好呢？有三点值得家长朋友们学习。
　　1. 争取不减分
　　良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。谚语我们都知道，但是做到并不简单。父母为孩子付出了很多，但是如果经常表现出不高兴，那付出也就白干了。换言之，先别总想着怎么加分，先想怎么争取不减分。
　　当孩子惹你发怒时，不要先发泄情绪，努力让自己冷静几秒钟，想想原因，然后再考虑怎么正确表达。
　　多尝试几次情绪灭火的过程，了解情绪可以由激烈到平静，自控力自然就增长了。
　　2.用好事弥补坏事
　　凡人都会犯错，也许在不经意间，我们就给身边的人带来了伤害，激发对方的＂负面偏好＂，影响对方对自己的正确评价。
　　弥补最好的方式就是用好事对冲坏事的影响。心理学家建议，好事和坏事的比例至少是5:1。
　　例如，表扬孩子的次数是批评孩子的5倍以上，一周中，与孩子和平相处的日子是产生矛盾的日子的5倍以上。
　　博大可以稀释忧愁，深色能够覆盖浅色。好事的痕迹也可以盖过坏事，孩子们都＂记吃不记打＂，如果发了脾气，去道个歉，聊一聊，和孩子一起玩会她喜欢的游戏，孩子自然就消气了。
　　3.优点转移
　　看到孩子忍不住生气，不如把视角放在孩子的优点上。通过孩子的优点教会孩子如何解决问题。
　　比如孩子通过自己的练习学会了骑单车，在他写作业叫苦连天时，就可以鼓励他＂就像你骑单车一样，多练习，别怕错，熟练了就好了＂。
　　这其实是把孩子在某一方面的自信心转移到其他方面，从孩子内部攻克孩子的不自信。
　　＂负面偏好＂提醒我们负面情绪带来偏见这种现象的存在，让我们注意这可能对孩子心理产生的影响，也让我们有意识地去管理自己的情绪和思维方式。
　　没有人生来就会做家长。
　　养育孩子，某种程度上，是个对理性思维要求很高的技术活。 我们得时常觉察到自己身上那些人性的弱点，一点点反思，一点点调整，一点点进步，这并不容易。
　　另外，也不是说所有担忧都没有合理的成分，古话说＂生于忧患，死于安乐＂，焦虑也是进步的动力，只不过我们要仔细辨认哪些是合理的担忧，哪些是直觉性恐惧，不要过分放大恐惧，被本能带着走。