宝宝的健康零食怎么选?执行标准别忽略
花爸说:
家长与"零食"之间的战争从未消停过,孩子总爱对零食情有独钟,为了孩子的饮食健康,如何选择健康零食便成了家长们的"头等大事"。
孩子的零食该如何选择,才能做到不仅保证好吃,还要兼顾食品的安全营养呢?
给宝宝选择正确的健康零食,家长们可以通过看执行标准来辨别。
像饼干、泡芙等这类谷物食品就可以看GB10769《婴幼儿谷类辅助食品》,这个标准对食品中的钙铁锌和维生素等营养物质有了要求,并且对食品的安全性也有详细的规定,
而果泥、肉泥等这类食品可以看GB10770《婴幼儿罐装食品标准》,这一标准除了规定营养性和安全性指标之外,还要求在罐装之后,产品达到无菌状态,而使用普通罐装食品标准就不会严格要求达到无菌状态。
所以像饼干、泡芙谷物类、果泥、肉泥等罐装食品,最好选择婴幼儿标准更为营养、安全。
而其他品类的零食,就不用特意选择婴幼儿标准食品,从配料表中选择低糖、低盐、低脂肪的食品即可。
以前段时间花爸测评的儿童零食泡芙为例,执行GB 10769《婴幼儿谷物辅助食品》(后称《婴标》)的泡芙,就能补充钙、维生素B1等营养素,与正餐中的营养相差无几,即便取代了部分正餐,也不用担心宝宝营养不足。
而仅执行GB 17401《膨化食品》、GB 22699《膨化食品》的泡芙,并没有强化婴幼儿所必需的营养素,如果食用过多,不仅会影响正餐,还会导致宝宝营养不足。
综上,宝宝谷物零食选择婴标食品,不仅保证安全营养,品质更有保障,宝宝吃得开心,家长也能放心。
谁能抵得住零食的诱惑?为了找到真材实料、健康美味的儿童零食,花爸从电商平台上选购了13款热门宝宝泡芙,帮大家测评分析下哪款最适合宝宝!一起来看看吧!
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