宝宝的第一口米粉为什么要选择高铁米粉呢？如何挑选米粉呢？

　　相信许多女孩都会像我一样，做了妈妈之后，宝宝吃穿住行都成了妈妈的头等大事，每天恨不得拿着＂放大镜＂来给宝宝选择最安全、最适合他的东西！就这，相信许多妈妈也会像我一样会经常＂踩坑＂。今天我就来分享一下我给喔喔选米粉的小妙招！
　　‍♀️给宝宝选择米粉，我们首先要清楚这两个问题：
　　1.宝宝为什么要吃高铁米粉？
　　2.如何给宝宝挑选米粉？
　　☝️首先，第一个问题原因是因为铁是人体必需的微量营养素，参与血红蛋白和DNA合成以及能量代谢等重要生理过程。6个月之后的宝宝，铁等微量元素基本无法从母体继续获取，如果辅食添加中也没有补充足量的铁元素，很容易发生铁缺乏和缺铁性贫血。缺铁性贫血损害婴幼儿的免疫功能，影响体格发育、智能发育，对婴幼儿健康的危害极大。
　　所以我们建议宝宝的第一口辅食，选择高铁米粉。
　　☝️其次，第二个问题：我们要带着问题去选择米粉！
　　比如米粉的每100克含铁量是多少毫克？
　　比如米粉是否颗粒感强？
　　比如米粉是否独立包装？比如米粉是否原料简单无添加？
　　比如米粉是否容易致敏？
　　带着问题找答案，效率会高，效果会好！
　　Plus知识科普
　　A.中国标准：4—6个月婴儿铁摄入量为每天0.3毫克，6—12个月为每天10毫克！
　　Ｂ．美国标准：4—6个月为每天1毫克，6—12个月为每天10毫克！
　　☝️注：米粉中铁吸收率按10%计算！那4—6个月宝宝每天的铁含量在30毫克，6—12个月为100毫克，所以这对于米粉每百克含铁量就提出了比较高的要求！
　　❤️❤️❤️推荐米粉—米克叔叔（无麸质、不易敏）
　　1.主打特色：无麸质、不易敏！考虑到了有些宝宝是比较敏感的，添加米粉容易过敏，所以它0麸质，可以减少宝宝发生过敏的可能性！
　　2.无颗粒感，粉质细腻，有谷物香！
　　3.原料简单，以糙米、水果、蔬菜为主，富含维生素和钙铁锌！
　　4.白砂糖，乳制品、麸质全都0添加！
　　5.每100克含铁量6.1毫克，这在市面上的米粉类别中已经算是很棒的数字了，大家可以去做对比！
　　6.独立包装，不用担心开罐一个月内必须吃完！
　　7.包装可可爱爱，招人喜欢！
　　8.宝宝很喜欢吃这款米粉！
　　推荐指数：
　　米粉冲泡小建议：
　　1.首次添加一定要流体，稀一点，否则宝宝不易接受！
　　2.米粉冲泡可以静置一分钟，充分泡发！
　　3.宝宝有专门餐具来进食！
　　4.专门的辅食碗很有必要，最好买恒温碗，因为宝宝吃饭很墨迹！冷掉的食物容易拉肚子！
　　5.刚开始添加辅食要及时关注宝宝状态，尤其是腹泻或者便秘，可以多吃水果、益生菌和喝水来缓解！
　　6.刚开始添加辅食，宝宝有可能不适应，可以缓一缓再添加，不要急！目前也有在用米粉的妈妈可以在评论区留下你使用的米粉品牌和经验分享，我们可以互相交流学习！