今天继续我们的减脂餐，助力儿媳减肥。作为婆婆，对于儿媳的减肥问题，我基本是不支持也不反对，你想减，我就尽量在饮食上配合，做一些低脂低碳水的食物，不减肥，我可能做饭就无所顾忌，捡好吃点做就行。
　　今天就做一个快手炒菜，一个凉拌菜。溜娃回来顺便在市场买了一斤虾、一把芦笋、一根黄瓜、两个杏鲍菇，家里有鸡蛋，就用这几样食材，做两盘减脂菜。
　　芦笋炒虾仁
　　现在的活虾还有点小贵，50元买了24只虾，去皮剥出虾仁，只有小半碗。和芦笋一起简单一炒，调料也只需要盐和葱姜，吃的就是虾的鲜甜和芦笋的清香。虾仁和芦笋简直就是绝配，虾是非常好的高蛋白食物，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，两个一起吃，可以说是强强联合，对人体特别有益。而且做法特别简单，没有一点技术含量，就是厨房小白，炒出来照样是美味。
　　凉拌一青二白
　　四个鸡蛋，只要蛋清，打散，入蒸锅隔水蒸，开锅5分钟关火，焖2分钟即可。取出放凉，切成薄片备用。杏鲍菇顺长切薄片，下开水锅焯熟。黄瓜洗净，用刮皮刀刮成薄片，用盐腌制5分钟，挤去水分。一青（黄瓜片）二白（杏鲍菇和蒸蛋白）三种片状食材放入盘中，调成自己喜欢的味道即可。这也是一盘营养丰富的凉拌菜，而且三种食材的口感各异，杏鲍菇的爽滑劲道、鸡蛋白的韧性Q弹、黄瓜片的爽脆多汁，使这道菜入口非常有层次感，还清爽适口，感觉再有一盘还能吃光。
　　这就是我们婆媳两人的减脂晚餐，你喜欢吗？

面对纷繁复杂的网络世界，孩子需要培养的是明辨是非的能力世界并不是非黑即白的，培养孩子学会用批判的眼光去看待问题，能够让他们更加全面地了解事情的真相。年龄越小的孩子往往对事情越有比较极端的看法，不是对的就是错的，但随着年龄的增加他们会逐风靡网络的爆款立体书，足不出户带孩子感受故宫四季故宫以其悠久的历史和特色的建筑闻名于世，在今年故宫迎来600岁生日之际，小编为各位家长推荐一套可以亲子共读的绘本故宫里的二十四节气立体绘本。这套书将二十四节气与故宫结合在一起，家长警惕！不要让网络贩婴泛滥近几年，随着互联网的发展和普及，人们的生活越来越便利，但是有人却借助互联网渠道做起了另类的中介。近日，重庆警方破获一起拐卖儿童案件。经审讯，25岁的犯罪嫌疑人赵军（化名）利用待产孕外国大眼女孩爆红网络，长相甜美似迪士尼公主，李荣浩却意外躺枪想让孩子赢在起跑线上，很多父母都为之努力着。众所周知，孩子的外表事实上都是靠父母的基因所遗传下来的。夫妻双方面容姣好的情况下，两人所育的孩子也不会差到哪里去。当然，父母偏偏还想靠着女幼师因颜值走红网络，孩子她好漂亮，家长以后我去接你吧在孩子的世界晨，父母固然重要，但老师也是很重要的。当孩子开始上幼儿园，老师便是陪伴孩子时间最长的人，如果孩子喜欢老师，那么孩子也会很愿意上学，也会因为老师而爱上学习。而外表是给人的这个寒假被网络课堂逼疯的家长们，排成队能不能绕地球一圈？一说起网络课堂，你想到的是什么？是方便舒适，时间灵活，反复观看，可是，理想很丰满，现实很骨感，这个寒假我算是彻底领教到网络课堂的厉害了。这个寒假，由于疫情的影响，全国各地的线下培训除了98K，想吃鸡必须知道的网络神器绝地求生这款游戏，从引入国内就大火大热，深受广大玩家的喜爱。从吃鸡萌新到大神，不知道有多少萌妹子or小哥哥，凭借着5。0的视力和常年单身的手速，成为一个吃鸡高手了。但是这款吃鸡游戏有娃后，家里变得乱糟糟，教你4招，秒变收纳达人有娃后，发现家里每天都乱糟糟的。满地的玩具，绘本，乐高，扔的到处都是，无处下脚。我严重怀疑，我走错了门，这不是我家。家里是进强盗了吗？翻的这么乱。经历了无数次的玩具收纳整理之后，总黑龙江天才女孩，因有超强能力，11岁就被特招入伍，如今她怎样了珠心算，相信大家并不陌生，如今在很多老店，上了年纪的老板还在敲着算盘，准确无误地给你算出你要付的钱。在我们国家，有一支特殊的部队中国人民解放军珠心算队。1994年，原军事经济学院谋农村老年人生活分享养老这些事儿说起养老话题，心里就格外忐忑。听到看到的，生活无法自理的老年人，生活的不容易，让我对于今后自己的老年生活很迷茫。今天说说父母的老年生活吧，他们这代人一般子女多，大家农村家庭的孩子，怎么教育孩子吃苦呢？之前笔者写过几篇关于不同家庭条件下，如何培养孩子吃苦的文章，很多读者看了之后也表示赞同笔者的观点。不过也有一些读者表达了一些疑问你之前写的都是一些富豪或者是城市里普通家庭培养孩子的