没有相处不了的人，只有承受不了的感受

　　答疑者| 钱利（完形教育资深导师）
　　整理者| 洪美琼（迪扬主创团成员）
　　审稿|万紫千红&琳珂（迪扬主创团成员）
　　学员提问
　　我是女汉子型的人，做事勤快。婆婆是那种会撒娇、好依赖、比较懒的人。
　　表面我们的关系还是不错，但是我内心不认可她，看见她有点难受。
　　在我内心，还是想给她和解，毕竟她是长辈，不知道为什么就是看不惯她的行为。
　　导师答疑
　　外在的一切都是内在的显化！
　　婆媳关系中，婆婆身上你看不惯的某些地方，可能有一部分是我们自己无法自我接纳的，仅此而已。
　　其次，我们不是遇见了一个人，而是创造了一个人！ 你和婆婆的关系，某种程度上讲跟婆婆没有关系。
　　也就是说老人家改变不改变，不影响你跟她的关系。
　　改善关系，单方面就可以了。要你愿意，你都可以去改变你和任何一个人的关系。
　　＂看不惯她的行为＂，我不太知道你所谓的看不惯是什么？是觉得她不符合你的价值观？还是你看不上？还是你对这样行为的人，有一些挑剔？
　　从这些可以看到，我们是多么的＂以自我为中心＂，我们勤快，只能看得上勤快的人。
　　我不知道你发生过什么？你指的和解是说要在心理上接纳他还是什么？如果是接纳她，只是你内在一念之间的一个重大调整。
　　生命是一个又一个的自我选择和自我负责。
　　我就是看不惯他，这是一种选择；
　　我想要和婆婆和解，这也是一种选择。
　　这些都是关于你的内在。
　　改善人和人之间的关系，其实不是说期待现实生活中那个人变了，我和她的关系就改善了。不是的！
　　改善关系，只需要你单方面去改变你的心相。
　　也就是你接触他、想起他的时候的感觉，那么在下一步现实生活中和他的相处就改变了。
　　这个世界上没有你相处不了的人，如果有，只是某种程度上你承受不了自己的感觉。
　　所以，你要去看一看跟婆婆在一起的时候，你为什么觉得不舒服？那种感觉是什么？什么原因会有这样的感觉？如果是对婆婆的解读，看一看那个解读来自于哪里？
　　所以，不是婆婆怎么了，而是我们内在有一个价值观、有一个标准、有一个框框，应该、必须、一定要这样才符合我的价值观。
　　那个人在你的框里面，你觉得太棒了，这是符合我的。如果不在我的框里，那不行。
　　所以不是去改变婆婆，而是看到你的框框，松动那个框框，至少不让你的框成为一堵墙，而是让那个框是一个篱笆。
　　所以生命就是一种选择，你选择和解，那还有什么和解不了的呢？只是去承受自己的感受，然后看到那个中界。
　　所以这个世界上没有相处不了的人，如果有，只是某种程度上你承受不了和她相处的感受。每一个人需要为你的感受负起100%的责任。