在宝宝快速成长的时期，如何让宝宝睡好觉 ，是一件非常重要的事情。睡眠方面，很多父母只是关心宝宝怎样睡整觉、如何不放下就醒、能让宝宝很好地入睡。说到睡觉，就会提到枕头，家长对用枕头有许多的疑惑：
　　宝宝要不要睡枕头？
　　什么时候开始睡枕头？
　　如何挑选适合宝宝的枕头？
　　宝宝要不要睡枕头？
　　答案是要，但不宜过早就开始睡枕头。
　　什么时候开始睡枕头？
　　据美国儿科协会表明，1 岁以下的宝宝是不建议使用枕头的，婴儿床上也尽量不要有枕头。
　　新生儿的颈部和脊柱和成年人不同，成年人早已形成了生理弯曲，而小宝宝现在还是平直的。如果这时给宝宝睡枕头，反而会给颈椎造成一定的压迫。
　　3 个月以下的宝宝，颈部还未出现颈曲，宝宝平躺还是侧卧，头部与身体处于同一水平线，反而用枕头会让宝宝不舒服。
　　1岁半-2岁，宝宝的脖子发生＂变弯＂的趋势，建议这时开始使用枕头。
　　为什么不建议过早使用枕头？
　　不建议过早使用枕头，原因有两个：
　　1.宝宝太小活动能力非常有限，如果给宝宝使用枕头睡觉，可能会限制他转头，也可能将头埋进枕头里，给宝宝带来危险。
　　2.新生儿平躺时，后脑与背处于同一平面上，无论平睡还是侧睡，这时是不需要枕头。
　　枕头的主要目的是承托颈部的生理弯曲，这时宝宝还未形成生理弯曲。
　　如何挑选适合宝宝的枕头？
　　宝宝的颈椎弧度生理曲线，随着年龄的增长在不断地变化，宝宝使用枕头的高度，也要随着宝宝的成长发育来选择或者更换的。
　　宝宝是不可以用成年人的枕头，更不可以一直用一个枕头直到长大成人。

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