我家宝宝玩累了自己就睡了，宝妈骄傲炫耀，医生家长太无知

　　导语：孩子小的时候，  睡眠  是第一要素。刚出生的婴儿一天百分之九十的时间都是在睡觉，随着时间孩子慢慢地长大，  睡眠时间  就会越来越少，慢慢地向大人靠齐。但孩子和成人的睡眠时间还是不太一样，婴儿的  大脑发育  是在睡眠过程中完成的，可见睡眠对于孩子的  重要性  。
　　＂我家宝宝玩累了自己就睡了＂，宝妈骄傲炫耀，医生：家长太无知。
　　刚出生的婴儿几乎每天就是 吃奶 和 睡觉 ，过了满月就会醒的时间长一点，在长大就成吃了午饭要睡一会，再长大一点基本上就只在 晚上睡觉 了。在这变换的时候，父母觉得很难的是 午睡 ，吃了饭有的父母就想睡一会，但是孩子却不想睡，父母就表示根本坚持不住不睡午觉，太 煎熬 了。
　　有一天妈妈小黄带着孩子到公园玩，就听见别的妈妈在讨论小孩子 不爱睡觉 ，哄着睡也不行，把大人都快 熬疯了 。生孩子之前都是年轻漂亮的小姑娘，生了孩子以后都熬成了 黑眼圈 ，憔悴到不行。
　　有个妈妈看到小黄问：＂你怎么没有憔悴，精神还是这么好，还是这么年轻＂。小黄听见这话高兴地说：＂我家孩子 玩累了 就 自己睡着 了，睡觉真是一点不担心＂。
　　＂我还羡慕你们呢，想感受一下被孩子 黏着 的感觉也感受不到＂，说完，所有的妈妈都 羡慕 地看着小黄。孩子就要上学了，带孩子去体检的时候，医生跟小黄说孩子 智力发育迟缓 。
　　这可把小黄吓了一跳，根本不相信，就跟医生说孩子特别好带，睡眠也好怎么会是智力发育迟缓呢？儿科医生没抬头直接说了句：＂这是你们父母 太无知 了＂。
　　首先，孩子长大后，父母就会发现 哄孩子睡觉 是最难的事情，尤其是当父母想要睡觉，但是孩子却不想睡，这个时候父母往往就会很 崩溃 。于是，父母就会让孩子玩，玩累了 自然而然 的就会睡觉了。很多人说，孩子都是 精力旺盛 的，所以父母在孩子睡觉这件事情上就会让孩子把 精力耗完 ，耗完了就直接睡觉。
　　其次，这种让孩子玩累了自己就睡觉得 模式 让家长解放了，不用 千方百计 地去哄孩子睡觉，但是这种行为又 无形中 给孩子的大脑造成了一定的 伤害 。我们知道，手机快没电的时候就要赶紧充电，如果电量用到最低再充电就会给手机电池造成损害。
　　那孩子也是一样的，孩子玩累了自己睡觉就相当于电量没了再充电一样，大脑突然没电了再充电，这样对大脑会 造成 一定的伤害。
　　最后，小孩的大脑不要一直处于 兴奋状态 ，大脑也是 需要休息 。不要认为每次都让孩子玩累了把精力都耗完了，才觉得孩子应该休息了，其实大脑早就需要休息了。孩子的大脑每次都 强制输出 ，这对大脑的伤害很大。所以父母要注意哄孩子的睡觉方式，不要因为父母的无知对孩子的一生造成 影响 。
　　1、父母陪孩子休息
　　现在很多父母说是在哄孩子睡觉，跟孩子躺在床上的时候手里还拿着 手机 ，让孩子自己睡，自己在一旁玩手机。孩子看到父母在玩手机就会觉得还不到睡觉的时候，还能 再玩一会 。父母想要孩子睡觉就得跟孩子一样 休息 ， 陪孩子 一起睡觉，这样孩子看着爸爸妈妈都睡着了，他也就会想睡觉。
　　如果父母有事情，可以在 哄睡了孩子 以后再去做，现在的孩子都精着呢，不要想 偷懒 ，孩子的 睡眠 可是不能 忽视 的。
　　2、给孩子养成固定的睡眠习惯
　　父母如果平时注意给孩子养成睡午觉得 习惯 ，那他有一天不睡的话就会很困 没有精神 。这个省事的哄孩子睡觉方式是父母 前期 就要给孩子养成的习惯，这种不伤害大脑，还能让大脑得到 充分休息 ，还能保证孩子的大脑发育，何乐而不为呢。
　　孩子的 睡眠质量 是很重要的，他能 直接影响 孩子的大脑发育和 身体生长 的情况。各位父母要重视 睡眠问题 ，睡眠质量好了才能让孩子得到一个好的身体。
　　总结：
　　孩子的 睡眠 在 成长过程中 是至关重要的，婴儿时期大脑就是靠睡觉的时候发育的。父母不要为了 省事 就让孩子自己玩累了睡觉，这样是最 伤害 的大脑的行为了，父母要注意哄孩子睡觉的方式，只有大脑得到充分的休息才能 发育得更好 。