文/当什么妈 关于宝宝的一切，即使是个很小的问题，也会让家长头疼。比如添加辅食后，宝宝辅食要不要加油呢？ 现在的广告满天飞，一会儿说橄榄油给宝宝吃比较好，一会儿说紫苏籽油高大上，搞得很多家长都不好意思给宝宝吃家里的便宜菜籽油了…… 那么，添加辅食后，宝宝就要开始吃油吗？ 那么，给宝宝吃的油，真的越贵越好？一、宝宝为何要吃油？ 对宝宝来说，食用油最大的好处是其99%的成分都是脂肪，而脂肪是宝宝神经、视力、智力等发育的必需品。事实上，宝宝一出生就在摄入脂肪了：不管是母乳，还是配方奶粉，都富含脂肪。 和铁一样，6个月后，宝宝从母乳或奶粉中摄入的脂肪，渐渐不能满足宝宝的营养需求了，所以这个时候就可以选择额外摄入食用油，直接添加到辅食里面。 根据《中国居民膳食指南》（2016版）建议，7-12月龄的宝宝每日推荐摄入0-10g植物油。这阶段的宝宝辅食一般以蒸、煮为主，家长在做好米糊、粥、面等辅食后，再往里滴一两小滴就够了 1岁之后，宝宝的辅食种类变多，很多食材本身的脂肪含量就不错，比如红肉、奶制品、坚果，等。所以也是斟酌着放油就好啦，不要贪多。二、宝宝辅食如何选择食用油？ 食用油分两种：动物油和植物油。 植物油中的不饱和脂肪酸是人体自身无法合成的必需脂肪酸，而动物油，如猪油、牛油、奶油、黄油等，其饱和脂肪酸如果不能被及时代谢，可能会引起肥胖等问题。所以从健康角度出发，不管是大人还是宝宝，都应该以植物油为主。只是打着字，就感觉扑面而来的动物油香有木有，啊，油衣炮弹！ 植物油的种类特别多，因为可以榨油的东西太多了……比如上面提到的橄榄油、紫苏籽油、菜籽油，家里常见的花生油、芝麻油、玉米油、葵花籽油，还有近几年被炒作起来的核桃油、亚麻籽油，等等等等。 其实每种油都有其优点，比如：花生油含有亚油酸、亚麻酸等多种人体必需脂肪酸，可以促进宝宝生长发育；花生油中的锌、卵磷脂和胆碱有助于宝宝的智力发育。花生油还有一个优点是可以耐高温，所以煎炒烹炸都可以，这是很多其他植物油都不具备的～核桃油富含磷脂，可以促进宝宝智力发展；富含不饱和脂肪酸，其脂肪酸结构更为合理；含有角鲨烯和多酚等物质，有助于保持宝宝骨密度，增强宝宝免疫力。（核桃油不耐高温，适合凉拌。）芝麻油可以促进血液循环，具有润肠的功效，有利于改善宝宝便秘；富含丰富的维E和亚油酸，更容易被人体吸收。（芝麻油不耐高温，适合直接食用。） 诸如此类。正是因为每种油的优点都不一样，所以家长与其各种比价、比作用，不如做到这一点：三、不要长期只给宝宝吃一种油 我记得前几年，橄榄油炒得很热，到现在也经常看到说要给宝宝吃橄榄油。 近些年有关注那些辅食公号的也很清楚，每个号都在推亚麻籽油、紫苏籽油这些听起来就比较高大上的油，当然，价格也不便宜。 但是，＂百油齐放＂，每种油都有各自的优点，没有一款油可以包含所有的这些优点。所以家长与其犹豫不决到底哪种油对宝宝更好，还不如哪种都试一下。这次买核桃油，下次买菜籽油，经常更换油的种类，让宝宝摄入各种脂肪酸和有益物质。 另外，上面有提到，除了花生油外，这些植物油的烟点都不高，过高的油温会破坏ta们的营养，所以建议多采用蒸煮、或者热锅冷油的方式烹饪，具体可看每种油的说明。这本来也是更健康的一种烹饪方式，不管是对大人还是小宝宝～ 你给宝宝吃过几种油了呢？欢迎分享！ 感谢阅读！我是多平台优质育儿领域创作者@当什么妈，同时也是公务员妈妈、文学硕士、健康管理师。关注我，育儿路上，少走弯路，一起成长！
