肚子越来越大，准妈妈是不是感觉怎么躺都不舒服？子宫压迫体内器官造成呼吸不畅、尿频等问题，影响睡眠还让心情变坏怎么办？体重飙升，既担心生个巨重宝宝，又担心自己产后好身材一去不复返怎么办？所以，准妈妈要时刻提醒自己注意控制体重哦！那又该怎么做呢？
　　1、注意饮食
　　尽量少吃或不吃高脂肪、高糖类、高热量食物，零食也宵夜也应少吃，多吃富含维生素的绿色蔬菜、水果。
　　2、适量运动
　　除了饮食要控制，运动也是必不可少的哦。建议准妈妈每天晚饭后抽出一定的时间进行散步运动，帮助消化，因为晚餐一般都比较丰盛，准妈妈容易进食过多，进而导致营养容易过剩，容易形成堆积而导致肥胖。瑜伽、保健操都是不错的运动选择，另外，还可以让准爸爸帮忙配合按摩腿、脚及背部，帮助肌肉放松。
　　3、养成定时排便习惯
　　便秘不是大病，但对准妈妈危害还是比较大的，粪便停留在体内，不仅使体重增加，时间久了还容易产生毒素。所以，准妈妈应养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，可以选择早晨、早餐后或者晚上睡觉前。
　　为了在营养充足的前提下，科学控制体重。另外，还需要保持适度运动，并注意保持身心愉悦，以平常心迎接宝宝的到来！

五星主厨，放弃高薪，变身幼儿厨师，陪伴女儿武汉一家五星级酒店厨师长，曾经做过中餐主厨西餐领班，今年8月，为了能有更多的时间陪伴女儿，亦然放弃高薪，跳槽到当地一家幼儿园做厨师。入幼儿园后，他的高颜值餐食吸引孩子们大口吃饭，原有宝妈在孩子幼儿园三年不认识一个家长，没有添加朋友的吗？如果有的话，那样的家长得是有多么的清高呀。别的不说就拿我们自己来说吧，接送孩子刚开始不认识，时间长了孩子有了好朋友，慢慢的家长不就熟悉了吗，再者说了每天排队接孩子的就那么多人，来来哪些因素导致围产期抑郁？听听专家怎么说有人说怀孕是美好的体验，也有人说是一种甜蜜的负担。孕早期要和各种妊娠反应做抗争，孕中后期又要承受身材走样水肿等痛苦。除了身体的变化，孕妈妈的心理状态也会发生改变，比如说脾气暴涨紧张懂事的孩子。即为人父母尽其责，退一步或许是最低伤害儿子妈妈你要跟别人结婚了，不要我跟爸爸了吗？妈妈儿子，我儿子妈妈，我想问你一个问题。妈妈你问吧，宝贝。儿子为什么你要和爸爸分开？我一直想知道。妈妈因为你爷爷奶奶不喜欢妈妈，总是说三孩子长大了还尿床咋办本报讯（记者李岩）不少家长存在疑问，宝宝已经5岁多了，还会经常尿床，到底是怎么回事呢？天津市儿童医院中医科的相关专家日前提示，如果宝宝长大了，还经常出现尿床的问题，这时就需要警惕遗父母当舍得让孩子体验到轻微痛苦两岁的二宝喝了一大口牛奶，花骨朵般可爱的小嘴噘起来，故意奋力将奶吐到妈妈的新衣服上。浩瀚宇宙一下子安静下来，千万星辰旁观，像天使一般可爱的二宝也看着沮丧的妈妈和呆立一旁的爸爸，静等让孩子优秀的第一步给孩子速度优秀的人有很多共同的特点，踏实按步就班做事标准很高且同一还有就是速度。有了速度，孩子就象骑自行车一样，越走越稳。有了速度，孩子就能轻松驾驭学习。有了速度，就有了更多的知识量，也就有新生儿哪些胎记会消失长胎记不用管，说不定以后胎记就会自己消失了。发现宝宝长了胎记，很多人有这样的想法，这是真的吗？，一般除新生儿屁股蒙古斑等少数胎记会消退外，其他胎记终生不会自己消退。宝宝胎记一般不消教育是维护生命成长的过程作为教育者，无论是父母还是教师，都必须对孩子的心理结构和活动有深入细致的观察，只有把握孩子心理发展的内在规律，教育才有可能更加自觉和主动反之，教育过程就会变得偶然和独断。教育应该是家里工资勉强度日，出去打工又舍不得孩子，我该怎么选择？办法，产生在不纠结之后关键词出门打工孩子在家工资低怎么办这是实际问题，也绝对是当今社会某个主流群体的困惑之一。无疑你生活在非一二线城市，消费及收入均偏低。做个假想，然后分析一下。1看了很多童书绘本，有哪一些是真正令你感动的呢？挺多的。宫西达也艾瑞卡尔的绘本都很感人的！看了很多的童书绘本，令我感动的绘本有很多比如猜猜我有多爱你逃家小兔爱心树我的名字叫鲍勃阿文的小毯子爷爷一定有办法我的爸爸我的妈妈等。猜猜我