送给孩子的礼物教子手札之长寿基因

　　子：爸爸，你有没有听说过一个村子，叫作长寿村，村子里面的人都很长寿。
　　父：嗯，以前有听说过。怎么了？
　　子：很奇怪啊，为什么整个村子的人都很长寿呢？要是单单一两户人家长寿，还可以说是遗传的好基因，可整个村子都长寿，你不觉得奇怪吗？
　　父：这应该和当地的生活环境有很大关系吧！当然了，也不排除长寿基因的因素，毕竟在一个偏远的山村里，血缘关系应该比较紧密一些。
　　子：生活环境？空气比较好嘛？
　　父：空气、水、食物等自然环境是一个方面，还有就是他们的作息规律，生活压力等等。在那样一个相对比较封闭的山村，日出而作，日落而息的，没有城市的嘈杂，没有许多人的人情世故，肯定会长寿的。
　　子：为什么是肯定？
　　父：就好比一辆车吧，你给它定期检查，做好各种保养，用最好的机油和燃油，然后一直是小心驾驶，不快速起步、不紧急刹车、不超载、不频繁变速、不走路况不好的车道等等，你说这样的车，会不会容易坏？能不能开得更长一些？
　　子：呃，应该可以吧！
　　父：一样的道理啊，人的身体其实就是一部机器，只要给它良好的运转环境，不做一些伤害它的事情，它一样可以运行很长时间的。
　　子：好吧，那它们会不会也拥有长寿基因呢？
　　父：呵呵，或许吧！毕竟在那样的环境中生活那么长的时间，很有可能增强它们的这个长寿基因，使得他们的下一代，能够得到这些加强型的长寿基因。
　　子：嗯？好乱的样子！这个长寿基因怎么说来着？
　　父：其实啊，我们每个人都有一个决定我们寿命的基因。这个是从出生开始，便定好的。如果不出什么意外的话，也就是活那么些年。
　　子：你说我们的寿命，一出生就定好了的？
　　父：嗯，这个就是父母给你们的寿命！当然了，人生路上会遇到各种各样的事情，而你的寿命也会因为这些事情，在原先的基础上，进行一些增减。比如你不爱惜自己的身体，长时间的熬夜，对身体造成了损伤，那就减少一些寿命，而如果你平时注重保养，健康饮食，心情愉悦，那就会在原有的寿命上增加一些，让你能够活得更长一些。
　　子：爸爸，这是真的吗？寿命是定好的？
　　父：科学家说是这样的！而且他们的研究成果还得了大奖呢！
　　子：是吗？这么厉害！那他们的研究成果是什么呀？
　　父：这个说起来就长，简单点说吧。就是我们身体的细胞一直都在进行着分裂，来维持身体的健康运转。而主导分裂的，就是我们的基因。这个基因最初是有一层厚厚的保护层，来保持分裂的完整性。随着时间的流逝，这个保护层被逐渐磨损掉了，到后面的时候，因为没有保护层的保护，这个分裂的基因出现了一些破损，也就是分裂出来的新基因，已经不完整了。由于这些不完整的分裂出现，导致身体的机能开始下降，也就是说人开始变老了。
　　子：哇，这么神奇吗？
　　父：是啊！而那个基因的保护层，它的厚度，就决定了我们的寿命长短咯。
　　子：那长寿的基因呢？就是保护层厚一些吗？
　　父：嗯，是这样的！
　　子：那有没有办法增加自己基因保护层的厚度呢？
　　父：应该有吧，只是我没有认真研究过。但是科学家们倒是搞清楚了，一些生活的压力、忧郁的心情、一些不好的生活习惯等，都会加速保护层的损耗。所以保持一个良好的生活习惯，尤为重要，它直接关系到你的寿命长短。
　　子：我们现在还年轻，身体感觉很好，应该没有关系吧。
　　父：年轻时代，是你们基因保护层厚的时候，所以分裂出来的细胞，都是完整的基因细胞分裂，这些完美的细胞组成了你们年轻时代强壮的体魄。但是，时间是无情的！随着时间的流逝，你的基因保护层在渐渐地磨损，等到这个保护层磨损完了的时候，就是你们年轻时代的结束之时。而你现在的放纵，就是在加速消耗你的基因保护层。使得你的年轻时代时间，大大缩短，加快你变老的速度！
　　子：这就是很多人，年龄相同，但是长相相差很大的原因吗？
　　父：嗯，有这个方面的原因。另外还有他们的精细保养，也占了很大一部分因素。
　　子：就是一个拼命损耗，一个拼命保养吗？
　　父：是啊，其结果，显而易见！不是吗？
　　子：嗯，对吧！那我也要开始保养了！
　　父：呵呵，首先还是养成一个良好的生活习惯吧！
　　子：嗯，知道了！