你的人生需要断舍离，离开不爱你的人，舍弃掉多余的事物

　　如果你不懂得断舍离，那么将无法享受到舒适的生活，所以学会断舍离，离开无用的人，丢掉无用的东西，舍弃痛苦的爱情，你的人生将更加幸福。1，韩星尹恩惠杂乱无章的屋子
　　韩星尹恩惠在参加一档叫《新颖的整理》中，她公开了自己和另外两名室友同住的情况，通过镜头可以发现，伊恩惠的豪华房间里，衣服和鞋子到处乱放，显得非常杂乱无章。
　　和她美丽动人的形象带来的差别实在是太大了，伊恩惠表示自己并不擅长处理和整理这些物件，也不想去整理，时间一长，所以就变成了这样乱的房间。
　　或许是连节目组都看不下去了，节目组请来了收纳专家来整理伊恩惠的房间，经过整理后，整个房间显得比之前更加的宽敞，看起来也非常干净整洁，看了之后整个人心情都变好了。
　　通过整理后，伊恩惠感动得哭了。通过整理后的房间前后对比，伊恩惠觉得就像发现了新大陆一样，心情变得更加舒畅了。
　　其实，通过整理房间里杂乱无章的物品，来让自己的心情变得舒畅，感到身心轻松，这就是山下英子提倡的断舍离，给自己的生活做减法。
　　当一个人处于非常凌乱的房间里的时候，人的心情也会变得烦躁不安，心情受到影响不好，但是通过整理物品，你的心情就会变得开心和快乐。2，袁姗姗在节目中曝光凌乱的房间
　　许多明星看起来外表光鲜亮丽，但是自己的房间其实非常的乱，袁姗姗就是其中一个。
　　有一次她在一档节目中邀请包文婧来自己家里做客，包文婧一进到袁姗姗家，到参观完袁姗姗整个屋子，她的表情一直是感到惊讶的。
　　从梳妆台到洗手间以及衣柜，袁姗姗的衣物品摆放的像是在摆地摊的一样，非常的乱，看起来让人非常不舒服。
　　节目一播出，袁姗姗的家被网友吐槽像猪圈一样。
　　其实，看一个人过的好不好，通过她的房间就可以看出来，因为房间可以折射出一个人的自身状态。
　　袁姗姗说了这么一句让人感慨的话：＂我每天都是糊里糊涂地在生活，家里也是乱七八糟。＂、＂以后谁娶到我，也是有点倒霉。
　　我非常赞同，如果自己的房间里非常乱的像猪圈一样，自己每天的生活可能也不清不楚，很糊涂。
　　所以，想要一个愉悦的心情，清醒的人生，就要断舍离凌乱的房间。3，两难境地的杨乐乐
　　凌乱的屋子，给人的心情是糟糕的，严重的甚至还会让人容易得抑郁症，汪涵的妻子杨乐乐，一开始也陷入两难的境地，她和汪涵生了一个孩子。
　　白天她一边要带孩子，一边要工作，两边都要兼顾，让她感觉身心疲惫，异常焦虑，还患上了轻微的抑郁症。
　　为了缓解自己这种焦虑的状态，她开始通过不断的买买买来让自己心情好受点，可是买的东西多可不用，放在那里堆积如山，让杨乐乐更加崩溃。
　　好在她采取了正确的方式，寻求外界的帮助，偶然的机会，她接触到了山下英子的断舍离，改变了自己的人生方向。
　　在山下英子的指导下，杨乐乐意识到自己一直买买买是自己过于时间淡漠和定位模糊，她为了走出这种境地，从整理自己的房间开始，将不需要的东西舍弃掉，并且通过整理房间的过程中，反思自己，发现自己的很多东西都是多余的。
　　也就是在整理物品的时候，整理心情，她逐渐能够处理好了人、物品和心情三者的关系，内心也开始变得好转，心情也不会像以前那样焦虑不堪。
　　断舍离帮杨乐乐找到了能够很好的处理工作、家庭和自己的平衡点，对她的改变非常大，她说了这么一句非常高评价的话：
　　＂断舍离不仅让我收获了全新的生活方式，还让我在人生每个时期做出正确的选择，收获更高阶的幸福。＂
　　是呀，断舍离已经帮助了许多人通过整理物品，整理自己的情绪、整理自己的人生，让自己得到升华。
　　《断舍离》是山下英子老师半身血泪经验的总结，山下英子的婆婆和妈妈都是控制欲非常强的人，一直让她感到精神痛苦和崩溃，为了不再让这段痛苦的生活继续下去，她尝试了第一次断舍离，和丈夫搬家离开了和婆婆一起住的屋子，让那个她从压抑沉重的心情中解脱出来。
　　直到她的父亲去世，母亲检查出得了癌症，丈夫的身体也出现了问题，这让她感到非常的痛苦，但是她没有办法，只能忍着。
　　那段痛苦的时间，她一直靠练习瑜伽来放松自己，直到她有一次前往寺庙修行，才找到了精神上的寄托，庙里的僧人给了她一套僧服，瞬间让她觉得，原来自己需要的只是一件僧衣，之前困扰她的痛苦和执念，这一刻她放下了，感动了身心是前所未有的快乐。
　　之后山下英子通过对禅宗和瑜伽的不断练习，让她总结出了一套可以放松自己身心灵的方法，可以让她内心恢复平和与力量。
　　就是靠着这套方法和减去生活这个理念，让她从大半辈子的烦恼中走出来，重新找回了自己，通过8年时间的总结，她把这套方法写成《断舍离》，从出版至今，已经畅销了400万册。
　　断舍离就是：断，是断绝不需要的东西舍，是舍弃多余的废物离，是脱离执着和迷恋
　　从整理物品开始，整理自己的人生。
　　我们需要断舍离的不仅仅是物品，还有让你身心疲惫的恋爱，一份让你痛苦的工作，一个再也不联系的陌生人。
　　从整理物品到整理人生，道理都在这本书里，今天，只需要35，一顿中午饭钱就可以把山下英子大半身的经验带回家，点击下方购买，给自己一个改变的机会。                                断舍离 新版                        ￥35                                                                购买
　　杨澜在推荐《断舍离》这本书时说道：＂这本书不到两个小时就可以翻看完，却足以改变你的人生！＂
　　是呀，这是对自己的最好投资，富兰克林说过一句话：＂放弃是生活中必须面对的一种选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。＂