双脚跳能锻炼孩子什么能力?
今天,一个粉丝和罗妈妈在讨论孩子的运动方面的问题时,突然讲到一个事情,就是她有个邻居家的孩子,4周岁了,走路还是摇摇晃晃,问下罗妈妈这个要怎么解决。
罗妈妈的答案是:孩子的手脚协调不好,从发育的角度来说,就是小脑发育方面有些些小问题。
罗妈妈这次不分享教具,就分享下如何解决孩子走路摇摇晃晃的问题。
走路摇摇晃晃,其根源在小脑,那么要解决问题就是促进小脑发育,协调好手脚平衡。
罗妈妈为大家介绍一种简单的方式,能改善这个问题。
用两个长方体的箱子,高度不要超过20cm,间隔不要超过30cm,放在地上。孩子双腿并拢,双手叉腰,然后来回跳,每天做至少50组。箱子放置方式如下图:
箱子放置方式
别小看这组动作,这个锻炼对孩子有好多种好处:
1.因为跳的时候,孩子一般要抬头跳,她能促进前庭,改善一些轻微的前庭失调问题;
2.改善手脚协调的问题,促进小脑的成长发育;
3.有利于促进骨骼发育,促进孩子长高;
4.天天锻炼身体好,避免孩子出现感冒等一些列症状。
所以说,我们看似很简单的一些动作,其实对于孩子的成长是十分有利的。我们可能会听一些医生建议这样去做,却不太清楚为什么。罗妈妈每天让自己的女儿做150组这个动作,当然,罗妈妈的目的并不是为了改善孩子的手脚协调,最核心的目的是为了刺激孩子的前庭。这组动作既然有这么多好处,家长们为什么不尽快实践起来呢?