上海的家教市场好手段，由地上转为地下，想进门还需对暗号当代的学生们，小到小学，大到高中，多多少少都经历过补课的经历，有的是找老师进行补课，有的是找补习机构进行补课，无论通过哪种方式进行补课，他们的费用都是相当昂贵的，一节补课的费用小到幼儿园迎来新改革，某地孩子离园时间进行调整，老师有苦难言在今年暑假期间，我国教育部针对中小学放学时间过早，家长无法准时接孩子放学，这个问题下发了一个新政策52课后延时服务，每周5天每天两个小时的课后延时服务，要求学校课后延时服务的结束时初三学霸谈双减政策，一句话犹如暴击，也说出众多学生的心声知识不是某种完备无缺，纯洁无瑕，僵化不变的东西。它永远在创新，永远在前进普良尼施尼柯夫今年我国教育部门针对教育的各方面政策都进行了整改，小到幼儿园，大到大学都进行了政策完善，目的是湖南近800名高中新生，被强制退学，原因出在家长身上学历对于每个人而言都非常重要，在当今社会上不管是找工作，升职，调户口还是评职称等等，学历都是一个最基础的门槛，一个人如果没有较高的学历很难在社会上站稳脚跟。在学生的成长过程当中会经新学期已开始，课后延时服务的反馈来了，想法与实际有些差距在今年的暑假期间，我国教育部门针对中小学阶段下发了诸多政策，比如双减政策，一二年级不再进行笔试考试政策，以及解决众多家长无法准时接孩子放学得52课后延时服务，在这其中52课后延时服部分高校为何不让新生考英语四六级，导师说出原因，学生恍然大悟自从我国提倡素质教育以来，许多家长对于英语这门学科的学习以及考试一直议论纷纷，认为学生们连自己国家的母语都没有学会，又如何学习这些外国语言，无疑是增加了孩子们学习的压力。关于英语这北大韦神的年薪被曝光，看似很可观，可也是无房一族北京大学是我国教育部直属的全国重点大学，为了双一流，211工程，985工程，是我国的顶级学府，更是万千学子梦寐以求的知识殿堂，在这里学生们能够接受到最为优质的教育，毕业之后也会从事三胎政策开放大家不想生，可独生子女的弊端，家长们也不能忽视前段时间，我国中共中央政治局召开会议其中明确指出将会进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女的政策。有人问了为什么要开放三胎政策？一方面原因是因为我国目前面临着人口危机，人温州又现老师顶风作案，针对托管额外收费，家长直言枉为人师一只粉笔书写着生活的点点，两鬓白发描绘人生的画卷，三尺讲台满满是辛勤的汗水，老师是最美的耕耘者，也是最美的播种者。从古至今，教师这个行业一直都存在，在社会上也有着较高的地位，曾经韩教室开空调收取费用，引发家长争议，老师直言家长素质有待提高教育上的水是什么就是情，就是爱。教育没有了情爱，就成了无水的池，任你四方形也罢圆形也罢，总逃不出一个空虚。班主任广博的爱心就是流淌在班级之池中的水，时刻滋润着学生的心田。夏丐尊夏天河北三所彪悍高中，被清华列为优质生源地，有你的母校吗高中生面临的就是对于每个孩子来说很重要的升学考试高考，这场考试对于很多学生来说是关乎十几年学习的一个挑战，通过这次考试，可能有的人会考上985，211，也有的人可能会名落孙山。高中