动真格的双减政策下，孩子和家长应该做些什么？

　　教育内卷严重 双减政策落地
　　近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称＂双减＂意见）。今年3月以来愈演愈烈的＂双减＂传言终于＂尘埃落定＂。
　　文件中写道，此次＂双减政策＂的工作目标是＂1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升＂；两个目的是＂缓解教育焦虑和促进学生全面发展、健康成长＂；三个具体措施是＂管控作业；提升课后服务水平；规范校外培训行为。＂
　　近年来，教育内卷已经演变成中国社会的一个主要且突出的矛盾了。不少家长鸡娃心切，孩子和自己都背负上了巨大的压力，在金钱甚至身心上都造成了极大的伤害。
　　首先是对家长金钱、精力上的压榨。现在补习班费用高昂，在很多城市的很多家庭一年花在孩子补习上的金额就超过了十几万。
　　其次是对孩子身心健康的吞噬。幼儿园就20%的近视率，小学一成的抑郁率，初中三成的抑郁率，这已经变成不容忽视的社会问题；
　　最后是现在的人才和国家需要的人才的不匹配性。孩子不仅仅是我们的孩子，还是祖国的花朵，更是国家的栋梁、人才，珍贵的人力资源。国家现阶段发展阶段，早已不需要以前那种靠填鸭、机械重复灌出来的流水线型人才，而更多的是需要自主创新型的人才。
　　所以说，教育内卷，是国家必须重拳出击去改变的事，国家在这上面的决心不容置疑，双减文件的力度就是证明。
　　撬动整个教育生态的复原根本目标是教育均衡
　　教育部基础教育质量监测中心副主任胡平平说过：＂本世纪初，教育领域完成了全面普及九年义务教育，全面扫除青壮年文盲。而下一步的目标，一个是教育质量的提升，一个就是确保均衡和公平。国家把促进教育公平作为‘国家基本教育政策’。现在大势是这样，非要拧着来，可能占点便宜，但大概率是要砸在手里的。＂
　　教育均衡的目的，就是切掉培训机构与公办教育之间的捆绑，结束它对教育生态的破坏。不允许培训机构上市，是解除捆绑的重要手段。资本是教育机构的自我发展的营养素，失去了这个营养剂，无利可图，它就失去了生长的动力，会消停下来。
　　简而言之，校外机构只能是学校教育的辅助，而不是占据主导地位，甚至前置发展打乱整个教育节奏。除掉针对培训机构的部分，双减文件的其它内容更多的是为了从整体上，撬动教育生态的改变，根本的目标是教育均衡。比如，文件里规定学校要严格按课程标准零起点教学，不能提高难度、加快进度；要降低考试难度，考题不能超标，考试不能排名；中考命题要防止偏题、怪题、超过课程标准的难题等等。
　　＂双减＂政策下，家长应该怎么做
　　针对＂双减＂政策带来的一系列变化，家长可以怎么办呢？
　　1.相信教师的专业精神
　　学校教师具有教书育人的专业性，其专业能力、态度和精神都是值得家长信任的。
　　2. 分析孩子的学习风格
　　从孩子的＂坏习惯＂入手，往往能发现孩子潜意识里习惯的体验和学习方式。家长要主动选择适合孩子的方式跟其互动。
　　3. 指导孩子的学习方法
　　家长与任课老师沟通能够有针对性的指导孩子学习。
　　4. 激发孩子的学习兴趣
　　与孩子一起讨论、多倾听，鼓励孩子自己解决问题，获得成就感。
　　5. 培养孩子的自律行为
　　自律已经成为公认的学生挖掘自身潜力的重要因素。没有了对校外培训的依赖，孩子的自律性更为重要。
　　6. 针对孩子的薄弱补偿
　　＂针对性＂是课后补偿的核心要素，哪个学科有问题，哪个章节有问题，是概念不清还是知识间的联系没有建立起来，一定要捋清楚。
　　＂双减＂政策下，孩子可以怎么做
　　＂双减＂政策中明确规定，学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。＂此外，第三项第9条规定：＂保证课后服务时间。学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，在校内满足学生多样化学习需求。引导学生自愿参加课后服务。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间；对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；初中学校工作日晚上可开设自习班。学校可统筹安排教师实行‘弹性上下班制’。＂根据这两条可以推断：孩子完成作业后的空余时间一定会变多，那么家长应该怎么引导孩子合理规划时间呢？
　　一方面，家长要培养孩子的学习习惯，包括预习的习惯、复习的习惯、订正的习惯、变式的习惯以及积累的习惯；
　　另一方面，家长要培养孩子的基础习惯，包括阅读的习惯，运动的习惯，劳动的习惯，参与家庭生活的习惯，兴趣爱好的习惯；
　　关于孩子的学习内容，不应该仅仅停留在书本知识，实践中才会出真知。并且，孩子的身体健康和心理健康也尤为重要。只有德、智、体、美、劳全面发展，才能促进孩子健康快乐地成长。
　　杨东平说过一段话一段话：＂什么叫幸福？幸福就是你找到一件你喜欢做的事，并且把它变成你的职业。你喜欢做的事，你8小时都在做，当然很幸福——8小时之内就幸福了。还有第二个方面，找到一个你喜欢的人，跟他（她）一块生活，那你8小时以外也幸福了，24小时都是幸福的。＂
　　希望每一个孩子都能在知识的海洋中徜徉，做自己喜欢的事，成为幸福的人。而家长也能够平衡好孩子的学习与生活，自己花在孩子身上的精力与自己的生活时间，期待＂双减＂政策下，孩子未来的学习之路。世界很大，都在孩子们的脚下。
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