很多孕妈在产后会有忧郁的表现，具体表现为焦虑、缺乏自信、自责、睡眠障碍等，如果发现有记忆力下降，食欲下降，自杀的念头现象就表明您已经患上了产后抑郁症，家人最好带宝妈去医院进行观察治疗，特别提醒，家人要设身处地的站在宝妈的角度思考问题，并给予的更多关爱，爱是对抗产后抑郁症最好的良药。当然以下4种治疗方式对于轻微症状的孕妈也很有效。
　　要避免产妇过度疲劳。在生产过程中难免会消耗产妇的体力，难免会存在因伤口产生的疼痛，所以这需要有足够的休息时间给产妇来恢复体力和缓解疼痛。如果休息不充分，就会影响产妇的情绪。
　　要给产妇营造舒适的休息环境。尽量减少产妇独处，让产妇随时都能感受到爱人的关心，减少孤独感。很多产妇在产后情绪很不稳定，常常会因为一些小事情就开始闹脾气。丈夫在这里扮演的角色是很重要的。这就需要丈夫多与家人沟通，取得家人的配合，营造一个充满关怀爱心舒适的氛围。
　　注意饮食方法。在治疗产后抑郁症的过程中产妇必须要重视饮食方法，因为在产后不少产妇想要补充营养，会大量的进食高蛋白质、高脂肪、高热量的食物，而这一种类型的食物会直接影响到内分泌，导致产后抑郁症的治疗难度增加，所以用平和的心态面对治疗才是最重要的。
　　和专业医生进行交谈。若是家人、朋友的帮助，仍无法改善情况，也可寻求专业医生的协助，通常精神科医生会依个案的情况给予建议，也并非所有个案都需要接受药物治疗，因为专业医生能告诉患者，在日常生活中也有许多可以调整情绪的方法，进而让产妇的心情更安定。

家长行为自查表快看看你是不是合格的父母目前很多职业都有培训或者上岗证，但是父母家长这个职业好像一直没有什么培训，都是直接上岗。导致人们常说每一位熊孩子的背后都站着熊家长！在人民日报微博曾公布的熊家长行为自查表中，为我们孩子输不起怎么办？父母这么做才是真正对孩子好踢足球捉迷藏100米折返跑下跳跳棋跳皮筋斗画片踢毽子还有打电动游戏。不得不说只要不让小朋友学习，他可以耍一整天不停歇！毕竟可以玩的乐子可真多啊！但是你发现没有，很多游戏都有一定的竞爱孩子是本能，立规矩是责任很多家长都希望给孩子充分的自由，给孩子最好的东西。所以，一味地纵容，觉得只要他喜欢就好孩子高兴才是最重要的这些规矩长大了孩子自然就懂俗话讲，无规矩不成方圆。从小如果没有爸爸妈妈制定造成孩子感统失调的5个罪魁祸首，可惜很多家长都不知道012岁是儿童感统能力发展的关键期，而家庭又是孩子早期成长的主战场。所以，家庭环境，直接影响着孩子感觉统合发展的状态。有相当多的孩子，本身感觉统合的发展并没有问题，但却因为家长的错38岁，这项能力才是给孩子最好的成长礼上课小动作多，注意力不集中做题粗心马虎，跳行漏字写作业拖延坐不住做事丢三落四，经常遗失玩具铅笔书本等所需之物听到声响就分神，容易被外在刺激转移注意力越来越多的孩子面临着专注力不足问最全03岁语言发育对照表03岁是孩子语言发展的重要阶段，再小的宝宝，也有自己的语言理解和表达能力。各位家长先不要着急孩子的语言问题，我们先来了解一下03岁语言发育黄金期孩子们的语言发展规律03岁宝宝语言发自信很轻，捧着就有，踩着就没了，培养孩子自信得从父母做起自信并不是生来就有的。社会学家认为，自信也是社会化的一个过程，其中最重要的就是后天环境的影响。在孩子的成长过程中，最主要的还是受到家庭。这就告诉我们的爸爸妈妈，一定要注意孩子自信心教育孩子的12个经典小方法！让养孩子变得很简单要知道孩子眼中的世界是什么样子，就得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。其实孩子的想法很简单，只要我们静下心来，一定能够听到孩子的心声。01hr不要把生活安排得太满美国儿童教育学如何协助语言发展迟缓的孩子？孩子的语言发展，大多受到照顾者和周遭环境给予的学习刺激影响，父母或照顾者应常与孩子说话，尽量用口语解说指认日常生活事物。语言训练不是仅靠老师的指导就足够，日常生活的练习才是关键，孩想要培养孩子的自觉性？做好这几点，轻松搞定经常有父母抱怨，孩子的自觉性太差了，学习不够自觉，休息不够自觉大人一不盯着就开始放松散漫。都说孩子的习惯要从小抓起，那么，该如何提高孩子的自觉性呢？01hr做孩子的朋友所谓朋友就是这几种家庭培养的孩子，感统能力都不会差近年来，感统失调的状况越来越普遍，除了城市化发展和小家庭制度发展的影响，家庭带养方式对孩子感统功能的影响十分关键。对孩子而言，家庭是其最好的港湾，家庭代养方式和家庭教育也是其能力发