4岁孩子满嘴黑牙，医生提醒如果孩子有这种习惯，尽早改掉

　　洁白牙齿难免让人心生羡慕，能够毫无顾忌地开怀大笑是很多人的心愿，然而有的人却因为牙齿不美观只能紧闭双唇。随着人们对牙齿护理意识的增强，很多家长从小就让孩子保持口腔卫生，养成良好习惯。而有的家长真正重视起来时却发现孩子的牙早已变黑。
　　玲玲是一个上班族，平时忙于工作，只有下班后才能见到4岁的女儿，因此让家中老人前来照顾。然而，偶然的一天，玲玲却发现孩子大笑时嘴里黑乎乎的，仔细一看，里面的小牙竟然变黑了，于是连忙带着孩子去看医生。原来，孩子平时经常喝饮料，老人又溺爱孩子，没有多加管束，才造成了现在的局面。
　　饮料酸酸甜甜的，很受小朋友喜欢。有的孩子口渴时甚至只喝饮料不喝水，这都是不推荐的做法。
　　随处可见的饮料是如何让孩子牙齿变黑的呢？
　　饮料中含有一些酸性物质，它会损害牙齿的牙釉质，威胁口腔健康。若长期食用，还会造成牙齿被慢慢溶解的现象。这种症状多在儿童、青少年中体现，可见家长们要重视起来。除此之外，饮料中含有大量糖分，如果不及时清洁，停留在口腔中的糖会被一些微生物利用，进而损害孩子的牙齿。
　　有研究表明，经常喝碳酸类饮料会明显提高牙齿被腐蚀速率，带来口腔隐患。另外一点则是，喝饮料容易让人产生饱的感觉，影响正常的一日三餐，阻碍孩子的身体发育。
　　应该如何正确预防孩子牙齿变黑呢？
　　一、每日清洁牙齿
　　孩子的自我管理意识较弱，家长要担任好监督这一角色。每天可以和孩子一起刷牙，帮助孩子养成习惯。家长要选择含氟的儿童牙膏，提高牙齿的抗腐蚀能力。选择牙刷时也要考虑孩子牙齿的大小、能够接受的软硬程度，方便孩子使用。在选购儿童牙具时，可以询问孩子的意见，挑选心仪图案、口味的产品，这能让孩子逐渐爱上刷牙。
　　二、多吃绿色蔬菜
　　日常的一些食物色素含量过多，会附着在牙齿上，久而久之就会改变牙齿的颜色。绿色蔬菜含有很多维生素与矿物质，能够有效保护牙齿，在其表面形成一层保护，防止色素沉积。
　　三、增强咀嚼能力
　　若孩子长期吃松软的食物，会使牙齿变得不坚固，易被细菌侵蚀。家长也要减少孩子进食汤泡饭的次数，因为人在同时吃米饭和汤时会无意识减少咀嚼次数并且快速吞咽，对身体造成负担。
　　四、限制过量零食
　　一部分零食含有过多的添加剂，作为第一接触＂场所＂的口腔自是少不了被所含成分＂攻击＂。营养含量、新鲜程度、卫生情况都有待考证，无法满足儿童的生长需要。但孩子容易被颜色鲜艳、气味诱人的零食吸引，家长应和孩子说明过量吃零食的坏处，让其形成保护牙齿的意识。每天还可以和孩子互相监督，共享健康时光。
　　孩子的口腔问题不容小觑，家长们在生活中更是要多加注意，及时纠正孩子的不良习惯，传达给他们正确的观念。当孩子刷完牙时，要多加鼓励，促进其坚持下去。牙科中有不少青少年就来拔牙的例子，成长过程无小事，保持牙齿清洁要从现在做起。