疾病发生，身体会发出信号！这些直观表现都是疾病征兆，一看便知

　　在《史记·鹖冠子》中有魏文王问扁鹊一篇，篇中主要讲的是：扁鹊三兄弟都学医，但只有扁鹊名声最广，于是魏文王便问扁鹊兄弟三人谁的医术最好。扁鹊的回答是大哥医术最好，能够在人还未病发时就能看出并医好；二哥差一点，能在病情刚显露出来时医好；而扁鹊本人医术最差，只有在病情完全发作时才能大幅度医好。
　　这个故事讲的是医术，却也暗含着大道理。大医医于隐，扁鹊说大哥医术最好，是因为大哥先看出了病根，令病人免受病痛折磨。而看出病根首先是要有根据，那他根据的是什么呢？就是我们身体提前发出的信号。那身为普通人的我们是不是也可以了解自己身体的信号，即使不能自医，也能及时就医，避免更多病痛的折磨呢？答案是肯定的。因此我们首先要知道，我们的身体到底给了我们哪些信号。
　　一、 大便
　　大便是人吃进去的食物经消化系统吸收后而剩余的储存在大肠中，最后经肛门排出的代谢废物。大便的形成经过了整个消化道，故大便的情况对反映人体健康状况有重要作用。
　　1、 大便颜色异常
　　正常大便由于胆汁的粉刷作用是棕色的，除此之外它还取决于你所吃的色素的颜色。除了这些原因之外，大便有时还会产生一些不正常的颜色，这预示着什么呢？若大便是绿色的。当排除了食物色素的影响后，可以考虑是否是因为痢疾或腹泻，从而缩短了胆汁的粉刷时间导致颜色异常。若大便是灰白色。说明胆汁的粉刷作用失效，要注意胆囊是否出了问题。若大便是黑色或夹杂着红色。大概率就是大便出血，可以根据出血颜色的差异判断消化道疾病。
　　2、 大便出血
　　根据出血颜色的不同可以判断出血的时间长久，进而判断出血的位置，从而对自己的身体情况有一个准确把握。若出血为黑色或大便呈柏油样，应考虑是否为上消化道问题，如胃溃疡之类疾病。若出血为暗红色，可以考虑是不是肠道疾病，如直肠息肉、结直肠肿瘤等。其中直肠息肉常伴随着肠胃刺激、大便频率增加等症状。若出血为鲜红色，可以考虑是否为痔疮、肛裂等大肠或肛门处的问题。
　　3、 大便干硬，排便困难
　　大便干硬，排便困难是便秘的典型症状，也是人体很常见的现象。如果最近饮食合理，补水充足并且没有主动憋便的话，那可能是大便在体内储存的时间过长，肠胃蠕动出现了问题。二、 尿液
　　尿液是在肾脏中产生，从尿道中排出的，含有大量水分和少量无机盐与尿素的液体。它参与了机体各种物质的代谢过程，对反映机体健康状况有重要意义。
　　1、 尿色异常
　　尿液正常的颜色一般为淡黄色并且清澈透明。这主要是由于尿黄素、尿胆素等代谢产物的存在而产生，其深浅会随着饮食和喝水量的变化而变化。但尿液的颜色也会存在以下异常情况。无色。当机体没有大量补水，尿液却是无色透明时，应当心是否存在糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症等疾病。浓茶色。这种颜色的出现应考虑是否是肝脏和胆囊出了问题。因为胆汁排出体外的方式，除了经过消化系统外，还可以通过尿液排出。若尿液的颜色过深，可能是胆汁经消化道的途径受阻，同时也应考虑是否是胆囊出现问题还有肝炎的产生。红色或酱油色。这说明尿液中可能含有红细胞，学名血尿，此类状况不容忽视。因为血尿可能由身体多方面原因造成，肾小球、输尿管、尿道、结缔组织等的异常都可造成，甚至血友病、白血病等疾病都存在血尿的症状。
　　2、 尿的状态（泡沫尿）
　　尿液一般都为清澈液体，即使由于冲击力过大而产生泡沫也会在短时间内消失，但如果尿液中出现了大量泡沫且一直不散就应考虑是否为尿路感染或蛋白尿。
　　3、 尿的频率
　　正常人排尿频率为白天4-6次，晚上0-2次。因为肾关系着尿的产生，膀胱关系着尿的储存，若排尿次数明显增多，应考虑肾功能或膀胱是否出现了问题。三、 皮肤
　　皮肤是人体最表层的器官，最直观地展现着机体的健康情况。
　　1、 肤色异常
　　肤色往往根据地域、基因、自然环境的不同而改变，但是除此之外，有一些疾病可能也会使肤色发生变化。
　　皮肤逐渐发黑，且长时间得不到改善。这可能是慢性病的征兆，可能存在患肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全等疾病的风险。 面色青紫。可能是由缺氧或剧烈疼痛所引起，可以考虑是否为心衰、哮喘、心绞痛等急性症状。面色灰白。若不是贫血，就应考虑是否是铅中毒所致。
　　2、 皮肤出现斑点
　　也许你会觉得身上出现一些斑很正常，就轻易忽视了，但有些斑的出现可能是身体的警示，稍不注意可能要命。身上出现白斑，这说明内脏毒素正在囤积，如果不是白癜风，最大可能就是肿瘤。黑斑。若指甲、手心、脚心等地方出现黑斑，并且在短时间内扩大，可能是皮肤癌正在侵害你的身体。
　　以上是身体给我们的警示中的几类，如果出现上述异常现象请及时向医生询问情况。不论是否患病，未雨绸缪才能防患于未然。