放下执念，善待自己

　　人的烦恼三千，总是数不胜数，去了又来。
　　其实，所有的烦恼，都有解药。一、世上无其事，庸人自扰之
　　贴吧上曾看到这样的一句话：＂世界上最容易的得偿所愿，就是自寻烦恼。＂
　　细细体会，不无道理。
　　人生漫漫，一路走来，我们总是习惯性地去坚持那些本不该坚持的，执着着那些本可以放下的，明知这样只会是徒增烦恼，却还是毅然决然地为不值得的人难过，为不值得的事担忧。
　　曾经听到这样的一个故事，故事大概讲的是一位老者背着一些很好看的瓶瓶罐罐，由于路上没注意就掉了一个，罐子被摔了一个稀碎，而那个老者头也不回，仍然向前坚定地走了，旁人看见后，不解地向老者提问：＂你的东西掉了，为何头也不回，不加惋惜呢？＂只见那位老者不慌不忙地讲道：＂东西已经无法挽回了，我又何必徒增烦恼呢。＂说完就又走了。多么有趣的一个故事，生活就是这样，要学会接受，有时候烦恼都是自己在庸人自扰，我们要做的无非就是在接下来的日子里好好生活就对了。
　　有些事，既然已经发生，再去纠结，纯粹就是在折磨自己。
　　所以，凡事往简单去想，兵来将挡，水来土掩，坦然面对，自能拨开云雾见月明。
　　一切终将会过去，所以不必纠结，没有什么是时间解决不了的。
　　那些我们以为永远跨不去的坎，转眼已经成为身后的风景；那些我们一直念念不忘的人和事，不知不觉中已经遗失在了岁月里。
　　当我们经历过奔波、失落和挫折，开始不再为生活里的繁杂事情闹心，也不再为过去的那些事耿耿于怀，岁月自然而然地让我们学会了消除烦恼。
　　二、若顺其自然，则万事顺遂
　　《增广贤文》中说：＂命里有时终须有，命里无时莫强求。＂
　　的确如此，与其强求太过，不如顺其自然，坦然面对。
　　实际上，人生在世，也就短短几十载，难免会有得有失。
　　荣与枯，苦与乐，成与败，生与死，都是人间事、寻常景，我们只需要跟随自己的内心一一经历便好，不应该被扰乱心境。
　　学会对生活的坦然以对，泰然处之，在经历痛苦时就好好接受，在经历欣喜之时就好好接纳欢喜，才能摆脱人生无尽的烦恼。
　　倘若你能做到一切都随它去，便是这世间自在人。
　　三、有了释怀，哪来阴霾
　　请记住，心不计较，何来烦恼；人若释怀，哪来阴霾。
　　在这周遭的世界，无论你感受到的是痛苦还是快乐，只是一时的执念而已。
　　我们行走在这漫漫红尘之中，最应该做的，就是执着该执着的，放下该放下的。
　　只有卸下了肩上的压力和负累，漫漫人生路上，才能继续砥砺前行。
　　四、命由己造，福由己求
　　能给人解忧的，从来都不是别人，而是自己。
　　眼观海阔天空，困境终成沧海桑田，烟消云散；心纳浩瀚宇宙，烦恼便如沧海一粟，不值一提。
　　人生难事，如流云过千山，本就是一场梦幻。
　　好的坏的终成往事，没有必要自寻苦恼不得安生。
　　纵使前路茫茫杂草横生，也要拥有＂竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生＂的超然豁达。
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